. 🌱 ریحانی های عزیز ♥️ میدونید مصرف برنج تا حدود زیادی سبب بهبود آرامش‌ میشه ⁉️🤠 میدونید استرس رو ازتون دور میکنه و سلامت روانی بدنتون رو تضمین میکنه ⁉️🤩 اگه گفتید چرا ⁉️ 🤔 🆔 @Alimohebbi1363 .

. 1️⃣ منیزیم در برنج منیزیم نقش کلیدی در تنظیم فعالیت عصـــــبی و مـــقابله با استرس داره. این ماده مــــعدنی به کاهش تنش عضلانی کمک میکنه و درنتیجه احساس آرامش را افزایش می‌ده. 😍 .

. 2️⃣ ویتامین‌های گروه B در برنج ویتامین‌های B1 (تیامــین)، B3 (نیاســـین) و B6، که در #برنج و به ویژه در پوســــته آن یافت می‌شه، نقـــــش حیاتی در تولید انرژی و تنظیم عملکرد سیستم عصـــــبی داره. این ویتامین‌ها به بهبود خلق و خو کمک میکنه و می‌تونه در کاهش عــــــلائم اضــــــــطراب و استرس مفید باشن. 🤓 .

. 3️⃣ آنتی‌اکسیدان‌ها در برنج برنج، به خصوص انواع رنگیش مانند برنج ســیاه و قرمــــز، حاوی آنتی‌ اکسیدان‌هاییه که می‌تونه به مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک کنه. اســــــترس اکسیداتیو مـــرتبط با بســــیاری از بیمـــــاری‌های مزمن و شـــرایط اســترس‌زاست، و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تونن به حفاظت ازسلول‌ها وکاهش این تاثیرات کمک کنند. 😄 .

. اگه میخای بدونی استرس اکسیداتیو چیه و چه ضرورتی داره بزن رو لینک مقاله کاملشو بخون 🤓 https://drdr.ir/mag/what-is-oxidative-stress-factors-effects-on-the-body-ways-of-prevention/ .

. 4️⃣ کربوهیدرات‌های پیچیده در برنج کربوهیدرات‌های پیچیده مــوجود در #برنج می‌تونه به تنظیم ســــــطح قند خـــون کمک کنن، که این امــر به نوبه خود می‌تونه تاثیر مثبتی برکیفیت خواب داشته باشه. مصرف برنج در وعده‌های شام می‌تواند به افزایش تولید سروتونین در مغز کمک کند. 🥰 .

. یکی از دوســــتان هفته قبل تو تخفیف اومـــــــــد بهــــم پیام داد که تا حالا خرید برنج اینترنتی نداشته 😉 ولی پستایی که توکانال گذاشتم ایشون روبه اعتمادبه مجموعه ریحان برانگیخت و حالا یه رضایت کامل فرستاده 🥰 خستگیم از بین رفت 💪 #رضایت شـــــــون تو پست بعدیمـــــــــون خوندنیه 😍 .

. افتـــــــخار مجموعه #ریحان آشنایی با عزیزانیه که #سلامت خانوادگیشــــون یکی از اولویت های اصلی زندگیشونه از اینکه به ما اعتماد کردید بی نهایت سپاسگزارم 🥰🙏🥰 #اعتماد شما #سرمایه اصلی ماست #رضایت_مشتری ارتباط با ما 🆔 @Alimohebbi1363 لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/4207739559C2d9d7144bf .

. من و تیم برنـــ🌾ــج ریحـــ🍃ـــان همواره تلاش خودشـــون رو بر این باور استوارکرده که: با کیفیت ترین محصول با کمترین هزینه مهمون سفره های گرم تون باشه. قـــول میدم تاجایی که ازدستم بر بیاد تمــــــام تلاشـــــمو کنم که این خانواده متضـــرر نشن.😊 راستی تا یادم نرفته چای نخریدا آخر هفته‌ای یه سر میرم کارخونه چایسازی ببینم وضعیت چطوره ⁉️ پس فعلا خرید چای ممنوعه ⛔ خودم #چای_سرگل_بهاره 🌱🌱 تقدیمتون میکنم 🤠 اگه #برنج هم خواستی درنگ نکن سرکوچه‌تون گرونتره باورنداری برو قیمت بگیر 🤩 🆔 @Alimohebbi1363 .

. 🌹به بزرگی آرزویت نیندیش🌹 🏵️به بزرگى کسى بیندیش🏵️ 🪷که میخواهد آرزویت رابرآورده کند🪷 🌷براى برآورده شدن آرزوهایتان🌷 🌸خـــدا را براى شما آرزو میکنم🌸 💮شب همگی بخیر💮 .

. 🪷 آدمی هر صبح به امیدی چشم باز می‌کند 🪷امیدی که شب قبل در خود نمی‌دیده 🪷این خاصیت نور است 🪷چشمتان روشن به اتفاقات خوب 🏵️صبح بهاریتون بخیر و شادی🏵️ .

. ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُــــــرْتَضَى الْإِمَــــامِ التَّقِــــیِّ النَّقِــــــــیِ‏ وَ حُجَّتِــکَ عَلَى مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ وَ مَنْ تَحْــــتَ الثَّـــــرَى الصِّـــــــدِّیقِ الشَّهِیــــــــدِ صَـــــلاَةً کَثِیــــرَةً تَامَّـــةً زَاکِیَةً مُتَوَاصِـــلَةً مُــــــتَوَاتِرَةً مُــــتَرَادِفَةً کَأَفْضَلِ مَا صَلَّیْتَ عَــــــــلَى أَحَــــــــــدٍ مِـــــــــــنْ أَوْلِیَــائِـــــــــــــکَ‏ ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

. کرکره رو بدیم بالا😍 الهی به امید تو☺️ 🌷اللهم بارک لمولانا صاحب🌷 🌹العصر و الزمان (عج)🌹 .

