✨قسمت 3⃣ 📆سه شنبه ۶ آذر ۱۴۰۳ 🌱با ما همراه باشید... https://eitaa.com/berangeallah

#تلنگر 🔰 الان وقت سکوت نیست! 🗣️ حجت الاسلام قاسمیان 💥همراه ماباشید👇 https://eitaa.com/berangeallah

🟢 دلیل آشفتگی  در سن ۶۰ سالگی حتما بخوانید. نادیده نگیرید و اگر پدر و مادر دارید آنها را هم آگاه کنید نظر استاد دانشگاه و پرفسور المانى . "هر زمان ڪه من در سال چهارم پزشڪی به دانشجویان پزشڪی بالینی آموزش می دهم ،پرسش زیر را می‌پرسم: "دلایل آشفتگی روانی در افراد مسن چیست؟" برخی پاسخ می دهند: "تومور در سر". جواب میدهم: نه! دیگران پیشنهاد می‌کنند: "علائم اولیه آلزایمر". دوباره جواب می‌دهم : نه با رد پاسخ های آنها ، پاسخ های آنها تمام می‌شود. هنگامی ڪه من سه علت رایج را لیست می ڪنم ، دهانشان از تعجب  بازمی‌ماند . آن سه علت عبارتند از : - دیابت ڪنترل نشده - عفونت ادراری - ڪم آبی بدن   ممڪن است مانند یڪ شوخی به نظر برسد. اما شوخی نیست افراد بالای 60 سال به طور ڪلی احساس تشنگی نمی ڪنند و در نتیجه نوشیدن مایعات را متوقف می ڪنند.🫗👆👇 وقتی ڪسی در اطراف نیست ڪه به آنها  نوشیدن مایعات را یاد آور شود  سریع آب بدن خود را از دست می دهند.🫗 ڪم آبی شدید ڪل بدن را درگیر می ڪند وممڪن است باعث گیجی ناگهانی  ، افت فشار خون ، افزایش تپش قلب ، آنژین (درد قفسه سینه) ، ڪما و حتی مرگ شود.🫗   این عادت فراموش ڪردن نوشیدن مایعات در 60 سالگی شروع می شود ، زمانی ڪه ما بیش از 50 درصد آب مورد نیاز بدن خود را داریم.🫗 افراد بالای 60 سال ذخیره آب ڪمتری دارند.  این بخشی از روند طبیعی پیری است .  با وجود اینڪه بدن آنها دچار ڪم آبی شده است ، اما آنهااحساس نوشیدن آب ندارند ،  مڪانیسم تعادل داخلی آنها خیلی خوب ڪار نمی ڪند.   نتیجه:    افراد بالای 60 سال به راحتی آب بدن خود را از دست می دهند ، نه تنها به این دلیل ڪه بدن آنها آب ڪمتری دارد ، بلڪه به این دلیل ڪه آنها ڪمبود آب را در بدن احساس نمی ڪنند.🫗 اگرچه افراد بالای 60 سال ممڪن است سالم به نظر برسند ، اما عملڪرد واڪنش ها و عملڪردهای شیمیایی می تواند به ڪل بدن آنها آسیب برساند.   بنابراین در اینجا دو هشدار وجود دارد: 1) عادت به نوشیدن مایعات داشته باشید.  مایعات شامل آب ، آب میوه ، چای ، آب نارگیل ، شیر ، سوپ و میوه های غنی از آب مانند هندوانه ، خربزه ، هلو و آناناس پرتقال و نارنگی است .    