قانون اول نیوتون رو یادتونه؟ می گفت اگر به جسمی که ساکن هست، نیرویی وارد نشه، تا ابد هم ساکن باقی می مونه، و اگر به جسمی که در حال حرکته هم نیرویی وارد نشه تا ابد با شتاب صفر به حرکت خودش ادامه میده. وقتی که نشستی و هیچ کاری نمی‌کنی، انرژی بیشتری مصرف می‌کنی چون فقط داری فکر‌ و خیال می‌کنی و اضطراب می‌گیری، اما اگر همون انرژی رو بذاری برای تحرک و هر روز مقداری نیروی کوچولو به خودت وارد کنی، دیگه شتابت صفر نیست و سریع‌‌تر به چیزی که می‌خوای میرسی. 💜🌱💜🌱💜 @besooyenoor113

اگه بچتون ازتون پرسید: نقاشيم قشنگه؟ بهش بگيد: خودت دوستش داری؟ اگه تو ميگی قشنگه، پس حتماً قشنگه. بهش یادآوری کنید که خودش مهم‌ترین شخصيه که باید از کارش خوشش بیاد با این روش بچه یاد می‌گیره که در زندگی، خودش باید از رفتار و زندگيش لذت ببرد، نه اینکه مدام دنبال تأئید شدن توسط دیگران باشد. 🌱💜👌🏻 @besooyenoor113

بخوانید مرا تا اجابت کنم شمارا....✨🌙 @besooyenoor113

قانون کائنات اینه که؛ حالت که خوب باشه، اتفاقهای خوب هم برات می افته... حال دلتون خوبِ خوب🌱 امروز وهر روزتون عاااالی🌸 @besooyenoor113

#نشاط_دائمی در شبـانه روز ده دقیقـه با خـدا خلـوت کـن. از خطــاهـای خـود استـغـفـار کـن، فضـای دلـت روشـن می شـود. اگر این کار را ادامـه دهـی، بـعـد از مـدتـی ایـن ده دقیـقـه کـــل روزت را خواهد گرفت. (دائـــم نشــاط خـواهـی شـد) @besooyenoor113 | حاج اسماعیل دولابی ره |

پختن قورمه سبزی یعنی عشق به زندگی رمز خوشمزگی : عشق به اهل خونه ❤️ وقتی خانم خونه واسه ی ناهار قورمه سبزی می پزه ، یعنی همه چی آرومه ، من چقد خوشبختم 😍 ظهرتون عالی دلتون خوش ❤️ @besooyenoor113

🪴امروز هرگاه خواستید کلمه ای ناخوشایند به زبان آورید به کسانی فکر کنید که قادر به تکلم نیستند. 🪴امروز پیش از آنکه از زندگی تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که خیلی زود هنگام، از دنیا رفته 🪴قبل از آنکه از فرزندان تان شکایت کنید، به کسی فکر کنید که آرزوی بچه دار شدن دارد 🪴پیش از نالیدن از مسافتی که مجبورید رانندگی کنید، به کسی فکر کنید که مجبور است همان مسیر را پیاده طی کند. 🪴و پیش از آنکه از شغل تان خسته شوید و از آن شکایت کنید به افراد بیکار و ناتوان و کسانی که در آرزوی داشتن شغل شما هستند فکر کنید. 🪴زندگی، یک نعمت است با غر زدن و نالیدن به کام خودتان و اطرافیان تلخش نکنید استاد دکتر الهی قمشه‌‌ای #معجزه_شکرگزاری #یک_حبه_نور @besooyenoor113

یادم نمیاد کجا خوندمش ولی قشنگ بود؛ نوشته بود: "هر چقدر خدا رو قبول داشته باشی و بخوای باشه,همون قدر کنارته" 💕✨ @besooyenoor113

📍 بندر انزلی ، خیابان پاسداران ، کوچه پانزدهم ‌‌ #اینجا_ایران_است #گردشگری #ایران @besooyenoor113

✅۱۰ روش مقابله با افسردگی: ۱- هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید ۲- هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید. ۳- به صبح هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید. ۴- از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید. ۵- اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو ۶- از موضوعات و کارهای کوچک و بزرگ، مهم، غیر مهم یادداشت برداری کنید. ۷- اگر نیمه های شب از خواب بیدار می شوید بلافاصله از تخت خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب های الهام بخش بخوانید.از تماشای تلویزیون، اینترنت گردی و تلگرام خودداری نمایید). ۸- هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید. ۹- به خودتان فرصت استراحت بدهید. ۱۰- هر روز با افرادی صحبت کنید. #سلامت_روان #روانشناسی @besooyenoor113

اجابتت میکند،آن خدایی که ... در طول سال‌هایی که بر تو گذشت ناراحتی و غم هایت را برطرف کرد اجابتت میکند... آن خدایی که خودش به تو یاد داد چگونه به درگاهش دعا کنی چگونه به قلبت آرامش دهی و اینکه چگونه شاد باشی و چگونه او را دوست بداری و در آخر لازم است که از این بعد زیاد بر خودت سخت نگیری او در نهایت همان را نصیبت میکند که برای تو مناسب ترین باشد آن هم در مناسب ترین زمان آسوده خاطر باش رفیق🤍 @besooyenoor113

❌پادکست جدید اثبات یا ضعف❌ آقای شش صبح✨🎶 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌·———————··🍒··—————· #حال_خوب @besooyenoor113

