eitaa logo
هیئت دخترانه بنت الهدی کاشان
952 دنبال‌کننده
982 عکس
545 ویدیو
8 فایل
🥤 پاتوق دخترای #دهه_هشتادی 💌ارتباط: @a_bentolhoda
مشاهده در ایتا
دانلود
➕یه روش‌ خوب برا یادگیری، روش جیم‌کوئیکِ ✍اینجوریه که وقتی داری یه درسی رو میخونی، نقش یه طراح سوال نهایی یا کنکوری رو بازی کن و از اون مطلبی که خوندی سوال طراحی کن و چندروزبعد به سوالای خودت جواب بده... ♡   (\(\     („• ֊ •„)  ♡ ┏━∪∪━━━━━━━━ 🌱 @bentolhoda_kashan ┗━━━━━━━━━━━
یه روش فوق العاده برا یادگیری👌 📚درستونو که خوندین، کتاب ببندین و تصور کنین که دارین برای دوستتون تدریس میکنین اگر چیزی رو فراموش کرده بودین ناامید نشین،فراموشی بخشی از یادگیریه و با یه مرور کوچیک مطلب تو ذهنتون ثبت می شه... ♡   (\(\     („• ֊ •„)  ♡ ┏━∪∪━━━━━━━━ 🌱 @bentolhoda_kashan ┗━━━━━━━━━━━
موقع درس خوندن از روش پومودورو استفاده کن: ۲۵ دقیقه درس، ۵ دقیقه استراحت چهار مرتبه تکرار میشه و بعد از این ۱۲۰ دقیقه، ۱۵ یا ۳۰ دقیقه استراحت یه جور جالبی این روش برا یادگیریتون موثره👌 ♡   (\(\     („• ֊ •„)  ♡ ┏━∪∪━━━━━━━━ 🌱 @bentolhoda_kashan ┗━━━━━━━━━━━
💡چند تا نکته کلیدی برا این روزای امتحانی: 1)به محض نشستن پشت میز مطالعه، شروع کن به درس خوندن چون اگه تاخیری ایجاد بشه ذهن فرصت پیدا میکنه واسه فکر کردن به چیزهای دیگه📖 2)یه ساعت جلوت بذار که اینکار باعث میشه حواست به وقتایی که داری هدر میدی یا حواس پرتی، باشه 3)یه کاغذ بردار و موضوعاتی که دارن به ذهنت هجوم میارن رو روش بنویس و بگو به خودت که بعدا راجع بهشون فکر میکنم. با اینکار یه خلا تو ذهنت ایجاد میشه و دیگه درگیری فکری با اون موضوع نداری😌 ♡   (\(\     („• ֊ •„)  ♡ ┏━∪∪━━━━━━━━ 🌱 @bentolhoda_kashan ┗━━━━━━━━━━━
🪧درس میخونم ولی هیچی یاد نمیگیگیرم🤦🏻‍♀ 🙄موقع درس خوندن دراز نکش چون مغز نمیدونه درس بخونه یا بخوابه 🥱اتاقُ زیاد گررررم نکن که خوابت بگیره و بدنت شُل شه ✍بعد از خوندن درسا از اینترنت نمونه تست و نمونه سوال دانلود کن و حلشون کن 🚶‍♀اگه دیدی خسته شدی پاشو یکم استراحت کن(قدم بزن، یه چی بخور، گوشی برنداااررر📵) ♡   (\(\     („• ֊ •„)  ♡ ┏━∪∪━━━━━━━━ 🌱 @bentolhoda_kashan ┗━━━━━━━━━━━
⚠️¦موقع درس خوندن، جزوه ات رو انقدر ورق نزن!! 📖¦وقتی داری درست رو میخونی هر ۵ دقیقه صفحه های باقی مونده رو چک نکن... مطمئن باش چیزی ازشون کم نشده! 🔦¦سعی کن وقتی داری درسی رو میخونی فقط و فقط رو همون صفحه و قسمت تمرکز داشته باشی و مدام به عقب و جلو نری... ♡   (\(\     („• ֊ •„)  ♡ ┏━∪∪━━━━━━━━ 🌱 @bentolhoda_kashan ┗━━━━━━━━━━━
🗓برنامه ریزی درسی ت رو جوری تنظیم کن که شناور باشه تا اگه مهمون اومد یا یهویی یه اتفاقی افتاد، دچار شکست برنامه ای نشی!💥 مثلا لازمه بعضی کارها رو زودتر انجام بدی و لحظه آخر نذاری! ⌛️تجربه ثابت کرده دقیقه نود، وقت افتادن اتفاق های ناگهانیه! مثل درس خوندن📚 صبح امتحان، و ساعت که زنگ نمی‌زنه...🤕 ♡   (\(\     („• ֊ •„)  ♡ ┏━∪∪━━━━━━━━ 🌱 @bentolhoda_kashan ┗━━━━━━━━━━━
موقع درس خوندن از روش پومودورو استفاده کن: ۲۵ دقیقه درس، ۵ دقیقه استراحت چهار مرتبه تکرار میشه و بعد از این ۱۲۰ دقیقه، ۱۵ یا ۳۰ دقیقه استراحت یه جور جالبی این روش برا یادگیریتون موثره👌 ♡   (\(\     („• ֊ •„)  ♡ ┏━∪∪━━━━━━━━ 🌱 @bentolhoda_kashan ┗━━━━━━━━━━━
