➕یه روش‌ خوب برا یادگیری، روش جیم‌کوئیکِ ✍اینجوریه که وقتی داری یه درسی رو میخونی، نقش یه طراح سوال نهایی یا کنکوری رو بازی کن و از اون مطلبی که خوندی سوال طراحی کن و چندروزبعد به سوالای خودت جواب بده... #فوت_فن_درس_خوندن📚 @Bentolhoda_znj

🗓برنامه ریزی درسی ت رو جوری تنظیم کن که شناور باشه🌊 تا اگه مهمون اومد یا یهویی یه اتفاقی افتاد، دچار شکست برنامه ای نشی!💥 مثلا لازمه بعضی کارها رو زودتر انجام بدی و لحظه آخر نذاری! تجربه ثابت کرده دقیقه نود⌛️، وقت خوبی برای افتادن اتفاق های ناگهانیه! مثل درس خوندن📚، صبح امتحان، و ساعت که زنگ نمی‌زنه...🤕 #فوت_فن_درس_خوندن📚 @Bentolhoda_znj

💡چند تا نکته کلیدی برا این روزای امتحانی: 1)به محض نشستن پشت میز مطالعه، شروع کن به درس خوندن چون اگه تاخیری ایجاد بشه ذهن فرصت پیدا میکنه واسه فکر کردن به چیزهای دیگه📖 2)یه ساعت جلوت بذار که اینکار باعث میشه حواست به وقتایی که داری هدر میدی یا حواس پرتی، باشه 3)یه کاغذ بردار و موضوعاتی که دارن به ذهنت هجوم میارن رو روش بنویس و بگو به خودت که بعدا راجع بهشون فکر میکنم. با اینکار یه خلا تو ذهنت ایجاد میشه و دیگه درگیری فکری با اون موضوع نداری😌 #امتحانیسم #فوت_فن_درس_خوندن📚 @Bentolhoda_znj

⚠️¦موقع درس خوندن، جزوه ات رو انقدر ورق نزن!! 📖¦وقتی داری درست رو میخونی هر ۵ دقیقه صفحه های باقی مونده رو چک نکن... مطمئن باش چیزی ازشون کم نشده! 🔦¦سعی کن وقتی داری درسی رو میخونی فقط و فقط رو همون صفحه و قسمت تمرکز داشته باشی و مدام به عقب و جلو نری... #امتحانیسم #فوت_فن_درس_خوندن📚 @Bentolhoda_znj

⤸ درس‌خــووندنُ‌جـذابش‌کن'📋🌸' ✅• وقتایی که حالت بده😵‍💫 سعی نکن خودتو به درس خوندن مجبور کنی. منظور وقتایی که حال جسمی🤧 خوبی نداری و یا حال روحیت جوریه🥱 که تمرکزی رو درس نداری .💙📜. ✅• با کارایی مثل روشن کردن🛋، معطر کردن فضا🪔، داشتن یک فنجان چای ☕️یا قهوه و یه لیوان شربت خنک🥤، جو مطالعه رو برای خودت خاص کن✨.👌🏻 گوش دادن به یه صحبت👂🏻 یا موسیقی آرامش بخش🎼 یا مداحی🎤 مورد علاقه بین استراحت درسی هم عالی میشه .🌱💗. ✅• به چرایی درس خوندنت فکر بکن🤨. به چیزی که آخرش میخای بهش برسی😇، درس خوندن وسیله اس برای رسیدن به کدوم هدفت🤔. اگه عمیقا همراه با سوال های درست بهش فکر کنی🤓، درس خوندنت تو زندگیت معنا میگیره رفیق.♥️🌿. #فوت_فن_درس_خوندن📚 @Bentolhoda_znj

👌زمان های مرده رو دست کم نگیر! یه زمان‌هایی که به دلایل مختلف داری از دستشون میدی مثلا تو مترو، ماشین و... که اگه ازشون استفاده کنی دو هیچ از بقیه جلوتری🤞 ⛱برا این وقتا میتونی یه سری از دروس مثل لغات ادبیات و زبان و عربی، تاریخ ادبیات، فرمول‌های ریاضی و فیزیک و شیمی، نکات زیست و ... همراهت داشته باشی و وقتی دیدی داره زمانت الکی میگذره شروع کنی به خوندنشون، اینجوری تو کلی از درس‌ها بدون اینکه اذیت بشی جلو می‌افتی!💪 ⛵️فراموش نکن، زمانی رو که تو داری تو راه میگذرونی، یکی از رقیبات سفت و سخت در حال خوندن و تست زدنه! #فوت_فن_درس_خوندن📚 @Bentolhoda_znj

