نوزادان و کودکان برای رشد مناسب به خواب نیاز دارند. خواب خوب بر سلامتی و سیستم ایمنی بدن نیز تأثیر مثبت دارد. اما نوزادان و کودکان ممکن است نتوانند خودشان به‌تنهایی آرام بگیرند و به خواب فرو بروند،و در عوض گریه کنند. که این گریه می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد: 🔸بعضی از نوزادان و #کودکان نوپا به علت خستگی بیش از حد نمی‌توانند آرام بگیرند و بخوابند به همین دلیل گریه می‌کنند. 🔸بسیاری از نوزادان و کودکان وقتی در طول شب بیدار می‌شوند نمی‌توانند به‌تنهایی خود را آرام کنند و دوباره بخوابند، و همین علت گریه آنها است. 🔸بسیاری از نوزادان و کودکان در دورانی که دارید آنها را به روشی جدید یا تازه برای خواب عادت می‌دهید گریه می‌کنند. ⚠️نوزادان و کودکانی که موقع خواباندن گریه می‌کنند علاوه بر #خواب نیاز به آرامش هم دارند، یعنی باید کاری کنید احساس آرامش پیدا کنند. 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

نوزادان و کودکان برای رشد مناسب به خواب نیاز دارند. خواب خوب بر سلامتی و سیستم ایمنی بدن نیز تأثیر مثبت دارد. اما نوزادان و کودکان ممکن است نتوانند خودشان به‌تنهایی آرام بگیرند و به خواب فرو بروند،و در عوض گریه کنند. که این گریه می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد: 🔸بعضی از نوزادان و #کودکان نوپا به علت خستگی بیش از حد نمی‌توانند آرام بگیرند و بخوابند به همین دلیل گریه می‌کنند. 🔸بسیاری از نوزادان و کودکان وقتی در طول شب بیدار می‌شوند نمی‌توانند به‌تنهایی خود را آرام کنند و دوباره بخوابند، و همین علت گریه آنها است. 🔸بسیاری از نوزادان و کودکان در دورانی که دارید آنها را به روشی جدید یا تازه برای خواب عادت می‌دهید گریه می‌کنند. ⚠️نوزادان و کودکانی که موقع خواباندن گریه می‌کنند علاوه بر #خواب نیاز به آرامش هم دارند، یعنی باید کاری کنید احساس آرامش پیدا کنند. ----------------------------------- ✅خواب 👫تولد تا دوازده سال ⏰زمان مطالعه: چهار دقیقه

اگر بیش از اندازه برای فرزندمان اسباب‌بازی می‌خریم، پس خودمان بخشی از مشکل نامرتب‌شدن اتاق و مشکل نظم‌دادن به آن هستیم. البته این مشکل به‌آسانی حل‌شدنی است. به #فرزندانمان پیشنهاد بدهیم که بعضی از اسباب‌بازی‌هایشان را انتخاب کنند و داخل یک کشو بگذارند و مدتی بعد، از آن‌ها استفاده کنند. یا می‌توانیم از آن‌ها بخواهیم اسباب‌بازی‌هایی را که دیگر از آن‌ها استفاده نمی‌کنند، مشخص کنند که بتوانیم آن‌ها را برای استفاده‌ی سایر #کودکان به مراکز خیریه اهدا کنیم. ✅ برای مطالعه بیشتر و خواندن ادامه مقاله اینجا کلیک کنید. ---------------------------- ✅ چالش‌های رفتاری 👫 شش تا دوازده سال ⏰زمان مطالعه:ده دقیقه ✏️به قلم: محمدعلی رفیق‌دوست #دانابن #سایت_دانابن #تربیت_فرزند #فرزندپروری 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

وقتی به یک توانمندی اساسی و کلیدی همچون تفکر نقاد فکر می‌کنیم، باید بدانیم که مسیر پر پیچ‌وخمی را در پیش داریم و گام‌های مختلفی را باید پشت سر بگذاریم؛ بعضی از این گام‌ها بلند و سخت و برخی ساده و ظاهراً پیش پا افتاده‌اند؛ اهمیت #پرورش_تفکر نقاد برای یک انسان، آنقدر مهم است که ما را مجاب کند تا برای تک‌تک این گام‌ها، وقت بگذاریم، صبوری کنیم، آموزش دهیم و امیدوار باشیم تا نتیجه مطلوب حاصل شود. یکی دیگر از این گام‌ها برای شکل‌گیری #تفکر_نقادانه توانایی تمایز قائل‌شدن میان دو چیز یا دو مفهوم است. این فرایند به ما امکان می‌دهد تا دقیقاً آنچه را منظورمان است و آنچه را منظورمان نیست، مشخص کنیم. گاهی #ایده‌ها آن‌قدر به هم شبیه‌اند که فکر می‌کنیم می‌توانیم آن‌ها را جابه‌جا کنیم. #کودکان به اقتضای سن و تجربه‌ی کمترشان، خیلی بیشتر این کار را انجام می‌دهند. #پرورش_تفکر_انتقادی 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

