.
‼️شاید برای شما هم اتفاق بیفتد...
حتما برای شما هم پیش اومده که بعضی وقتا بدون دلیل خاصی با شنیدن یه جمله و یا دیدن یه رفتار تا حدی ساده ، یه دفعه منفجر میشین و آمپر میچسبونین و رفتارتون از نظر دیگران غیر طبیعی میشه😬
بعدشم لابد احساس گناه و سرزنش میاد سراغتون..😢
➖چقدر با مهارت مدیریت خشم آشنایی دارید؟
➖تا حالا از خودتون پرسیدید که چرا بعضی وقتا افراد کنترلشون رو از دست میدن و رفتارهایی انجام میدن که ممکنه جبرانش سخت باشه؟
❓دنبال جواب سوالت هستی؟؟؟؟👇
.
وقتی ما بخاطر طرحواره هامون دچار خشم میشیم، باید به این فکر کنیم که این موضوع عمیق تر از یه رفتار ساده است و چقدر آزاردهنده است🥺
قراره سحرهای چهارشنبه رو اختصاص بدیم به شنیدن راجع به لایه های عمیق این موضوع.
سحرگاه فردا منتظر شما و دوستانتون هستیم با 👇
➖موضوع : کــنترل خــ🗣ــشم
➖با حضور: اســتاد مهدی کریـمی
🕰زمان: چهارشنبهها _ ساعت ۵:۳۰ دقیقهی بامداد
👈 زمان بهشتی بین الطلوعین🌅
➖مکان برگزاری:
🌐منزل خودتون😊 تنها با لمـس #لینک
زیر و انتخاب گزینـهی مهمان(همون رنگ نارنجی)👇
https://www.skyroom.online/ch/saman2/beofoghbehesht
🌐لینک کانال خودتونم اینجاست👇
https://eitaa.com/joinchat/2093678772C70ce4948a5
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مجموعهی توحیدی #اوست!
✨ النّجومُ مُسَخَّراتٌ بِأَمْرِه... ( نحل - ۱۲ )
#اوست که #ستارگان در تسخیر فرمان اویند!
همین ستارگان ریزی که به نظمی عمیق،
در عالمی که شمار کهکشانهایش را نیز، کسی نمیداند،
چیده شدند؛ تا انسان، در تاریکی زمین، راه را گم نکند!
گم نشدن در تاریکیِ هزارلای نَفْس نیز،
به مدد ستارگانی که خداوند، به نظمی دقیق
در زمین چیده است، ممکن میشود...💫
▪️با جمع سحر خیزان همراه شو
https://www.skyroom.online/ch/saman2/beofoghbehesht
باشگاه سحرخیزان|به افق بهشت
وقتی ما بخاطر طرحواره هامون دچار خشم میشیم، باید به این فکر کنیم که این موضوع عمیق تر از یه رفتار س
.
.
هم اکنون استاد کریمی در حال برگزاری کارگاه کنترل خشم هستند.
🔹تشریف بیارید اینجا👇
https://www.skyroom.online/ch/saman2/beofoghbehesht
.
.
باشگاه سحرخیزان|به افق بهشت
#اطلاعیه #روز_پرواز سلام همراهان عزیز🤚 🍃با کانالی آشنا شدیم که با هر تورق تاریخ نام شهیدی را که سا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام به همراهان به افق بهشت✋
📝 امروز روزمون رو با یاد این شهید عزیز شروع میکنیم:
🇮🇷 بسیجی شهید احمد جعفر نیا🇮🇷
❓سالی که متولد شدن:
۱۳۴۱ در قم💚
❗️سالی که به شهادت رسیدن:
۲۴ آبان ۱۳۶۱ منطقه عین خوش🖤
➰در سن ۲۰ سالگی به شهادت رسیدند.➰
✍ فرازی از وصیتنامه این شهید رو با هم بخونیم:
▫️خواهرانم و برادرانم!
در تربیت بچههای خود بکوشـــــید و به
پسرها خط امام را معرفی کنید و بگویید
این خط، خط #شهادت است.
