#به_وقت_طلوع برداشتی لطیف از دعای ۴۸ صحیفه جامعه سجادیه: برای زمانی که سینه‌‌هایمان از وسوسه‌ها و هجوم افکار منفی شیطان در فشار است و از پس دفع آن برنمی‌آییم. ▪️با جمع سحر خیزان همراه شو https://www.skyroom.online/ch/saman2/beofoghbehesht

. سلام صبح بخیر👋 هم‌اکنون برنامه شروع شد🔔 . دکتر جمشیدی با ادامه‌ی مبحث خانواده پایدار در حال اجرای برنامه هستند. اینجا منتظرتونیم 👇 https://www.skyroom.online/ch/saman2/beofoghbehesht روزی موجودات در زمان بین‌الطلوعین تقسیم می‌شود.👌😍

‌. سلام به همراهان به افق بهشت✋🏻 📝 امروز روزمون رو با یاد این شهید عزیز شرو‌ع میکنیم‌: ➖ پاسدار شهید محمد عزیز زاده نقدی علیا 🥀 سالی که متولد شدن‌: تولد ۴ آبان ۱۳۳۸ تهران💚 سالی که به شهادت رسیدن‌: شهادت ۲۱ آذر ۱۳۶۲🖤 توسط عوامل ضد انقلاب کومله و دمکرات کردستان؛ وابسته به دولت تروریست آمریکا، در سقز کردستان اسیر و بعد از شکنجه های بسیار به شهادت می رسد. ➰ در سن ۲۴ سالگی به شهادت رسیدند. ⁉️ پیش بینی شهید از نحوه شهادتش و آزمایش اعتقادات خود: ◽️سوال کردم، محمد اگر دلت بخواهد شهید شوی، دوست داری چگونه شهید شوی؟ ▫️نگاهی به من کرد و گفت: دوست دارم اسیر ضد انقلاب شوم و ببینم در زمان اسارت می‌توانم کلمه لااله اله الله را جلوی دشمن به زبان بیاورم یا نه؟ آیا می‌توانم فریاد بزنم الله اکبر خمینی رهبر؟✖️ + اگر توانستم این کلمات را بگویم ایمان من به خداوند واقعی و درست است و اگر نتوانستم و در #اسارت طاقت نیاوردم آن موقع باید فکری به حال خودم کنم.😔 ♦️بالاخره هنگامی که به اسارت درآمد در لباس پاسداری در خون خود غلطید و با ایمانی وصف ناپذیر زیر شکنجه‌های کومله به نظام جمهوری اسلامی ایران و امام عزیز درود فرستاد و شهادت را در آغوش کشید.😭🌱 ✿ ⃟ ⃟ ⃟ ⃟ ═/═✿═/═✿═/═✿═/═ دعای این شهید بزرگوار بدرقه امروزمان ان شاءاالله🤲🏻 🌅 به جمع سحرخیزان بپیوند

. 🔻نحوه شهادت: بعد از اسیر شدن شهید محمد عزیز زاده، نیرو‌های کومله و دمکرات، با چاقوی داغ بدن او را بریدند. آثار بریدگی در زیرسینه، پشت کاسه سرش به طوری که گوشت سر نمایان شده بود و همچنین از بالای ران تا سر زانو ماهیچه‌های هر دو پا دیده می‌شد.😭❗️ محمد را با وضعیت فجیع برابر چشمان مردم، به شهادت رسانده و پیکرش را چند روز بعد به شهر سقز فرستادند تا موجب ترس و دلهره رزمندگان اسلام شود.😓 .

وقتی ما بخاطر طرحواره هامون دچار خشم میشیم‌، باید به این فکر کنیم که این موضوع عمیق تر از یه رفتار ساده است و چقدر آزاردهنده است🥺 قراره سحرهای چهارشنبه رو اختصاص بدیم به شنیدن راجع به لایه های عمیق این موضوع. سحرگاه فردا منتظر شما و دوستانتون هستیم با 👇 ➖موضوع : کــنترل خــ🗣ــشم ➖با حضور: اســتاد مهدی کریـمی 🕰زمان: چهارشنبه‌ها _ ساعت ۵:۴۵ دقیقه‌ی بامداد 👈 زمان بهشتی بین الطلوعین🌅 ➖مکان‌ برگزاری‌: 🌐منزل خودتون😊 تنها با لمـس #لینک زیر و انتخاب گزینـه‌ی مهمان(همون رنگ نارنجی)👇 https://www.skyroom.online/ch/saman2/beofoghbehesht 🌐لینک کانال خودتونم اینجاست👇 https://eitaa.com/joinchat/2093678772C70ce4948a5

