✨خوش به حال اون دلی که درک کرد بزرگترین گمشده ی زندگیش امام زمانشه...🫀 #جمعه‌های‌دلتنگی #انتظار 🌱@bentolhoda_kashan

💡چند تا نکته کلیدی برا این روزای امتحانی: 1)به محض نشستن پشت میز مطالعه، شروع کن به درس خوندن چون اگه تاخیری ایجاد بشه ذهن فرصت پیدا میکنه واسه فکر کردن به چیزهای دیگه😕🧠 2)یه ساعت جلوت بذار که اینکار باعث میشه حواست به وقتایی که داری هدر میدی یا حواس پرتی، باشه⏰ 3)یه کاغذ بردار و موضوعاتی که دارن به ذهنت هجوم میارن رو روش بنویس و بگو که بعدا راجع بهشون فکر میکنم. با اینکار یه خلا تو ذهنت ایجاد میشه و دیگه درگیری فکری با اون موضوع نداری😌🕜 #فوت_فن_درس_خوندن #جهاد_علمی 🌱@bentolhoda_kashan

⚠️وقتت رو از گوشی پس بگیر! 🍅از تکنیک پومودورو استفاده کن، ۲۵ دقیقه درس، برای تایمر هم از ساعت یا یه کرنومتر ساده استفاده کن. گوشی تو دید نباشه! ۵ دقیقه استراحت بدون گوشی. کارهای دیگه مثل آب خوردن، کشش یا یه نفس عمیق انجام بده. این چرخه رو ۴ بار تکرار کن و بعد یه استراحت بلندتر (۱۵ تا ۲۰ دقیقه) به خودت بده.😌 📱از اپلیکیشن‌هایی مثل Digital Wellbeing یا آسایش دیجیتال که معمولا گوشی داره، کمک بگیر تا استفاده از رسانه‌ها رو محدود کنی. 📦 "گوشی رو تبعید کن!" موقع درس، ورزش یا هر کار مهمی: - گوشی رو خاموش کن. - بندازش تو یه کشو، یا بذارش یه جای دور خونه‌تون! -اگه احساس کردی لازمه به گوشی دست بزنی، از خودت بپرس: "آیا الان واقعا لازمه؟" حرفه‌ای‌ها اینجوری وقتشون مدیریت می‌کنن! 💪 📌 این پست رو ذخیره کن و هر روز بهش سر بزن! #جهاد_علمی #فوت_فن_درس_خوندن 💗@bentolhoda_kashan

- چه خبرااا؟☎️ + هیچی بنت الهدی بازم امسال اعتکاف داره🔥 - جدی میگییی؟؟؟ 🥲😍 + به جون بچه همسایه مون راست میگم😁 یکم دیگه ثبت نامش هم باز میشه حواست به کانال باشه که یه وقت جا نمونی😎 #خبرخبررررر🐦‍⬛🐦‍⬛ #کمتر‌از‌سه‌هفته‌مونده‌تا‌قرارعاشقیمون‌بامشتی‌ترین‌عشق‌دنیا💘 💗@bentolhoda_kashan

🕌✨ اعتکاف در واقع‌‌ [یعنی] خود را محبوس کردن در یک مکان محدود و ایجاد محدودیّت در خود! عُکوف یعنی بسته بودن؛ خود را به یک نقطه‌‌ای منحصر کردن، برای اینکه خلوتی در دل به‌‌وجود بیاید که انسان بتواند فرصت ارتباط صمیمی و خالص با خدای عالَم را پیدا کند؛💌 اعتکاف این است؛ یعنی عبادتی است که جنبه‌‌ی ریاضت دارد.😇 +برشی از سخنان رهبر عزیز🤍 #چرا_اعتکاف؟ #قرار_عاشقی #روز_شمار 7️⃣1️⃣ 💗@bentolhoda_kashan

به مناسبت سالروز شهادت حضرت سلطانعلی‌بن امام محمدباقر(ع)🖤 نماهنگ༺مِثل‌طُویٰ༻ 🇮🇷🎙کاری از گروه فرهنگی هنری آرمان(شهیدآرمان‌علی‌وردی) #تماشایی 💌@bentolhoda_kashan

📅 به مناسبت سالروز حماسه‌ی مردمی «۹دی» 🎥 مرور بخش‌هایی از کتاب "فتنه تغلب" و تأثیر فتنه‌ی ۸۸ در وضع تحریم‌های ظالمانه علیه ملّت ایران 📚 روایتهایی از متن و فرامتن فتنه‌ی ۸۸ #تماشایی #کتابِ‌خون #بصیرت 💌@bentolhoda_kashan

🌿📚 خواندن تاریخ سخت است؛ اما تجربه ی آن دردناک تر است... ملتی که تاریخش را نداند محکوم به تکرار آن است! برای تهیه ی این کتاب به درگاه انتشارات انقلاب اسلامی مراجعه کنید.🤍 #به‌نصیحتای‌ادمین‌گوش‌کنیددد🥲 #کتاب‌ِ‌خوب‌بخونیدددد

🌙☁️ اعتکاف برای نزدیک شدن به خدا است💞 این جوانی که بعد از این سه روز از اعتکاف آمد بیرون، پاکیزه میشود، شستشو میشود و می‌‌آید بیرون؛طهارتی پیدا میکند معنای او؛😇🍃 این برایش ذخیره است...✨ این خیلی چیز باعظمت و مهمّی است: سه روز روزه‌‌داری، و انقطاع از دنباله‌‌های متعارف زندگی، و توجّه به خدای متعال و به معنویّات و به معارف و به توحید؛ اینها خیلی باارزش است.💎🌱 +مقام معظم رهبری🎙️ #چرا_اعتکاف؟ #روز_شمار6️⃣1️⃣ #قرار_عاشقی 💌@bentolhoda_kashan