عوامل تخریب مغز
۱_نخوردن صبحانه
اشخاصی که صبحانه نمیخورند، قند خونشون پایین است.
تنها منبع غذایی مغز، قند خون است
در نتیجه کاهش قند خون باعث تخریب و اختلال در عملکرد معز میشود.
#مغز
#بیشتر_بدانیم
https://eitaa.com/beitolhoffaz
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 تقویت #تمرکز بهبود کارایی #مغز
🔸 فواید شگفت انگیز سوپر برین Super Brain
اثرات فوق العاده این ورزش بسیار ساده👇👇
✅همگام سازی نیمکره چپ و راست مغز
✅توزیع انرژی و افزایش احساس آرامش
✅تحریک ظرفیت تفکر
✅افزایش قابل توجه قدرت تحلیلی مغز
✅افزایش انرژی ذهنی
✅ایجاد خلاقیت بیشترتوسعه قدرت های شناختی
✅بهبود تمرکز، توجه و قدرت حافظه
✅تقویت مهارت های تصمیم گیری
✅رفع استرس یا مشکلات رفتاری
✅متعادل کردن فرد از نظر روانی
چه کنیم تا نمیکره راست و چپ مغزمان فعال شود؟؟؟
#تمرکز
#حفظ_قرآن
حداقل برای یک نفر از آنهایی که دوستشان دارید ارسال کنید
@beitolhoffaz