🍸لیموترش با تخم شربتی یک نوشیدنی عالی برای⇩ 🌸تناسب‌ اندام 🌸رفع تشنگی 🌸پیشگیری از پیری زودرس 🌸باعث ایجاد احساس سیری شده بنابر این باعث کاهش وزن می‌شود. #سلامت 🍏🍎 @bentolhoda_81

✅امام صادق(علیه السلام)فرمودند: شادابی در ده چیز است:  🔸پیاده روی 🔸سوار کاری 🔸فرو رفتن در آب 🔸نگاه کردن به سبزه 🔸خوردن و آشامیدن 🔸نگاه کردن به زن زیبا،(همسر) 🔸همبستری 🔸مسواک کردن 🔸شستن سر با(گُل) خَطمی در حمّام 🔸و جاهای دیگر، و گفتگو با مردان بزرگ. 📖المحاسن ج۱، ص۷۸، ح۴۰ #سلامت 🍏🍎 @bentolhoda_81

#نکته_های_سلامتی 🔶️🔹️از جمله مواردی که صورت و پوست را نورانی و زیبا می کند: ۱. نگاه کردن به صورت زیبا ۲. نگاه کردن به آب(صورت را نورانی می کند). ۳. سرمه کشیدن هنگام خواب ۴. نگاه کردن به سبزه ۵. خواندن نماز شب(بیداری در نیمه شب و مناجات با خداوند سبب می شود که خدای تعالی از نور خودش به آن ها ببخشد). ۶. خوردن سویق با روغن زیتون پوست را نازک می کند. ۷. خوردن زیاد پیاز پوست را نازک می کند و سیاهی پوست را می برد. ۸. حنا مالی بدن بوی بد عرق را می برد و بدن را خوشبو می کند. ۹. خوردن خربزه پوست را تمیز می کند و چرک و چربی پوست را می برد. ۱۰. کم خوردن و قبل از سیر شدن دست از غذا کشیدن سبب شادابی و طروات و زیبایی چهره می شود( داستان حضرت عیسی و زنی که صورتش در عین جوانی پژمرده و پیر بود). ۱۱. خوردن بِه صورت را زیبا و روغنمالی پوست را روشن می کند. 🔷️🔸️انجام چه کارهایی صورت را تیره می کند❓ ۱. دروغ گفتن صورت را سیاه می کند. ۲. خندیدن زیاد قلب را می میراند و نور صورت را می برد. ۳. زنا باعث سیاهی چهره می شود. #سلامت 🍏🍎 @bentolhoda_81

✅نمک دریا⇩ ✍ پیامبر اکرم (صلی‌الله‌علیه‌واله‌وسلم) می‌فرمایند: ای علی!غذای خود را با نمک (طبیعی) آغاز کن چرا که در نمک درمان هفتاد درد است: 🔹دیوانگی 🔹خوره 🔹پیسی 🔹گلودرد 🔹دندان‌درد 🔹دل درد 📖منبع: وسائل‌الشیعة ج۲۴،ص ۴۰۶ #سلامت 🍏🍎 @bentolhoda_81

آموزشگاه مداحی بنت الهدی برگزار میکند : ♦️دوره جامع آموزش مداحی(مقدماتی) با روش تدریس معکوس 《با ارائه گواهینامه رسمی از اداره سازمان تبلیغات اسلامی》 📞 ارتباط با پشتیبان و کارشناس دوره : ⏳شماره تماس ۰۹۱۹۹۶۱۴۵۶۴ ⌛️و آیدی bent_center5 (ایتا)

