👈🏻برای رسیدن به آسایش یه فرمول ساده وجود داره! اونم اینه که: غر زدن ممنوع رفیق 😬🚫 ➕❄️طبیعت زیبای برفی 📍روستای اورامانات کردستان #ایرانمونه🇮🇷💪🏻 @bentolhoda_znj

وقتی سر جلسه امتحان هیچی ننوشتم و معلم یهو میاد بالاسرم😐😅 @bentolhoda_znj

💡نکات کلیدی موقع مطالعه🤓 1⃣)مطالعه ی فعال🙃: ✍🏻یادداشت برداری ، خط کشیدن زیر نکات مهم، حاشیه نویسی و... باعث میشه ذهن و مطالعه ی شما فعال باشه 🧠! و روی تمرکز بیشتر و کیفیت مطالعه  اثرگذاره✅ 2⃣)سوال پرسیدن🧐: ذهنت فعال میمونه و به حالت استندبای نمیره🤕... اگ ذهن شما احساس کنه که به مطلب علاقه ای نداره یا مهم نیستو انرژی خاصی نمیخواد ، خودشو به حالت استندبای میبره تا انرژی کمتری مصرف کنه👀 جواب به خودت پس دادن یادگیری رو هم افزایش میده و مطلب رو تثبیت میکنه👌🏻 #فوت_فن_درس_خوندن📚 @bentolhoda_znj

مثلا بپری تو بغل بابا و بگی: غم ندارم چون تورو دارم☺️😘 #عِشقیم💗 #پدر_دختری #لحظه_های_بهشتی🌱 @bentolhoda_znj