▫️و به دخترهایتان بگویید نمونه بانوی
اسلام، ♡ فاطمه(س) و زینب(س) ♡
است و در زندگی خودتان زینب وار
زندگی کنید و او را سرمشق قرار دهید.📝
▫️در آخر به شهیدان و ملت درود
میفرستم. درود بر امت حزب الله و
درود بر خانوادههای شهدا و درود بر
مستضعفان جهان و درود بر آن خواهر
و برادری که در صحنه تلویزیون در
مصاحبه با بازرگان خط لیبرالیسم را
محکوم میکنند و درود برآن برادرانی
که هواپیمای از بینرفته را دوباره تعمیر
میکنند و به سوی خودکفایی پیش
میروند. درود بر تمام روحانیون مبارز
و درود بر کسانی که در هر لباسی به
# اســـــلام خدمت میکنند.👌🏻
خدایا در کارهایشان حفظشان کن.✔️
▫️خدایا من موقعی امام را دعا میکنم
که تیر دشمن بر قلبم جای گرفته و من
در خون خود می غلطم و این شعار را
سر میدهم: « خدایا خدایا، تا انقلاب
مهدی خمینی را نگهدار».
به امید پیروزی و روزی که راه کربــــــلا
باز شود.❗️😭
✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ♥️══✿══✿══✿══
دعای شهید بزرگوار بدرقه امروزمان ان شاءالله🤲
🌅 به جمع سحرخیزان بپیوند
باشگاه سحرخیزان|به افق بهشت
. . هم اکنون استاد کریمی در حال برگزاری کارگاه کنترل خشم هستند. 🔹تشریف بیارید اینجا👇 https://www.sk
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
خلاصه کارگاههای آنلاین و سحرگاهی به افقبهشت
♦️کارگاه #کنترل_خشم
🎤 استاد مهدی کریمی
➖#خلاصه جلسه اول
🗓سه شنبه 16 آبان ۱۴۰۲
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔻انواع خشم:
1️⃣ خشم سازگار :
➖پذیرش طرف مقابل یا تغییر طرف مقابل
➖آسیب خشم سازگار بسیار کم است و یا اصلا وجود ندارد و در حد دلخوری است
➖نیازاصلی ما برآورده میشود و حالمان بعد از این خشم بد نیست.
2️⃣ خشم ناسازگاز با محیط :
➖آسیب به خود یا دیگران
➖خشم متقابل:طرف مقابل به انتقام فکر میکند و حمله ی دوباره رخ میدهد،حتی حمله وجنگ کشورها به هم
➖به چیزی که نیاز اصلی است نمیرسیم
❌جنگ بدون برد:(جنگ باخت /باخت)
در جنگها بعد از مدتی انرژی انسانها سازماندهی میشه و قدرت زیادتر، تقابل بیشتر و جنگهای پرضرر طولانیتر میشه و از لحاظ روانی و ادوات و نیروی انسانی و امور اقتصادی عقب میفته و گاهی وقتها بُرد خاصی هم احساس نمیشه.
در مورد انسان هم گاهی این جنگ در درونش پدید اومده و بعد از مدتی احساس باخت به وجود میاد که نتونسته به هیچ حس خوبی برسه وهیچ بُردی نداره.
✔️در خشم نیاز برطرف نشده و هیجان اصلی چیست؟
➖نیاز به اهمیت اطرافیان و درک شدن وتوجه
➖نیاز به دوست داشتنی و خواستنی بودن
➖نیاز به توانا بودن و نشان دادن «من میتوانم»
➖نیاز به پذیرفته شدن از لحاظ اجتماعی
‼️اگر نیازها برآورده نشود چه احساسی پیدامیکنیم؟
1⃣ شرم و خجالت و احساس بی کفایتی که به اشتباه غم احساس میشود که ناشی از بی اهمیت بودن فرد در جمع و بی ارزش شدن به جهت تحقیر شدن و ترد شدن است.
2⃣ ترس :اضطراب بعد ازشرم مهمترین عامل خشم است.
