💠 ‼️ظاهرا جریانات حاکم بر دانشگاه #تهران فراتر از برگزاری جلسه دفاع یک کومله است! ⁉️با دیدن این تصاویر شما #مؤمنین چه حالی پیدا می کنید؟ چه کسی معنی این پرچمهای رنگی را نمی داند؟ شما چه صلاح می دانید؟ خود را بزنیم به ندیدن؟ از دیدن این تعفن روی برگردانیم و بگذریم؟ این دمل چرکی را درمان نکنیم معلوم نیست عفونتش تا کجا مجال سرایت پیدا کند. ❌ اسم این پانسیون را جهت صحت سنجی در نت جستجو کردم، متأسفانه واقعیت داشت! #فرهنگی، ورزشی، هنری! فرهنگ و #هنر و #ورزش در خدمت آموزه های قوم لوط! کلاهمان را بگذاریم بالاتر! دیگر یارای نوشتنم نیست، اشک و بغض گلو امانم نمی دهد. شهدا شرمنده ایم! خیلی شرمنده ایم. ✍ مریم اشرفی گودرزی

. #ورزش✅ با این تمرینات دیگه کمر درد نمیگیری! ▫️این تمرینات برای تقویت عضلات lower back یا همان فیله کمر هستند که با قویتر شدن این عضلات درد های کمر بهبود یافته و از مصدومیت در تمرینات ورزشی جلوگیری می کند ، ورزشکاران عزیزی که دچار دیسک کمر هستند حتما قبل از انجام این تمرینات با پزشک خود مشورت کنند 🌸🌸🌸🌸 ایتا↙️ https://eitaa.com/BEK_IR سروش↙️ https://eitaa.com/BEK_IR