👈باور دارم هر چه سخت بگیریم ، سخت میگذره.
بگیم، بخندیم
جدی نگیریم
از کوچکترین چیزها لذت ببریم...
دست از جستجوی خوشبختی و یک روز ایدهآل برداریم
باید یادبگیریم خیلی ساده خوشحال باشیم...✨🌸
@besooyenoor113
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهشت پنهان ایران ، لرستان اوج زیبایی و سرسبزی در میانه ی زمستان مخملکوه - خرم آباد.
#اینجا_ایران_است
@besooyenoor113
اگه عصبی، بی قرار، ناراحت و.... بودین، این راهکار ها به دردتون میخوره:
نشخوار فکری ← افکارت رو یادداشت كن/ مديتيشن كن.
عصبانیت ← مکث کن تا ذهنت پاک شه.
بی قراری ← پیاده روی کن
دلخوری ← با آدما مرزبندی کن همدلی رو تمرین کن
غم ← با افرادی که دوستشون داری وقت بگذرون
اضطراب ← روی اون چیزی که تواناییشو داری کنترلش کنی، تمركز كن.
بی قراری: برو پیاده روی
فرسودگی : خواب و استراحت را در اولویت قرار دهید
رنجش : مرز ها و همدلی هارا تعیین کنید.
روشهای رایجی هستند که برای کنترل احساسات خاص وجود دارد. با این حال، بسته به افراد ممکن است برای همه یکسان نباشد.
#روانشناسی
@besooyenoor113
{همه چی برمیگرده به باورهای ما.
تو باور کن که میتونی برسی؛
تو باور کن که لایقی!
باور کن که چیزی از بقیه کم نداری،
باور کن که ایراد ِ غیرقابل رفعی در تو وجود نداره؛
اونوقت میبینی که نه تنها شد،
تازه خیلی قشنگتر از چیزی شد که تصورش رو میکردی!🌱♥️☕️)
@besooyenoor113
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.✨🌱.
عالمی را پرسیدند:
خوب بودن را کدام روز بهتر است؟
عالم فرمود:
یک روز قبل از مرگ
دیگران حیران شدند و گفتند:
ولی زمان مرگ را هیچکس نمیداند
عالم فرمود:
پس هر روز زندگی را روز آخر فکر کن
و خوب باش شاید فردایی نباشد!
@besooyenoor113
23.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
در این شب زیبـاآرزو می ڪنم 🙏🌸🌙
همه خوبی های دنیا مال شماباشه
شبتون بخیر در پناه خدای مهربون✨
@besooyenoor113
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸✨به نام خداوند نیکوسرشت
🍃✨که او در جهان بذرنیکی بکشت
🌸✨خــدایــا " امــروز را
🍃✨با نام تو آغاز میكنیم
🌸✨نام تو آرامش لحظههايمان است
🍃✨ومیدانیم امروز بركت را مهمان
🌸✨لحظههايمان خواهی كرد
🌸✨بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ
🍃✨الـــهــی بــه امــیــد تـــو...
@besooyenoor113
امروز:یکشنبه
ذکر امروز:یاذَالجلالِ وَالاکرام
ای صاحب جلالت وبزرگی❤️
☀️19فروردین ۱۴۰۳ ه. ش
🌙 27 رمضان ۱۴۴۵. ه.
🌱 7 آوریل ۲۰۲۴ میلادی
@besooyenoor113
برای خوشبختی و ارامش باید
توکل به خدا داشت.
به وسعت عالم..
تفکر مثبت داشت.
به تعداد هر فکر..
تدبیر مناسب داشت.
به تعداد هر اقدام..
صبر و تحمل داشت.
و در کل مسیر زندگی کرد.💕✨
@besooyenoor113
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به امون خدا ول نکنی
به امون کی ول کنی؟!!🤍✨
@besooyenoor113
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خداوند به واسطه آنچه در ذهن و قلب توست، با تو رفتار می کند..