3⃣ غم
✔️ما باید در هنگام خشم به بدنمان توجه کنیم که علائم خشممان کجاست؟
زور در بدن زیاد ،ضربان قلب بالا،مشتها گره خورده و خشم در سر جمع میشود و باید دقت کنیم میزان خشم در کجا در حال جمع شدن است بغض در گلو،در پا،در مشت و...
و توجه کنیم بعد از بروز خشم احساس سبکی وبُرد داریم یا تبدیل به حال بد و شکست و باخت داریم که این نتیجه نوع خشممان را مشخص میکند.
➖➖➖➖➖➖➖➖
🔹به افق بهشت | باشگاه سحرخیزان👇
https://eitaa.com/joinchat/2093678772C70ce4948a5
(ما رو به دوستانتون معرفی کنید.)
باشگاه سحرخیزان|به افق بهشت
. سلام و احترام خدمت به افق بهشتیها👋🏻 #دین_از_نگاه_فطرت ازاونجایی که ازاول خلقت خصوصا این روزها، س
#دین_از_نگاه_فطرت ➖درس نوزدهم-۴
اگه یادتون باشه در صوتهای قبلی شنیدیم که حضرت نوح (ع) توحید ذاتی رو اثبات کرد برای مردم زمانه اش👌
این بار میشنویم که اثبات توحید صفاتی به عهدهی کی بوده و چطور اثبات کرده 👇
.
1904. DINE FETRI. OSTAD AZIMI.MP3
16.38M
🔴اسلحهی نمرود در مقابل حضرت ابراهیم(ع) چه بود؟
❓میدونید حضرت ابراهیم چطوری توحید صفاتی رو به مردم اثبات کرد؟
❓ماجرای کشته شدن دو زندانی در زمان حضرت ابراهیم علیه السلام چه بود؟
کانال استاد عظیمی👉 کلیک کن
بــرای شـنیدن ادامـه ی #صوتها در
روزهای آتی دوستانتونرو به افق بهشتی کنید👇
https://eitaa.com/joinchat/2093678772C70ce4948a5
سحرهای پنجشنبه ها با نگاهی متفاوت قرآن رو تدبر میکنیم😍
برنامه پر مخاطب تدبر رو از دست ندید 😉
🧕با حضور استاد محترم خانم یزدی
⏰زمانش: ساعت 05:30 دقیقهی بامداد
📍مکانش هم یه جایی به اسم اسکای
روم که فقـط کافیـه بـزنی رو لینـک
زیر و اون رنـگ نارنجی رو انتـخاب
کنـی و وارد بشی👇
https://www.skyroom.online/ch/saman2/beofoghbehesht
🔗آدرس کانال هم اینه👈 به افق بهشت.
https://eitaa.com/joinchat/2093678772C70ce4948a5
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مجموعهی توحیدی #اوست!
✨ و جَعَلَ لَكُمُ السَّمْع... ( ملک ۲۳ )
✍️ و #اوست که ما را شنوا گرداند!
شنوای هرآنچه میشنویم؛
و شنوای آنچه اغلبمان، نمیشنویم...
✘ نه آنکه نتوانیم... نه! نمیخواهیم که بشنویم!
💫 از صدای الهام فرشتگان... تا صدای تسبیح برگها!
✘ نه آنکه نتوانیم... نمیخواهیم که بشنویم!
▪️با جمع سحر خیزان همراه شو
https://www.skyroom.online/ch/saman2/beofoghbehesht
باشگاه سحرخیزان|به افق بهشت
سحرهای پنجشنبه ها با نگاهی متفاوت قرآن رو تدبر میکنیم😍 برنامه پر مخاطب تدبر رو از دست ندید 😉 🧕با ح
.
.