✍🏻سرعت درس خوندنت پایینه؟! 😬دنبال حاشیه های درس خوندن نباش اصل مطلب بچسب! لازم نیست همه شرایط رو مهیا کنی تا بتونی درس بخونی🤦🏻‍♀ وقتی شروع به درس خوندن کنی، ناخودآگاه شرایط هم باهات کنار میان😉... 😵‍💫یه مطلبی رو صد بار نخون تا یادش بگیری؛ اگه تمرکز داشته باشی با یک تا دو بار خوندن اون رو میفهمی و اگر تمرکز نداشته باشی با صد بار خوندن هم یاد نمیگیری! 😒 تمرکزت رو ببر بالا، خودت اذیت نکن🙃... #فوت_فن_درس_خوندن📚 @Bentolhoda_znj

✍🏻سر جلسه امتحان، سوالاتی که بلدی رو به خاطر بی دقتی از دست نده!🚶‍♀ 😕سرعت داشتن تو امتحان لازمه ولی نباید باعث بشه که تمرکز کافی نداشته باشی و بی‌توجه از روی قسمت های مهم سوال بگذری! 🎯موقع خوندن سوالات سعی کن همیشه دور کلمات مهم و کلیدی خط بکشی تا حواست بهشون باشه. 👓وقتی سوالات رو میخونی به خصوص دروس محاسباتی ، داده‌های اون سوال رو مرتب بنویس و بعد شروع کن به جواب دادن. 🔦بعضی از سوالات به ظاهر خیلی ساده هستن و اگر به نکات و دام‌های اون توجه نکنی، سوال رو از دست دادی... #فوت_فن_درس_خوندن📚 @Bentolhoda_znj

➕در فواصل زمانی کوتاه مطالب را مرور کنید. 📚یه روش یادگیری جدید به نام «تکرار با فاصله» است که براساس اون باید اطلاعات رو به قسمت‌های کوچیکتر تقسیم کنین و اون‌ها رو طی یه مدت طولانی دوره کنین. این روش قطعا جواب میده چون حفظ کردن یه مقاله‌ بلند به صورت کلی بسیار سخت‌تر از به ذهن سپردن تعداد زیادی مطلب کوتاه. #فوت_فن_درس_خوندن📚 @Bentolhoda_znj

موقع درس خوندن از روش پومودورو استفاده کن: ۲۵ دقیقه درس🤓، ۵ دقیقه استراحت😴 چهار مرتبه تکرار میشه👌🏻 و بعد از اینکه ۱۲۰ دقیقه گذشت ؛ یه جور جالبی میبینین که این روش برا یادگیریتون موثره😎 #فوت_فن_درس_خوندن 📚 @bentolhoda_znj

یه روش فوق العاده برا یادگیری👌🏻 📖درستونو که خوندین ، کتاب ببندین 📘و تصور کنین که دارین برای دوستتون تدریس میکنین👩🏻‍🏫 اگر چیزی رو فراموش کرده بودین😵‍💫 ناامید نشین 🤦🏻‍♀، فراموشی بخشی از یادگیریه 🤌🏻و با یه مرور کوچیک مطلب تو ذهنتون ثبت می شه✅... #فوت_فن_درس_خوندن📚 @bentolhoda_znj

🪧درس میخونم ولی هیچی یاد نمیگیگیرم🤦🏻‍♀ 🙄موقع درس خوندن دراز نکش چون مغز نمیدونه درس بخونه یا بخوابه 🥱دمای اتاق رو در حد متعادل نگه دار، اتاقتُ زیاد گرررم نکن که خوابت بگیره و نباید اونقدر سرد باشه که متوجه نشی چه مطلبی میخونی ✍🏻بعد از خوندن درسا از اینترنت نمونه تست و نمونه سوال دانلود کن و حلشون کن 🚶‍♀اگه دیدی خسته شدی پاشو یکم استراحت کن(قدم بزن، یه چی بخور، گوشی برنداااررر📵) #فوت_فن_درس_خوندن📚 @bentolhoda_znj

وقتی برای یه سری کارای الکی وقتتو گذاشتی و حالا که کلی درس داری انگیزه خوندنش رو نداری😩 با تکنیک مدیریت زمان ماتریس آیزنهاور، انگیزه تو بالا نگه دار و وقتتو نجات بده!😎 📝یه کاغذ بگیر و همه کارها رو بریز توی چهار تا دسته بندی: دسته اول: کارهای مهم و فوری مثل امتحان‌های دروس اصلی، کارایی که باید اول انجامشون بدی و در اولویتن که اگه انجام ندی ممکنه اوضاع خیلی بد بشه🥴 🗓دسته دوم: کارهای مهم و غیر فوری مثل مرور درس‌ها که میشه برای انجام دادنش برنامه ریزی کنین دسته سوم: کارهای غیرمهم و فوری که خیلی مهم نیستن و میتونی از بقیه بخوای برات انجام بدن! دسته چهارم: کارهای غیرمهم و غیر فوری مثل بی‌هدف تو نت چرخیدن، وقت تلف‌کنا که کلا بریزشون دور🧹 تا کشف دیگر ادمین بدرود✋🏻😎 #فوت_فن_درس_خوندن📚 @bentolhoda_znj