✅راه‌های کمک به کودکان برای داشتن خوابی راحت👇 1️⃣زمان‌های منظمی برای خوابیدن و بیدار شدن از خواب داشته باشید. روال خواب منظم که هر شب حدود یک زمان شروع می‌شود، باعث تشویق الگوهای خواب خوب می‌شود. روال دستشویی رفتن، داستان و تختخواب می‌تواند به کودکان کم سن‌تر کمک کند احساس کنند برای #خواب آماده هستند. برای کودکان بزرگ‌تر، این روال ممکن است شامل صحبتی آرام دوباره روزشان با شما و سپس داشتن زمانی برای آرامش و تنهایی، قبل از خاموش کردن چراغ‌ها باشد. 2️⃣ از خواباندن کودکان بزرگ‌تر در طی روز اجتناب کنید. اکثر #کودکان در حدود سنین ۳-۵ سال دیگر تمایلی به خواب کوتاه در طی روز ندارند. اگر کودک بالای پنج سال‌تان هنوز در طی روز می‌خوابد، سعی کنید خواب کوتاه بیش از ۲۰ دقیقه و دیرتر از ساعات اولیه بعد از ظهر نباشد. خواب‌های کوتاه دیرتر و طولانی‌تر می‌تواند خوابیدن در شب را سخت‌تر کند. 3️⃣اطمینان بیابید که فرزندتان شب‌ها احساس امنیت می‌کند اگر کودک‌تان از رفتن به رختخواب یا بودن در تاریکی می‌ترسد، هر موقع که او شجاعت نشان می‌دهد از او تعریف کنید و به او جایزه بدهید. اجتناب کردن از دیدن برنامه‌های تلوزیونی، فیلم یا بازی‌های کامپیوتری ترسناک هم کمک می‌کند. برخی کودکان که موقع خواب می‌ترسند با روشن کردن چراغ خواب، احساس بهتری می‌کنند. 4️⃣ سر و صدا و چراغ اتاق خواب کودک‌تان را کنترل کنید. فضایی تاریک، آرام و خصوصی برای داشتن خواب خوب مهم هستند. دقت کنید که اتاق خواب فرزندتان برای خوابیدن خیلی روشن یا پر و سر وصدا نباشد. نور آبی تلویزیون، صفحه کامپیوتر، تلفن و تبلت ممکن است سطح ملاتونین را پایین بیاورد و این باعث دیرتر به خواب رفتن می‌شود. خاموش کردن این وسایل حداقل یک ساعت قبل از ساعت خواب کمک خواهد کرد. 5️⃣غذا را به میزان مناسب در زمان مناسب بخورید. اطمینان بیابید که فرزندتان شامی سیرکننده و در زمان مناسب می‌خورد. احساس گرسنگی یا سیری بیش از حد موقع خواب می‌تواند باعث هوشیاری یا ناراحتی فرزندتان بشود. این امر می‌تواند به خواب رفتن را برایش دشوار بکند. خوردن صبحانه‌ای سالم در صبح، به ساعت بدن فرزندتان کمک می‌کند که در زمان مناسب شروع به کار کند. 6️⃣ در طی روز تا می‌توانید نور طبیعی دریافت کنید. کودک‌تان را تشویق کنید تا در حد امکان در طی روز به خصوص هنگام صبح نور طبیعی دریافت کند. این کار باعث می‌شود تا در زمان مناسب بدنش در چرخه خواب ملاتونین تولید کند. 7️⃣از کافئین بپرهیزید. فرزندتان را تشویق کنید که از کافئین در نوشنیدنی‌های انرژی‌زا، قهوه، چای، شکلات و نوشابه بپرهیزد یا از دادن این موارد در عصر یا شب خودداری کنید. 🔗منبع: سایت دانابن #دانابن #سایت_دانابن #تربیت_فرزند