نڪته مهم این است ڪه هر دو ساعت یڪبار باید مقداری مایع بنوشید. این را به خاطر بسپار! 2) هشدار برای اعضای خانواده: دائماً مایعات را به افراد بالای 60 سال پیشنهاد دهید. اگر متوجه شده اید ڪه آنها مایعات را رد می ڪنند و  تحریڪ پذیر هستند ، خوب نفس نمی ڪشند یا ڪم توجه هستند ، اینها مطمئناً علائم ڪم آبی مڪرر بدن هستند خوب است برای افراد بالای 60 سال به اشتراڪ بگذارید. 👆👇👇👆   پروفسور چن هویرن از بیمارستان عمومی ارتش پڪن تأڪید ڪرد ڪه اگر هرڪسی ڪه این خبرنامه را دریافت می ڪند می تواند ده نسخه را به دیگران منتقل ڪند ، مطمئناً حداقل یڪ زندگی نجات می یابد ...   من برخی از مسئولیت های خود را انجام داده ام ، امیدوارم ڪه شما هم بتوانید این ڪار را انجام دهید ..    متشڪرم! ✓ آب آناناس داغ هم می تواند زندگی شما را نجات دهد.     بعد از خواندن ، به دیگران ، خانواده ، دوستان بگویید ، مراقب سلامتی خود باشید ..     پیام را پنهان نڪرده و  آن را پخش ڪنید و زندگی را نجات دهید. 🔘 بامیه : بهترین دارو دیابت است. 🔘 گردو : از لخته شدن خون جلوگیری میکند. 🔘 هل : تقویت کننده قلب بوده و سرماخوردگی را معالجه میکند. 🔘 گشنیز : تشنگی را برطرف می کند و برای دهان و دندان بسیار مفید است. 🔘 انگور : باعث پاکسازی معده و روده میشود خون ساز بوده و به تصفیه خون نیز کمک میکند. 🔘 لوبیا : چشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول و حاوی سدیم است. 🔘  کلم بروکلی: به دلیل داشتن کلسیم فراوان باعث تقویت استخوان ها میشه 🔘 گل گاوزبان: باعث کاهش تب دربیماری های سرخک،آبله و کهیر میشود. 🔘 نخودفرنگی: منبعی از فولیک اسید و ویتامین B۶ است 🔘 ویتامین C: موجود در جعفری افزایش جذب آهن میشود 🔘 پونه: اشتهاآور بوده و باعث سهولت هضم و به درمان معده کمک میکند. 🔘 کنجد: برای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفید است. 🔘 خوردن موز: خطر مرگ در اثر سکته مغزی را کاهش میدهد. 🔘 شکلات: برای سلامت قلب مفید بوده و مانع لخته شدن خون میشود. 🔘 مصرف زغال اخته : باعث کاهش چربی شکمی وکاهش کلسترول میشود. 🔘 گوجه فرنگی : بدن رادربرابر امراض و بیماری های عفونی حفظ میکند. 🔘 اسفناج : بهترین داروبرای کسانیکه مبتلا به کم خونی هستند. 🔘 روغن کنجد : برای رفع تنگی نفس،سرفه خشک و زخم ریه مفید است. شست و شوی کلیه 💥همراه ماباشید👇 https://eitaa.com/berangeallah