از تو میگیرد و به تو میبخشد ...💜🌱
@besooyenoor113
زندگی پانتومیم نیست که
خیلی از حرفامونو با رفتارمون بفهمن
بعضی حرفا رو «باید» به زبون بیاری :
مثل تحسین
مثل تشویق
مثل تشکر
ابراز علاقه
احساس رضایت و ...
نیاد روزی که به خودت بگی
کاش حداقل ازش تشکر میکردم♥️🪴
@besooyenoor113
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼ســـــلام
روزتون بخیر
🌼امـروزتـون
🍃سرشاراز آرامش
🌼مهر و محبت
🍃نشان لبخند خـدا
🌼در زنـدگی اسـت...
🍃ان شا الله نگاه خـدا
🌼تـوجه و لبخند عنایتش
🍃همیشه شامل حالتون بشه
@besooyenoor113
امروز:دوشنبه
ذکر امروز:یا قاضی الحاجات
ای برآورنده آرزوها❤️
☀️ 20فروردین ١۴٠۲ ه. ش
🌙 28رمضان ١۴۴۵ ه.
🌲 8 آوریل 2024 ميلادی
@besooyenoor113
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این سرزمین پر از شگفتیه
📍دریاچهی زیبای بَرم اَلوان
در شهرستان بهمئی
@besooyenoor114
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درون توست اگر خلوتی و انجمنی است
برون زخويش كجا می روی جهان خالی است....
🌸🌸🌸🌸
«بيدل دهلوي»
#شعر_و_شعور
#زیبا_زندگی_کنیم
@besooyenoor113
بزرگی را گفتند:
شما برای تربیت فرزندانت چه میکنی؟
گفت: هیچ کار...!
گفتند: مگر میشود؟!
پس چرا فرزندان تو چنین خوبند؟!
✨گفت: من در تربیت خود کوشیدم
تا الگوی خوبی برای آنان باشم...
🌱🌱🌱🌱🌱
@besooyenoor113
⚪️✨دو قدم تاعیدفطر🎈🎉
🕊✨آرزومیکنم ...
⚪️✨لحظه، لحظه زندگيتون
🕊✨همواره غرق
⚪️✨درشادی وآرامش باشید
🕊✨داره میرسه دیگه...😉✌️
████████████] 99%
⚪️✨پیشاپیش عید سعید
🕊✨فطر مبارک🤍🎈🎊
#رمضان #عید_فطر #ماه_رمضان
@besooyenoor113
🌺🌿شخصی از علامه طباطبایی نسخه ای
برای سیر و سلوک طلب کرد، علامه طباطبایی فرمودند: شما مجردی یا متاهل؟
گفت: متاهلم. علامه فرمود: نسخه سیر و سلوک شما این است که در خانه اهل گذشت باشی. اهل صبر باشی. اهل مدارا باشی.
وقتی در درون خانه دعوا و مشاجره ای پیش اومد، قبل اینکه رگ گردن ها کلفت بشه، آدم پا روی نفسش بزاره و بخاطر اینکه صمیمیت خانه از بین نرود کوتاه بیاید.
#استاد_عالی
#یک_حبه_نور
@besooyenoor113
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگه میتونستی آرزو کنی آرزوت چی بود😔
@besooyenoor113
✨🌱
#انگیزشی
1. به هرچیزی که زیادی وابسته باشید آن چیز زودتر از شما گرفته میشود.
2. هرچقدر که بیشتر به دیگران ببخشید کائنات ده برابر به شما بیشتر میبخشد.
3. اگر چیزی را از دست دادید در آینده چیز با ارزش تری را بدست میآورید، مگر آنکه کارما پس داده باشید.
4. اگر در شناخت خود و خداوند قدم بگذارید کائنات تمام خواسته های مادی و معنوی شما را فراهم میکند.
5. شکرگزار آن چیزی که بدست آوردهاید باشید حتی اگر با خواسته شما متفاوت بود و برای از دست دادن هر چیزی آماده باشید.
@besooyenoor113
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدایا
شکرت که هستی و برایمان خدایی میکنی.
ایهمه وجودم از تو♥️ 🤲🏻✨
@besooyenoor113