موقع درس خوندن حواست پرت میشه؟ ⏱یه ساعت جلوت بذار که اینکار باعث میشه حواست به وقتایی که داری هدر میدی یا حواس پرتی باشه 🔖یه کاغذ بذار کنار دستت و موضوعاتی که دارن به ذهنت هجوم میارن رو روش بنویس و بگو به خودت که بعدا راجع بهشون فکر می‌کنم. با این کار دیگه درگیری فکری با اون موضوع نداری. 🗓برنامه ریزی داشته باش، برنامه به تو میگه که هر کاری رو تو چه زمانی انجام بدی و این باعث افزایش تمرکزت میشه @bentolhoda_kashan
✍سرعت درس خوندنت پایینه؟! 😬دنبال حاشیه های درس خوندن نباش اصل مطلب بچسب! لازم نیست همه شرایط رو مهیا کنی تا بتونی درس بخونی وقتی شروع به درس خوندن کنی، شرایط هم باهات کنار میان... 😵‍💫 اگه تمرکز داشته باشی با یکی دو بار خوندن مطلب رو میتونی بفهمی و اگر تمرکز نداشته باشی با صد بار خوندن هم ممکنه یاد نگیری! تمرکزت رو ببر بالا، خودتو اذیت نکن... ♡   (\(\     („• ֊ •„)  ♡ ┏━∪∪━━━━━━━━ 🌱 @bentolhoda_kashan ┗━━━━━━━━━━━
⚠️¦موقع درس خوندن، جزوه ات رو انقدر ورق نزن!! 📖¦وقتی داری درست رو میخونی هر ۵ دقیقه صفحه های باقی مونده رو چک نکن... مطمئن باش چیزی ازشون کم نشده! 🔦¦سعی کن وقتی داری درسی رو میخونی فقط و فقط رو همون صفحه و قسمت تمرکز داشته باشی و مدام به عقب و جلو نری... ♡   (\(\     („• ֊ •„)  ♡ ┏━∪∪━━━━━━━━ 🌱 @bentolhoda_kashan ┗━━━━━━━━━━━
✍سر جلسه امتحان، سوالاتی که بلدی رو به خاطر بی دقتی از دست نده!🚶‍♀ 😕سرعت داشتن تو امتحان لازمه ولی نباید باعث بشه که تمرکز کافی نداشته باشی و بی‌توجه از روی قسمت های مهم سوال بگذری! 🎯موقع خوندن سوالات سعی کن همیشه دور کلمات مهم و کلیدی خط بکشی تا حواست بهشون باشه. 👓وقتی سوالات رو میخونی به خصوص دروس محاسباتی داده‌های اون سوال رو مرتب بنویس و بعد شروع کن به جواب دادن. 🔦بعضی از سوالات به ظاهر خیلی ساده هستن و اگر به نکات و دام‌های اون توجه نکنی، سوال رو از دست دادی... @bentolhoda_kashan
➕یه روش‌ خوب برا یادگیری، روش جیم‌کوئیکِ ✍اینجوریه که وقتی داری یه درسی رو میخونی، نقش یه طراح سوال نهایی یا کنکوری رو بازی کن و از اون مطلبی که خوندی سوال طراحی کن و چندروزبعد به سوالای خودت جواب بده... ♡   (\(\     („• ֊ •„)  ♡ ┏━∪∪━━━━━━━━ 🌱 @bentolhoda_kashan ┗━━━━━━━━━━━
یه روش فوق العاده برا یادگیری👌 📚درستونو که خوندین، کتاب ببندین و تصور کنین که دارین برای دوستتون تدریس میکنین اگر چیزی رو فراموش کرده بودین ناامید نشین،فراموشی بخشی از یادگیریه و با یه مرور کوچیک مطلب تو ذهنتون ثبت می شه... ♡   (\(\     („• ֊ •„)  ♡ ┏━∪∪━━━━━━━━ 🌱 @bentolhoda_kashan ┗━━━━━━━━━━━
➕در فواصل زمانی کوتاه مطالب را مرور کنید. 📚یه روش یادگیری جدید به نام «تکرار با فاصله» است که براساس اون باید اطلاعات رو به قسمت‌های کوچیکتر تقسیم کنین و اون‌ها رو طی یه مدت طولانی دوره کنین. این روش قطعا جواب میده چون حفظ کردن یه مقاله‌ بلند به صورت کلی بسیار سخت‌تر از به ذهن سپردن تعداد زیادی مطلب کوتاه. ♡   (\(\     („• ֊ •„)  ♡ ┏━∪∪━━━━━━━━ 🌱 @bentolhoda_kashan ┗━━━━━━━━━━━
😎اگر میخواید از جهت درسی‌ پیشرفت ۱۰۰ درصد داشته باشید، این پست رو از دست ندید. هیچ درسی-حتی تاریخ-برای حفظ کردن نیست! هر درسی رو باید یاد گرفت. میشه کلمات به زووور تو ذهنت جا بدی اما زود یادت میره🚶‍♀ مدام اون درس رو باید مرور کنی که احتمالاً حتی این مرور هم برای خیلی‌ها نتیجه نمیده😩 میتونی رمزگذاری کنی اما خیلی تضمینی نیست و تو حافظه بلند مدتت نمیمونه😕 بهترین روش فهمیدن درس، اینه که متن رو متوجه بشی و بین اجزاء اون از لحاظ محتوایی ارتباط برقرار کنی💪 🌿@bentolhoda_kashan