💢اینستاگرام متخصص "جعل" کردن شخصیت نوجوانان 🔺اینستاگرام بر اعتماد به نفس و حتی جهان‌بینی نوجوانان تاثیر میگذار و از روش‌های مختلفی برای "جعل" شخصیت آنان بهره می‌برد. 🔸ارائه ایده‌آل‌های غیرواقعی: اینستاگرام پر از تصاویر افراد با ظاهر بی‌نقص و زندگی‌های ایده‌آل است. نوجوانان با مقایسه خود با این تصاویر، دچار احساس خودکم‌بینی و ضعف اعتماد به نفس می‌شوند. 🔸ترویج زندگی پر از مصرف‌گرایی: اینستاگرام با تبلیغات و نمایش لایف‌استایل‌های مصرف‌گرا، نوجوانان را به خرید و مصرف زیاد تشویق می‌کند و این روی ارزش‌ها و شخصیت آن‌ها تأثیر می‌گذارد. 🔸تشویق به جلب توجه بیشتر: سیستم لایک‌ها و فالوورها نوجوانان را به دنبال جلب توجه بیشتر می‌کشاند. این رقابت برای محبوبیت و مقبولیت، ارزش‌های آن‌ها را تغییر داده و می‌تواند منجر به رفتارهای ساختگی برای جلب توجه شود. 🔸تحمیل استانداردهای خاص زیبایی: اینستاگرام استانداردهای خاصی از زیبایی را ترویج می‌دهد و این باعث می‌شود که نوجوانان از ظاهر طبیعی خود راضی نباشند و برای رسیدن به این استانداردها به تغییراتی در ظاهر خود فکر کنند. 🔸ایجاد حس عدم رضایت از خود: نوجوانان با دیدن زندگی‌های فریبنده دیگران ممکن است دچار این احساس شوند که زندگی خودشان کمبودهایی دارد و دچار حس عدم رضایت از خود شوند. 🔸انتشار محتوای ناپایدار و موقتی: ویژگی استوری‌ها و پست‌های موقتی، نوجوانان را به انتشار بیشتر محتوای احساسی و غیرمنطقی تشویق می‌کند که می‌تواند شخصیت ناپایداری را در آن‌ها ایجاد کند. 🔸الگوهای نادرست رفتاری: اینستاگرام با ترویج رفتارهای خاص مانند داشتن زندگی تجملاتی، ماجراجویی‌های غیرواقعی و رفتارهای افراطی، الگوهای رفتاری نادرستی را به نوجوانان نشان می‌دهد. 🔸فشار اجتماعی برای هم‌رنگی با دیگران: بسیاری از نوجوانان برای تطبیق با هنجارهای اینستاگرام و جلوگیری از احساس طردشدگی، ممکن است تغییراتی در شخصیت و سبک زندگی خود بدهند تا مقبولیت بیشتری داشته باشند. 🔸ایجاد شخصیت دوم و "نمایشی": برخی نوجوانان شخصیت واقعی خود را پنهان می‌کنند و شخصیتی نمایشی را برای اینستاگرام می‌سازند تا تصویر خاصی از خود نشان دهند. این "شخصیت دوم" می‌تواند با گذر زمان به تضادهای درونی و بحران‌های هویتی منجر شود. 🔸فیلترها و ابزارهای ویرایش: استفاده گسترده از فیلترها و ویرایش عکس‌ها باعث شده که افراد به ظاهر ایده‌آل دست پیدا کنند. این باعث می‌شود نوجوانان، تصویر غیرواقعی از خود ایجاد کرده و به دنبال آن باشند. 🔺اینستاگرام با استفاده از این روش‌ها می‌تواند شخصیت و رفتار نوجوانان را به شدت تحت تأثیر قرار داده و حتی جعلی از شخصیت واقعی آن‌ها ایجاد کند که باعث چالش‌های احساسی و روانی برای آنان می‌شود. ‌‌‌‌ #رسانه_شو #سواد_رسانه 💥همراه ماباشید👇 https://eitaa.com/berangeallah