✅چگونه از دروغ گویی کودکان جلوگیری کنیم؟👇 1️⃣ اشتباه، افتضاح نیست! فرصت یادگیری است به فرزندانمان کمک کنیم تا بیاموزند که اشتباه‌ها فرصتی برای یادگیری‌اند. به‌این‌ترتیب اگر اشتباه کنند، احساس نخواهند کرد که آدم‌های بدی هستند و باید خطای خود را پنهان کنند. 2️⃣ الگو باشیم برای #کودکان خود الگویی از راستگویی باشیم. زمان‌هایی را که گفتن حقیقت برای ما دشوار بوده اما تصمیم گرفته‌ایم تا پیامد آن را بپذیریم و حقیقت را بگوییم، با آنان در میان بگذاریم. حواسمان باشد که گفت‌وگویمان صادقانه باشد؛ نه چیزی شبیه سخنرانی. 3️⃣بی‌قید و شرط دوست داشته باشیم به فرزندانمان نشان دهیم که آن‌ها را بی‌قید‌و‌شرط دوست داریم. بسیاری از کودکان هنگامی #دروغ می‌گویند که می‌ترسند حقیقت موجب ناامیدی و دلسردی پدرومادرشان نسبت به آن‌ها شود. 4️⃣ از راستگویی فرزندانمان تقدیر کنیم «از اینکه حقیقت را به من گفتی، متشکرم. می‌دانم که کار سختی بود. من تو را تحسین می‌کنم که پیامدهای کار خودت را می‌پذیری و می‌دانم که می‌توانی از پس آن‌ها برآیی و از آن‌ها درس بگیری.» 5️⃣به استقلال و آزادی بچه‌ها احترام بگذاریم از تعیین تکلیف برای فرزندانمان دست برداریم. بسیاری از کودکان دروغ می‌گویند چون به این ترتیب می‌توانند بفهمند چه کسی هستند و چه می‌خواهند. در عین حال بچه‌ها تلاش می‌کنند وانمود کنند که در حال انجام‌دادن خواسته‌های پدرومادرشان هستند و آن‌ها را با فریب‌دادن خشنود می‌کنند. 🔗منبع: سایت دانابن 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

✅ #نکته_تربیتی #کودکان #گوشی #موبایل #تبلت یکی از دوستام یه پسر ۶،۷ساله داره که هردفعه و هرجا چه مهمونی، چه غیرمهمونی دیدمش، در حال بازی‌کردن با گوشی و تبلت بوده ... چند دفعه هم همین دوستم با من صحبت کرده که کتابی چیزی هست که پوریا (پسرش) رو متقاعد کنه که کمتر با گوشی و تبلت کار کنه، منم هردفعه یه سری راهکارا بهش دادم. چندروز پیش برای یه کاری قرار شد برم یه سر منزلشون. دوستم گفت یه کم دیرتر میرسم اما پوریا خونه‌ست. برو خونه تا من برسم. زنگ در خونه‌شونو زدم، پوریا در رو باز کرد. نشستم رو مبل کنارش در حالیکه تبلت دستش بود. بهش گفتم پوریا بازی داری؟ بچه با تعجب سرشو آورد بالا گفت یه عالمه! گفتم برو بازیاتو بیار، ببینم چیا داری. رفت اتاقش و با چند تا بازی فکری و ماشین و تفنگ و ... برگشت. نشستیم با هم به بازی‌کردن. اونم خیلی جدی! 😅 بین خودمون باشه، موقع بازی من از هر بچه‌ای بچه‌ترم😂 می‌خندیدیم، هیجان‌زده می‌شدیم، کُری می‌خوندیم واسه هم. و در تمام این مدت هم، تبلت اش گوشه مبل به حال خودش رها بود ... آخرِ یه دور بازی، بهش گفتم می‌بینی این بازیام چه‌قدر کیف میده، اون‌وقت تو فقط با تبلت بازی می‌کنی! گفت عمو من این بازیا رو خیلی دوست دارم اما کسی باهام بازی نمی‌کنه...❗️ مامان و بابام اصلا این تبلت رو واسه من خریدن که من هی نگم بیاین با من بازی کنین و خودشون بتونن راحت باشن با گوشی‌هاشون ...❗️⚠️⚠️ حالا هروقت خودشون حوصله‌شون از گوشیشون سر میره، به منم غر میزنن که اینقدر با تبلتت بازی نکن! ‼️‼️ دهنم باز موند!🤯 ما فکر می‌کنیم بچه‌ها قدرت تجزیه و تحلیل ندارن اما به معنای واقعی کلمه کور خوندیم! 😅🤦🏻 قیافه دوستم دیدن داشت وقتی جواب پسرش رو بهش گفتم😄 خشکش زد و گفت "پوریا گفت؟" گفتم بله. یه کم خودشو جمع‌وجور کرد و شروع کرد به بهانه‌جویی و ازین‌ور و اون‌ور گفتن گفتم رفیق بهانه الکی نیار.‌ بپذیر بچه‌ت درست زده وسط خال! 😅 می‌خوای مزاحم وقت‌گذرونیت با گوشی نباشه، اما در عین حال خودشم با تبلت بازی نکنه ... نوشته آقای رجایی 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