«مسبحات » سورههایی که در شب جمعه قرائت میشود
❓چرا این سوره ها ظهور را نزدیک میکند❓
📍 در حال تدبر بخش پایانی سوره حدید با بیان سرکار خانم یزدی هستیم
https://www.skyroom.online/ch/saman2/beofoghbehesht
باشگاه سحرخیزان|به افق بهشت
#اطلاعیه #روز_پرواز سلام همراهان عزیز🤚 🍃با کانالی آشنا شدیم که با هر تورق تاریخ نام شهیدی را که سا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
سلام به همراهان به افق بهشت✋
📝 امروز روزمون رو با یاد این شهید
عزیز شروع میکنیم:
🇮🇷 معلم بسیجی شهید حمید صدیق 🇮🇷
❓سالی که متولد شدن:
۲۵ اردیبهشت ۱۳۴۲ تهران💚
❗️سالی که به شهادت رسیدن:
۲۵ آبان ۱۳۶۱ سومار🖤
➰در سن ۱۹ سالگی به شهادت رسیدند.➰
✍ فرازی از وصیتنامه این شهید
رو با هم بخونیم:
▫️برادران و خواهران: به شما توصيه
می کنم از امام امت خميني بت شكن
و ولايت فقيه و جمهوري اسلامي، دفاع
كنيد و پشتيبان آنها باشيد، جز راه اسلام
و راه امام را، نپوييد و فقط به خدا فکر
کنید.✖️🤔
▫️بچه ها ابتدا درس هاي تان را خوب
بخوانيد چون كشور اسلامی احتياج به
انسان هاي متفكر دارد و در كنار آن به
هنر بپردازيد، هنري كه #هدفش_خدا
باشد.🔴✔️
▫️دوستان هر کاری را که می کنید،
برای خدا انجام دهید. دست به هرکاری
که می زنید، ابتدا نام خدا را بیاوریید.💫
▫️برادران و خواهران، به فرهنگ جامعه
بپردازيد كه مهمترين بخش جامـــــــــعه ی
کنونی ما مي باشد.👌🏻
✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ♥️══✿══✿══✿══
دعای این شهید بزرگوار بدرقه امروزمان ان شاءالله🤲
🌅 به جمع سحرخیزان بپیوند
🔴#طوفان_الأقصی یک هشدار جدی به تمام سازشکاران در منطقه است ... و قراره در زمان بهشتی بینالطلوعین با هم بشنویم از این اتفاق بزرگ و آنچه که در انتظار است😍
🔻در خدمت شما عزیزان هستیم با :
➖با ویژه برنامهی :طــوفان الأقصی🌪
➖با حضور : حجتالاسلام و المسلمین
سید هــــادی عظیمی
🕰زمان: جمعهها_ ساعت۵:۳۰ دقیقهی صبح _
زمان بهشتی بینالطلوعین🌅
➖مکان برگزاری:
🌐منزل خودتون، تنها با لمـس #لینک
زیر و انتخاب گزینـهی مهمان(همون رنگ نارنجی)👇
https://www.skyroom.online/ch/saman2/beofoghbehesht
لینک کانال خودتونم اینجاست👇
https://eitaa.com/joinchat/2093678772C70ce4948a5
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#پناه_من | ۳۳ تا ۳۵ یس
※ صدها آیه هست در قرآن که آنچه از زمین میروید را برای استفادهی انسان آفریدیم!
√ چرا ما آدمها خیلیهایش را نمیبینیم یا یادمان میرود شکر کنیم؟
▪️با جمع سحر خیزان همراه شو
https://www.skyroom.online/ch/saman2/beofoghbehesht
باشگاه سحرخیزان|به افق بهشت
🔴#طوفان_الأقصی یک هشدار جدی به تمام سازشکاران در منطقه است ... و قراره در زمان بهشتی بینالطلوعین
.
جهان در آستانهی یک زایمان
و ورود به یک تمدن جدید است!
سعادت زندگی هرکدام از ما در پسِ این زایمان
به دو چیز بستگی دارد:
ـ فهم آیندهی در حال وقوع
ـ ساخت آیندهی درحال وقوع
ویژه برنامهای که به فهممون کمک میکنه ان شاالله، همین الان شروع شد.😍
در خدمت استاد عظیمی بزرگوار هستیم.
این نکات ناب رو از دست نده با لمس لینک زیرو انتخاب گزینهی مهمان👇
https://www.skyroom.online/ch/saman2/beofoghbehesht
.
.