ســــ🌸ـــلام به پنجشنبه ۳۱خرداد خوش اومدین امروزتون بخیر و نیکی🌸 حال دلتون خوب وجودتـون سبز و سلامت🌱 زندگیتون غرق در خوشبختی آخرهفته تون پراز انـرژی مثبت 🌸 #سلام_روز_خوش @besooyenoor113

وقتی از ته دل بخندی، وقتی سپاسگزار آنچه که هست باشی، وقتی برای شاد بودن نیاز به بهانه نداشته باشی آن زمان است که واقعا زندگی می کنی. 🌱🌱🌱🌱🌱💚💚💚💚 #انگیزشی #حس_خوب @besooyenoor113

دنیا پر از ڪتابهایی که نخوندی رنگ‌هایی ڪه ندیدی آدمایی ڪه نشناختی جاهایی ڪه نرفتی 👈پس چیزایی ڪه اذیتت میڪنن رو رها ڪن برہ 🪴این دنیا پر از فراوانیه فراوانی آدم‌ها فراوانی رنگا و... هر ڪسی تو این زندگی‌ یه سهم از همه چیز دارہ مطمئن باش و برای چیزایی ڪه از دست دادی ناراحت نباش... #انگیزشی @besooyenoor113

«وَآتَاكُمْ مِنْ كُلِّ مَا سَأَلْتُمُوهُ ۚ» یه جا خدا میگه: یادت نره برای چیزای که الان داری یه روزی دعا کردی و آرزوشو داشتی. اون از هرچیزی که بخوای بهت میده کافیه از ته ته قلبت بخوای💚🤲🏻 @besooyenoor113

لحظات در گذرند... خاطرات را پیش خودت حفظ کن درد را متوقف کن و شادی را تکرار کن این راز زندگی شاد است...🎉🌈 عصر زیباتون بخیر ❤️🍃🍃 #طبیعت #حس_خوب #آرامش #عصر @besooyenoor113

#یک_حبه_نور ✍شخصی خدمتِ امام رضا(علیه السلام) آمد و از «خشکسالی» شکایت کرد. حضرت در بیان راهِ چاره فرمودند: «استغفار کن». شخص دیگری به پیشگاه حضرت آمد و از «فقر و ناداری» شکایت کرد. حضرتش فرمودند: «استغفار کن» .فرد سومی به محضرش شرفیاب شد و از حضرت خواست تا دعایی فرماید که خداوند پسری به او عطا فرماید. حضرت، به او فرمودند: «استغفار کن». حاضران باتعجّب پرسیدند: سه نفر با سه خواسته متفاوت، خدمتِ شما آمدند و شما همه را به «استغفار» توصیه فرمودید؟! فرمود: من این توصیه را از خود نگفتم. همانا در این توصیه از کلامِ خداوند الهام گرفتم و آن گاه این آیات سوره نوح را تلاوت فرمودند: «اِستَغفروا ربَّکم اِنَّه کانَ غَفّاراً یرسِلِ السَّماءَ علیکُم مِدراراً ویمدِدکُم بِاَموال وبنین وَیجعَل لَکُم جَنّاتٍ ویجعَل لکم اَنهاراً؛ از پروردگار خود آمرزش بخواهید که او بسیار آمرزنده است؛ تا باران های مفید و پر برکت را از آسمان بر شما پیوسته دارد و شما را با مال بسیار و فرزندان متعدّد یاری رساند و باغ های خرّم و نهرهای جاری به شما عطا فرماید. 📚مجمع البیان، ذیل تفسیر سوره نوح #معجزه_استغفار @besooyenoor113

🎨💜 #قوی_باش: تا کسی شکستت ندهد،✓ نجیب باش تا کسی تحقیرت نکند✓ خودت باش تا هیچکس فراموشت نکند✓ @besooyenoor113

🌷تابستـان مبـارک 🌷یه سـلام گرم 🌷یه آرزوی زیبا 🌷یه دعـای قشنگ 🌷 بـرای 🌷تک تک شما مهربانان 🌷الهی 🌷روزگارتون بر وفق مراد 🌷غم هاتون کم 🌷و زندگیتون گرم و 🌷پراز عشق و محبت باشه 🌷در پناه خـداوند باشیـد #سلام_تابستان @besooyenoor113

✨سلام بر تو ای حجّت خدا در زمینش، ✨سلام بر تو ای دیده خدا در میان مخلوقاتش، ✨سلام بر تو ای نور خدا که ره‌جویان به آن نور ره می‌یابند و به آن نور از مؤمنان اندوه و غم زدوده می‌شود❤️ #به_سوی_ظهور @besooyenoor113

#انگیزشی ده راهکار برای جذب انرژی مثبت : 1.روزت رو با دعا، نیایش و شکر گزاری شروع کن. 2.در هر وضعیتی سعی کن بیشتر جنبه های مثبت رو ببینی. 3.از کنترل کردن چیزایی که بهت مربوط نیست دست بردار. 4.زندگی شاد و پر از صلح و صفا رو تجسم کن. 5.نگران آینده نباش، برنامه ریزی کن و به خدا توکل کن. 6.از دلخوری دست بردار. 7.اوقاتی رو در طبیعت سپری کن. 8.درمقابل دیگران جبهه نگیر. 9.آرامش رو در وجودت احساس کن. 10.طوری با دیگران رفتار کن که دوست داری با خودت رفتار شه. اینارو انجام بدین تاثیر گزاره !👌 @besooyenoor113