═══●•• بِسٌم‌ِاللهِ‌الرَحمنِ‌الرَحیم ••●═══ اِلـهی عَظُمَ الْبَلاءُ،وَبَرِحَ الْخَفاءُ،وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ،وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ،وَمُنِعَتِ السَّماءُواَنْتَ الْمُسْتَعانُ،وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى،وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِوالرَّخاءِ؛اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدوَآلِ مُحَمَّد ،اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْناطاعَتَهُمْ ،وَعَرَّفْتَنابِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم،فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاًعاجِلاً قَريباًكَلَمْحِ الْبَصَرِاَوْهُوَاَقْرَبُ؛يامُحَمَّدُياعَلِيُّ ياعَلِيُّ يامُحَمَّدُ اِكْفِياني فَاِنَّكُماكافِيانِ،وَانْصُراني فَاِنَّكُماناصِرانِ؛ يامَوْلاناياصاحِبَ الزَّمانِ؛الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ،اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني،السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ،الْعَجَلَ الْعَجَلَ،الْعَجَل،يااَرْحَمَ الرّاحِمينَ،بِحَقِّ مُحَمَّدوَآلِهِ الطّاهِرين....🕊 #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجـ ❣ ═══●•• قرار شبانه ••●════ @bentolhoda_81

*بسم الله الرحمن الرحیم * 🔆 امروز یک شنبه ۱۱ مهر ۱۴۰۰ ۲۶ صفر ۱۴۴۳ ۳ اکتبر ۲۰۲۱ ذکر روز: "یا ذالجلال و الاکرام" "ای صاحب جلال و بزرگواری"  "وَعَلی اَهْلِ بَیْتِهِ صَلوةً تَرْضاها لَهُمْ وَبَلِّغْهُمْ مِنّا تَحِیَّةً کَثیرَةً وَسَلاماً فرست بر او و بر خاندانش درودی که خودت برای آنها بپسندی و برسان از ما به آنها تحیتی بسیار و سلامی 🏴 @bentolhoda_81

✅دعای هر روز ماه صفر 🔸سفارش شیخ عباس قمی در کتاب مفاتیح الجنان در آداب ماه صفر : 🔸«صدقه دادن» و خواندن «دعاها و استعاذات‏». و ،هر روز ده مرتبه بخواند: 🔸يَا شَدِيدَ الْقُوَى وَ يَا شَدِيدَ الْمِحَالِ يَا عَزِيزُ يَا عَزِيزُ يَا عَزِيزُ ذَلَّتْ بِعَظَمَتِكَ جَمِيعُ خَلْقِكَ فَاكْفِنِي شَرَّ خَلْقِكَ يَا مُحْسِنُ يَا مُجْمِلُ يَا مُنْعِمُ يَا مُفْضِلُ يَا لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَ نَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ وَ كَذَلِكَ نُنْجِي الْمُؤْمِنِينَ وَ صَلَّى اللَّهُ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ. 👌ای سخت نیرو و ای سخت کیفر ای باعزت ای عزیز ای باعزت از بزرگیت تمام خلقت درپیشگاه توخوار است پس شرخلقت را ازمن کفایت فرما ای احسان کننده ای نیکوکار ای نعمت بخش ای عطا ده ای که نیست معبود حقی جزتو منزهی تو بدرستی که من از ظالمانم پس اجابت کردیم برایش ونجاتش دادیم از غم و همچنین نجات دهیم مومنان را و رحمت خدای برمحمدوآل پاک و پاکیزه اش @bentolhoda_81

🔹جمعی از اصحاب در محضر رسول خدا بودند، حضرت فرمودند: «می خواهید کسل ترین، دزدترین، بخیل ترین، ظالم ترین و عاجز ترین مردم را به شما نشان دهم؟» اصحاب گفتند: بلی یا رسول الله! 🔹حضرت فرمودند: 🔘۱-کسل ترین مردم کسی است که از صحت و سلامت برخوردار است ولی در اوقات بیکاری با لب و زبانش ذکر خدا نمی گوید. 🔘۲-دزد ترین انسان کسی است که از نمازش میکاهد، چنین نمازی همانند لباس کهنه در هم پیچیده به صورتش زده می‌شود. 🔘۳-بخیل ترین آدم کسی است که گذرش بر مسلمانی می‌افتد ولی به او سلام نمی کند. 🔘۴-ظالم ترین مردم کسی است که نام من در نزد او برده می‌شود، ولی بر من صلوات نمی فرستد. 🔘۵-و عاجز ترین انسان کسی است که از دعا درمانده باشد. 📚 بحار، ج ۸۴، ص ۲۵۷ @bentolhoda_81