خلاصه کارگاه‌های آنلاین و سحرگاهی به افق‌بهشت ♦️کارگاه #کنترل_خشم 🎤 استاد مهدی کریمی ➖#خلاصه جلسه سوم 🗓سه شنبه ۱ آذر ۱۴۰۲ ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔻راهکارهای مربوط به مراحل خشم : 1⃣مرحله ی اول: موقعیت خشم ساز ✔️این موقعیت برای هر کسی متفاوت هست مثلاً اگر احساسی با ارزش بودن داشته باشید کمتر عصبانی میشوید و بالعکس اگر احساس بی‌احترامی کنید بیشتر خشمگین میشوید پس احساسات عمیق خودمون را با مطالعه کتاب در این خصوص ریشه ای بر طرف کنیم. ✔️اگر پذیرش دیگران را بیشتر تمرین کرده باشید ، بیشتر میتوانید خود را کنترل کنید یعنی انتظار مطلق خوب و بد از انسانها نداشته باشیم و انسان را مجموعه ای از خوب و بد بدانیم. باید بگوییم او هم آدم هست و اشتباه میکند سخت نگیرید ✔️کمتر در موقعیت خشم قرار بگیریم. با شناسایی موقعیت های خشم آن ها رو کمتر کنیم. 2⃣مرحله دوم: ✔️به طرف مقابل با روشهای مختلف نشان دهیم که خشممان در حال بالا آمدن هست با کلام،صحبت و... نشانه و زنگ قرمز را بزنیم. ✔️اگر میتوانیم با ندای درونی و خشم درونی صحبت کنیم. به خودمان حق بدهیم و بگوییم این خشم ممکنه آزار دهنده باشد و در آینده نتوان جبران کرد! به هرشکل ممکن بدن را آرام کنیم مثلا قدم زدن،آب خوردن،نفس عمیق کشیدن و... 3⃣مرحله سوم:انفجار خشم خشم به سرحد بالا میرسد و فرار کردن🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂ بهترین راه است و درخواست کنیم فاصله بگیریم. ✅مرحله چهارم: در عادت پرخاشگری هرکاری که انجام میدهیم به خودمان بگیم میتوانیم آسیب کمتری بزنیم و مدام بگوییم تو ظالم نیستی،تو ظالم نیستی... و میتونی آسیب کمتری بزنی اگر میزنی نزن فقط تذکر بده اگر داد میزنی کمتر داد بزن هر مرحله یک پله پایین تر بیاییم و خیلی حواسمون باشه فقط یه پله میزونتر بشیم و به خودمون اصلا سخت نگیریم و دیگه کشش ندیم 5⃣مرحله ی پنجم و آخر: احساس پشیمانی لطفا وقتی پرخاشگری کردیم به خودمون بگیم این یه عادت هست و من باید این عادت رو کم کم کنار بگذارم و احساس گناه فایده ندارد. ➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔹به افق بهشت | باشگاه سحرخیزان👇 https://eitaa.com/joinchat/2093678772C70ce4948a5 (ما رو به دوستانتون معرفی کنید.)

#استوری | #به_وقت_طلوع دعای ۲۴۷ صحیفه جامعه سجادیه: دعا در روز جمعه انگار جمعه‌ها، تهِ فرصت یک هفته‌اند، تا بنشینیم و خرابکاری‌ها و طغیان‌هایمان را بشمریم! تا باز هفته‌ای نو را دوباره در آغوش همان خدایی شروع کنیم که در شلوغی‌ها بارها گمش کردیم. جمعه‌ها شاید هم نقطه‌ی پایانند و هم  شروع، پایانِ خطا رفتن‌های گذشته و شروع نقطه سرِ خط! ▪️با جمع سحر خیزان همراه شو https://www.skyroom.online/ch/saman2/beofoghbehesht

. سلام صبحتون بخیر کارگاه کنترل خشم شروع شده در خدمتتون هستیم اینجا👇 https://www.skyroom.online/ch/saman2/beofoghbehesht