#عصر_ظهور 🌱‌ سلام‌ بر ‌مهدی (علیه‌السلام) روزِ من... با نام تو شروع می‌شود. مولای من … السَّلامُ عَلَى الْمَهْدِيِّ الَّذِي وَعَدَ اللّٰهُ عَزَّوَجَلَّ بِهِ الْأُمَمَ، سلام بر مهدی که خدای عزّوجل امّت‌ها را به وجود او وعده داد @beitozahra

#سلامت 🩵🩷🩵🩷🩵فرق بین فشارخون سرد و فشارخون گرم در طب سنتی در طب سنتی، فشارخون به دو نوع اصلی تقسیم می‌شود: فشارخون سرد و فشارخون گرم. 🩷🩵فشارخون سرد: این نوع فشارخون معمولاً در افرادی با مزاج سرد یا بلغمی دیده می‌شود. علائم شامل سردی بدن، رنگ‌پریدگی، و احساس خستگی مداوم است. درمان‌های پیشنهادی شامل مصرف غذاها و داروهای گرم مانند زنجبیل، دارچین، و سیاه‌دانه است 🩵🩷فشارخون گرم: این نوع فشارخون بیشتر در افرادی با مزاج گرم یا دموی مشاهده می‌شود. علائم شامل گرمی بدن، قرمزی صورت، و تعریق زیاد است. درمان‌های پیشنهادی شامل مصرف غذاها و داروهای سرد مانند خیار، کاهو، و آب انار است البته! در اینجا چند درمان سنتی برای هر دو نوع فشارخون سرد و گرم .... 🩷🩵درمان‌های فشارخون سرد: مصرف غذاهای گرم: 🩵زنجبیل: می‌توانید زنجبیل تازه را به چای یا غذاهای خود اضافه کنید. 🩷دارچین: دارچین را به عنوان ادویه در غذاها یا به صورت چای مصرف کنید. 🩷سیاه‌دانه: سیاه‌دانه را می‌توانید به صورت پودر در غذاها یا به صورت روغن مصرف کنید. ماساژ با روغن‌های گرم: 🩵روغن کنجد: ماساژ بدن با روغن کنجد گرم می‌تواند به بهبود گردش خون کمک کند. 🩷روغن زیتون: ماساژ با روغن زیتون گرم نیز مفید است. 🩷🩵حمام گرم: استفاده از حمام گرم با افزودن گیاهان گرم مانند آویشن و رزماری می‌تواند به بهبود علائم کمک کند. 🩷🩵درمان‌های فشارخون گرم: 🩵مصرف غذاهای سرد: خیار: خیار را به صورت تازه یا در سالاد مصرف کنید. 🩷کاهو: کاهو را به صورت خام در سالاد یا به عنوان میان‌وعده مصرف کنید. 🩷آب انار: آب انار تازه را به صورت روزانه مصرف کنید. 🩵🩷استفاده از گیاهان سرد: 🩵گلاب: مصرف گلاب به صورت نوشیدنی یا افزودن آن به آب می‌تواند به کاهش گرمی بدن کمک کند. 🩵نعناع: نعناع را به صورت تازه در سالاد یا به صورت چای مصرف کنید. 🩷🩵حمام سرد: استفاده از حمام سرد یا دوش آب خنک می‌تواند به کاهش گرمی بدن کمک کند. ✴️✴️✴️فشار خون طبیعی برای بزرگسالان معمولاً کمتر از 120/80 میلی‌متر جیوه است 🔺🔺🔺فشار خون بالا معمولاً به عنوان فشار خون بالاتر از 140/90 میلی‌متر جیوه در نظر گرفته می‌شود .🔺🔺🔺علائم فشار خون بالا سردرد شدید سرگیجه تاری دید درد قفسه سینه تنگی نفس 🔻🔻🔻علائم فشار خون پایین سرگیجه یا سبکی سر غش کردن تاری دید خستگی مفرط تهوع @beitozahra