برای آغاز #کتابخوانی پدر و مادر باید از همان زمان و با همان روشی که راه‌رفتن و حرف‌زدن را به #فرزندشان می‌آموزند، مطالعه را در وجود او نهادینه کنند. رشد انسان در پنج سال اول زندگی بسیار سریع است. #کودکان از بدو تولد آماده‌‌اند که بیاموزند. هر چه به آن‌ها بدهیم، دریافت می‌کنند. اگر با آن‌ها حرف نزنیم، نمی‌توانند حرف‌زدن یاد بگیرند. ماجرای دختری که تا پانزده‌سالگی با او حرف نزده بودند و او نمی‌توانست کلمه‌ای به زبان بیاورد، در میان زبان‌شناسان معروف است. این‌طور نیست که ما فقط بتوانیم گل و گیاه پرورش دهیم، بلکه می‌توانیم #کتابخوان و نویسنده نیز #تربیت کنیم. ✅ ---------------------------- 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

اهمیت آموزش تفکر انتقادی به کودکان #تفکر_انتقادی به‌مثابه‌ جعبه‌ابزاری است که #کودکان را به #مهارت‌های خردورزی مجهز و به آن‌ها کمک می‌کند اطلاعات را هوشیارانه‌تر و آگاهانه‌تر دریافت کنند، امور را از زوایای مختلف بررسی کنند، جوانب کار را بسنجند و در نهایت تصمیم بگیرند. زمان مناسب برای شروع زندگی متفکرانه دوران کودکی‌ است و اولین آموزگاران کودک خانواده‌اند. تجربه و تکرارِ فکرکردن منتقدانه درباره‌ی مسائل کودکانه در سال‌های اولیه‌ی عمر، دوران بزرگسالی با تفکری سنجیده‌تر را نوید می‌دهد. . 📝 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

لب‌نزدن به غذا، بازی‌کردن با غذا و بهانه‌گیری کودکان موقع ناهار و شام برای بسیاری از ما پدرومادرها آشنا است. ما نمی‌توانیم درک کنیم که چگونه بسیاری از #کودکان با رژیم غذایی بدی که دارند، می‌توانند دوام بیاورند! بسیاری از کودکان به میزان بسیار زیادی شکر، نوشابه‌های گازدار و تنقلات مصرف می‌کنند. جالب است که دوام می‌آورند و حتی به‌خوبی رشد می‌کنند. مشکل زمانی روی می‌دهد که ما پدرومادرها خودمان را درگیر «جنگ قدرت» می‌کنیم یا بیش از اندازه مراقب فرزندانمان هستیم. این کار باعث می‌شود کودکان به یکی از این چهار هدف اشتباه #بدرفتاری در رابطه با خوردن گرفتار شوند مثل: جلب توجه بی‌جا، قدرت‌طلبی و تلاش برای پیروزی در جنگ قدرت، انتقام‌جویی از طریق آسیب‌رساندن به خود با تغذیه‌ی نامناسب و یا تظاهر به بی‌کفایتی با باورداشتن این‌که آن‌ها به دلیل نازپروردگی بی‌کفایت‌اند. به نظر شما برای پیشگری از بدغذایی فرزندانمان چه راهکارهایی را باید دنبال کنیم.؟🤔 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

در دنیای کودکی، #بازی نقشی فراتر از ابزاری برای سرگرمی کودک ایفا می‌کند. شاید باور این دیدگاه آسان نباشد که یکی از روش‌های تقویت مهارت حل مسئله بازی‌کردن است. اولین و مهم‌ترین مرحله برای تقویت #مهارت_حل_مسئله در کودکان، روشن‌کردن اصل مسئله و شفافیت‌بخشیدن به آن است. این توانمندی به وسیله‌ی ابزارهایی تقویت می‌شود که هدف آن‌ها خوب دیدن کودکان است. لازم است به بچه‌ها تأکید کنیم که از زوایای مختلفی به #بازی‌ها دقت کنند. از بچه‌ها بخواهیم به سازه‌ی لگویی یا جورچین از زاویه‌ای دیگر نگاه کنند. چرخاندن قطعه‌های سازه و نگاه‌کردن به آن از جهات متفاوت به #کودکان کمک می‌کند بررسی‌کردن یک مسئله و مشکل از نگاه متفاوت را به صورت عینی و در محدوده‌ی توانایی‌هایشان تجربه کنند. 👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻

#آداب #معاشرت #كودكان 🔰آموزش آداب معاشرت به كودكان متناسب سن انها 🌺٤تا ٥ سال 🔱نوبت را رعایت کنید درست است که بچه های ۶ ۵ ساله تاحدودی یاد گرفته اند صبر کنند تا نوبت صحبت کردنشان برسد اما خب به اقتضای بچه بودن گاهی یادشان می رود. برای این مواقع می توانید از کلمات رمز یا نشانه هایی برای یادآوری استفاده کنید. وقتی با صبوری تحمل کرد و حرف نزد خیلی سریع به او توجه کنید. یادتان باشد کودکان در این سن بیشتر از ۵ دقیقه نمی توانند صبر کنند. #بدانیم ‌👶🏻 @behtarinmadar 👶🏻