🌴ای دل دیوانه راهی باز کن 🌴تا مدینه یک نفس پرواز کن @bentolhoda_81

🔴 برکات عذرخواهی 💠 قبول کردن اشتباه یکی از روشهای پایداری بنیان خانواده است. با گوش دادن به صحبتهای همسرتان، میتوانید او را آرام کنید و با قبول کردن اشتباه‌تان و گفتنِ کلمه‌ی "ببخشید"، یک بار دیگر عشق را به زندگی‌ خود هدیه کنید. 💠 کلمه‌ی "ببخشید" را با لحن نرم و مهربانانه و بدون گارد بگویید تا اثرگذاری عالی داشته باشد. 💠 معنای پذیرش اشتباه این است که شما می‌خواهید رابطه گرم خانواده‌تان ادامه داشته باشد. معنایش این است که در برابر مشکلات، فرد منطقی و بدون تعصّب هستید. 💠 علاوه بر اینکه کوتاه آمدن و پا گذاشتن روی هوای نفس، سکوی پرشی به سمت محبوبیت و عزّت است. #همسرانه🌹 @bentolhoda_81

⭕️نشانه های طلاق عاطفی که بسیار مخفیانه وارد زندگی شما میشود: 🔻کاهش چشمگیر وقت گذاشتن برای همدیگر 🔻افزایش سرگرمیهای برون زناشویی و تمرکز بر مسائل بیرون از خانواده 🔻کاهش میزان نوازش کلامی، جسمی و روابط جنسی که منجر به از دست دادن روابط عاطفی و وفاداری و زمینه ساز روابط فرا زناشویی خواهد شد. ‎ 🔻کاهش شور و هیجان در زندگی #خانوادگی @bentolhoda_81

🎙 ارتباط_موفق ۸ 💠 جلوی دیگران، همونی باش که در نبودشان هستی! حتی اگر بازیگر موفقی هم باشی؛ و ظاهرت رو هم مدیریت کنی؛ نفوس انسان‌ها هوشمندند! و انرژی دورویی و نفاق تو را جذب کرده و حتماً از تو دور خواهند شد. 🔸 #استاد_شجاعی 🎤 @bentolhoda_81

دادن مسئوليت به موقع و به اندازه به كودك يكي از روشهاي آموزش استقلال به كودك است. كودكان وابسته بسيارآسيب پذيرند كودكان بايد ياد گيرند كنترل زندگي خود را به دست بگيرند. غذا خوردن، لباس پوشيدن و حمام كردن از موارديست كه كودك بايد با كندي وريخت و پاش و اشتباه انجام دهد و در مسير رشد به تدريج وبا كمك شما انجام درست آن را بياموزد. كودك بايد مسئوليت بيدار شدن و درس خواندنش را به عهده بگيرد و شما فقط براي كمك حضور داشته باشيد نه انجام كارها. #تربیت_فرزند @bentolhoda_81

🎼 برباد رفته 🎤علی زند وکیلی @bentolhoda_81

آموزشگاه مداحی بنت الهدی برگزار میکند : ♦️دوره جامع آموزش مداحی(مقدماتی) با روش تدریس معکوس 《با ارائه گواهینامه رسمی از اداره سازمان تبلیغات اسلامی》 ♦️اساتید دوره : 🔵 استاد فرزانگهر 🔵 استاد ستاری ♦️سرفصل های دوره : 🔹مقتل شناسی (فیش نویسی مرثیه ) 🔹اصول و فنون اجرای مرثیه (فقه الرثا) 🔹آشنایی با سبک های مداحی(سبک نویسی ) 🔹صداسازی (شناخت پرده های صوتی،اصلاح تنفس ،بهداشت صوتی ، و همچنین ؛ 🔸دستگاه های موسیقی 🔸ادعیه خوانی _شرح ادعیه 🔸شبه شناسی 🔸آشنایی با ادیان الهی 🔸آسیب شناسی فرق و مکاتب نو ظهور ✅مکالمه تمرینی تصویری به صورت عملی و ارتباط مستقیم با استادِ خانم ✅دوره مقدماتی شامل ۱۲ جلسه آموزشی می باشد. 📞 ارتباط با پشتیبان و کارشناس دوره : ⏳شماره تماس ۰۹۱۹۹۶۱۴۵۶۴ ⌛️و آیدی bent_center5 (ایتا)