. امروز پستای داخل کانال متفاوته.قول میدم باهاشـــــون کلی کِیف کنیم 🥳 حتما دنبالم کنید مــــــــــخصوصا دهـــه پنجاه و شصت 🥰 .

. امــــــــــروز یاد گذشـــته‌های دور افتادم پدربزرگم یه دوچـــرخه مثل این عکس داشـت باور نمی کنید رو مــــرز شالیزار سوارش می شد و کورس میذاشت🤠 همش هم تو خورجین دوچـــــــــرخه‌ش خیار مــــحلی، بلال، گوجه و ... داشت خورجین نگـــــــــــــــو یه مـــــــــیوه فروشی سیار بود 🤓 همه‌چی ارگانیک وسالم حالا دیگه تو جمــــــع‌مــــون نیست 😭 اگه دوست داشتید ممنون میشم یه فاتحه‌ای نثار روحش کنید 😥 .

. یه زنگ دوچرخه داشت الانم گوشم صدای دینگ دینگ‌شو میشنوه 😍 باور کنید هروقت دوچــــــــرخه با اون زنگ میبینم جیغ میکشم 🤩 .

. داغ داغه 🔥 نسوزی بگی نگفتی 🤓🤓🤓🤓🤓 #رضایت_مشتری اولویت اصــــلی ماست 🥰 طوری تو کیســــــــه و کارتن پست پیچیدم بسته سالم به دستــــتون برسه 🤠 نه خیس بشه و نه خرد بشه 😍 #رضایت شما بزرگترین تبلیغ‌مونه .

. مــــــیخام امروز خاطـــره بازی کنم از کشاورزی تو گذشته 😍 یادمه یکی از اقوام نزدیکم یه خونه تو روستا داشت دورتادورخونه ایوان داشت. درست شبیه عکس 👆👆 نه کولر بود و نه اسپیلت ولی واقعا اون بالا تو سایه خنک خنک بود 🤠 . .

. شبا کل ایوان رو پشه‌بند می‌بستیم صبح بیدار میشدیم رگباری بدنمون قرمز بود 🤠 نمیدونم چجوری بهمون می‌رسیدن پشه نبودن نیششون دراز بود 🦟 🤓🤓🤓🤓🤓 .

. یه حــــیاط خیلی بزرگ داشت که همه جاش چمــن و ســــبزه بود 🏡 و پر از مــــــــرغ و اردک و غـــــــاز 🦆 🦢 🐓 جیک‌جیک‌ جوجه‌های بدنیا اومده 🐣 از گــــاو 🐂 و گوســــــــفند 🐑 نگـــــــم براتون تا دلتـــــــون بخواد تو طـــــــــــویله موجود بود 😍 https://eitaa.com/joinchat/4207739559C2d9d7144bf .

. صبح زود با صدای قوقولی آقا خروسه و عطر شیر محلی داغ بیدار می‌شدیم و می رفتیم ســـــر شالیـــزار #برنج 🤩 💫 بخدا رویایی بود 😎 https://eitaa.com/joinchat/4207739559C2d9d7144bf کی چنین محیطی رو تجربه کرده ⁉️ اگه تجربه کردید بیاید خاطره‌بازی 😉 🆔 @Alimohebbi1363 .

. شالیزار #برنج دقیق بین خـــــونه و یه رودخــــــــونه بود تو تابستون با یه داره ( وسیله بریدن برنج) و بصورت دستی برنج درو می کردیم و هروقت خســـته می شدیم می پردیم تو رودخونه 🥰 .

. باور کنید تکه‌ای از بهشت تو دستمون بود و از دستش دادیم 😭 سکوتش تکرار نشدنی 😥 صروصدای حیوانات تکرار نشدنی 😰 مناظرش تکرار نشدنی 😱 سلامت غذاییش تکرار نشدنی 🥹 و ... حالا با چی عوضش کردیم ⁉️😉 🆔@Alimohebbi1363 .

. ✅ سکوتشـــــــو بوق ممتد ماشینا شکست. 🎺 ✅ هوای عالی رو دود کارخونه‌ها و ماشینا آلوده کردن🏙️ ✅ جای خونه‌های گلی و مــــقاوم برج های نامقاوم اومده🌆 ✅ طبیعتــــشو سـاخت و ســازهای غیر اصولی نابود کرد🌃 ✅ جای شیـر و تخم مـــرغ مــحلی غذامــــــــون شــــده نوشـــــــــابه و سوسیس و کالباس🍷🌯 و ... .

. دیدید گذشت زمان همه چیزمون رو ازمون گرفت 🤠 خوش به حال کسایی که تو گذر زمان زندگیهاشـــون تغییری نکرد و همچنان به همــــــــــون زندگی روستایی‌شون ادامه مــیدن 🤓 .

. حالا باید چیکار کرد ⁉️😉 میشه با همه چی مقابله کرد⁉️🤔 دوست دارم نظراتتون رو بهم بگید 🆔 @Alimohebbi1363 .