💥بسیجی شدین مبارکه... بسیجی بمانید💚 🌹هفته بسیج بر تمامی همسنگران جبهه حق مبارک... #لشکر_خدا https://eitaa.com/berangeallah ─═┅═༅𖣔🌼𖣔༅═┅┅─

●◈●◈●◈●◈●◈● تلنـــــــــ❗️ــــــــگر 👌برحـــــذر باش ازاینڪہ : ✔نـــــمازبخوانے.... ✔روزه بـــــگیرے.... ✔قـــــرآن بخوانے.... ✔نـــــماز شب بخوانے... ✔صـــــدقہ وانفاق ڪنے.... ✔ڪارهاے مردم را راه بیندازے... ‼️🤔 اما یڪے دیگہ بیاد با خیال راحٺ نیڪے ها و حسناٺ تو را بردارد... #غــــــــــیبٺ‌‌_نــــــــــڪن 📛 💥همراه ماباشید👇 https://eitaa.com/berangeallah

🔹 می‌دونستید دانشمند شهید محسن فخری زاده، کربلا نرفته بود؟! ایشون خیلی دوست داشتن کربلا برن، ولی بخاطر محدودیت‌های امنیتی که داشت نمی‌تونست از کشور خارج بشه و کربلا و مکه نرفته بود. یک بار به حاج قاسم گفته بود امکانش هست، اینقدر تو عراق نفوذ داری، من تا حالا حرم امام حسین (علیه السلام) نرفتم یه بار برم و بیام.. حاج قاسم بهش گفته بود: محال نیست، اما من موافق نیستم. چون اگر من شهيد بشم جایگزین دارم، ولی تو معادل نداری، هیچ کسی نیست که جاتو پر کنه !!!!! (روایت حاج حسین کاجی از شهید گرانقدر فخری زاده) 💥همراه ماباشید👇 https://eitaa.com/berangeallah

👂گفت و شنود امــر به معــروفی ➕مےگویم : حجـاب... ➖مےگوید : لااکــراه فی الدین (هیچ اجبارے در دین نیست) ‌ ➕گویے فــراموشش شده..... " قد تبین الرشد من الغی " را... (این که راه راست از راه غلط ، روشن شده است) ➕و‌گویے فــراموشش شده... منظور انتخاب و اختیار در اصل دین اسلام است نه اجرای احکــام آن..... ➖بهــم گفت مسلمان نیستم ➕بهش گفتم هر دینی که داشته باشی خدای واحد و یکتا داریم و حجاب حرفِ خداست 💥همراه ماباشید👇 https://eitaa.com/berangeallah

گفتی‌چه‌کسی؟ در چه‌ خیالی؟ به‌ کجایی؟ بیتاب‌تُواَم،مَحوتُواَم،خانه‌خَرابم ... #امام_رضا #امام_رضای_دلم #چهارشنبه_های_امام_رضایی 💥همراه ماباشید👇 https://eitaa.com/berangeallah

📝 تقریظ رهبر انقلاب بر کتاب #بیست_سال_و_سه_روز👆30 آبان 1403 منتشر شد✨ روایت زندگی جوان‌ترین شهید مدافع حرم سیّدمصطفی موسوی... 🔰 با ما کتاب بخوانید👇 📚#چهارشنبه_های_کتاب https://eitaa.com/berangeallah

قسمت4⃣ 📆چهارشنبه۷آذر۱۴۰۳ 🌱با ما همراه باشید... https://eitaa.com/berangeallah 🟩

در اين صبح زيبـا تمام خوبے ها را برایتان آرزو میڪنم نه خوشے ها را خـوشے ها آن اسـت ڪه شما مے خواهید و خوبے ها آن است ڪه خــدا برایتان میخواهد 🌸 سلااام صبحتـون بـخیر 💥همراه ماباشید👇 https://eitaa.com/berangeallah

🌹رهبرمعظم انقلاب خطاب به همسر شهید شهریاری:تركشی که نزدیک قلب شما خورد، اما وارد نشد؛ اتفاقی نیست و حتما خدا توقع دارد کاری بکنید 🌹۸آذرماه سالگرد شهيد شهرياری پدرهسته ای ایران 💥همراه ماباشید👇 https://eitaa.com/berangeallah

کار نظام تمومه! اینقدر دفاع نکنید! 💥همراه ماباشید👇 https://eitaa.com/berangeallah

🎥 شهید علی چیت سازان فرمانده با صلابتی بود، ولی برای یک خواب اشک می‌ریخت! ❤️سالروز زمینی شدن: یکم آذر 🖤سالروز آسمانی شدن: ۴ آذر #فرزند_ایران https://eitaa.com/berangeallah

قسمت 5️⃣ 📆پنجشنبه ۸ آذر ۱۴۰۳ 🌱با ما همراه باشید... https://eitaa.com/berangeallah

این‌دَردودل‌بِین‌خودِمـآن‌مےمانَد؟ دلِ‌مَن‌گریِھ‌ڪُنج‌حَـࢪم‌مےخواهَد🙂 #استوری #شب_جمعه #امام_حسین 💥همراه ماباشید👇 https://eitaa.com/berangeallah

آدم های خوب مثل درخت پر از شکوفه هستند....... 🌺🍃سلااام صبح تون آدینتون بخیر🤚 💥همراه ماباشید👇 https://eitaa.com/berangeallah