🔔توجه توجه🔔 ❌به اطـلاع همه عزیزان میرساند❌ مراسمات هیئت مذهبی بنت الهدی‌تاآخر ماه صفر: ↲در مکان فاطمیه بنت الهدی #تعطیل ‌میباشد. ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ @bentohoda_81

•●گــــــزارش🎥●• ↫تصویـــــری ﴿موکب بنت الهدی. شماره 42﴾ ↲مستـنـدی از؛ خدمــات مــادے و معنــوے مجموعه فرهنگے و قرآنے بنت الهدی✨ در پیــــاده روے اربعــیـــن حسینـــــی سال 1400 #ستاد_مردمی_اربعین_فردیس #کانون_فرهنگی_بنت_الهدی_فردیس #هیئت_مذهبی_بنت_الهدی #مرکز_نیکوکاری_بنت_الهدی @bentolhoda_81

🌺در این لحظه ها همه یکصدا و یکدل، نوای ایران ایران را سر میدهیم و همه به ایرانی بودن خود افتخار میکنیم و مملو از عشق، صفا، صمیمیت و شادی هستیم. 👏دمت گرم پهلوان ایرانی👏 #قهرمانی_جهان #حسن_یزدانی @bentolhoda_81

*بسم الله الرحمن الرحیم * 🔆 امروز دو شنبه ۱۲ مهر ۱۴۰۰ ۲۷ صفر ۱۴۴۳ ۴ اکتبر ۲۰۲۱ ذکر روز: "یا قاضی الحاجات" "ای برآورنده حاجات" "وَالْمَنْزِلَةِ الْجَلیلَةِ وَالدَّرَجَةِ الرَّفیعَهِ وَالْمَرْتَبَةِ الْخَطیرَهِ وَاَوْدَعْتَهُ و مقام شامخ و درجه بلند و رتبه بس شایان و به ودیعت نهادی او را "🏴 @bentolhoda_81

✅دعای هر روز ماه صفر 🔸سفارش شیخ عباس قمی در کتاب مفاتیح الجنان در آداب ماه صفر : 🔸«صدقه دادن» و خواندن «دعاها و استعاذات‏». و ،هر روز ده مرتبه بخواند: 🔸يَا شَدِيدَ الْقُوَى وَ يَا شَدِيدَ الْمِحَالِ يَا عَزِيزُ يَا عَزِيزُ يَا عَزِيزُ ذَلَّتْ بِعَظَمَتِكَ جَمِيعُ خَلْقِكَ فَاكْفِنِي شَرَّ خَلْقِكَ يَا مُحْسِنُ يَا مُجْمِلُ يَا مُنْعِمُ يَا مُفْضِلُ يَا لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَ نَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ وَ كَذَلِكَ نُنْجِي الْمُؤْمِنِينَ وَ صَلَّى اللَّهُ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ. 👌ای سخت نیرو و ای سخت کیفر ای باعزت ای عزیز ای باعزت از بزرگیت تمام خلقت درپیشگاه توخوار است پس شرخلقت را ازمن کفایت فرما ای احسان کننده ای نیکوکار ای نعمت بخش ای عطا ده ای که نیست معبود حقی جزتو منزهی تو بدرستی که من از ظالمانم پس اجابت کردیم برایش ونجاتش دادیم از غم و همچنین نجات دهیم مومنان را و رحمت خدای برمحمدوآل پاک و پاکیزه اش @bentolhoda_81