فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃نه برگ گلی ...
به شاخه ها می ماند !
نه هیچ کسی به جز ...
خدا می ماند !
خوش باش و بدی مکن ...
که از ما تنها ...
یک خوبی و ...
یک بدی به جا می ماند !
#شعر_و_شعور
#زیبا_زندگی_کنیم
@besooyenoor113
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🪴ما آمدهایم زندگی کنیم تا قیمت پیدا کنیم
نه اینکه به هر قیمتی زندگی کنیم
#آیت_الله_بهجت
#زیبا_زندگی_کنیم
@besooyenoor113
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دقیقا همون لحظه که فکر میکنی باختی
خدا ورق رو بر میگردونه...
شب خوش...✨💫
@besooyenoor113
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸ســــلام
🌱به اولین روز اردیبهشت دراولین روز 🌸هفته خوش اومدین
🌱صبح زیباتون بخیر
🌸امـروز
براتون شکوفه های
🌸شـادی آرزو می کنم
باعطر وطعم زندگی
🌸و یک بغل خوش خبری
یک دنیا سعادت و خوشبختی
#صبح_بخیر #سلام #صبح
@besooyenoor113
امروز: شنبه
ذکر امروز :یارب العالمین❤️
☀️1اردیبهشت ۱۴۰۳ ه. ش
🌙11شوال ۱۴۴۵. ه.
🎄20آوریل . ۲۰۲۴ میلادی
@besooyenoor113
‼️ من به اندازه کافی خوب نیستم.
اگر در درون اين احساس را دارید که
به اندازه کافی خوب نیستید، سخت در اشتباهید.
🔻چرا که (به اندازه کافی) عبارتیست که حد بالا ندارد و شما را در دام کمال گرایی گرفتار میکند.
✅ پس آن را با این عبارت جایگزین کنید:
«من خوب و ارزشمند هستم حتی اگر ایراد و اشکالی داشته باشم.»
این عبارت در ما احساس رضایت نسبت به خودمان را ایجاد می کند و باعث می شود که انگیزه کافی برای رفع اشکالاتمان و رسیدن به اهدافمان را به دست آوریم.
@besooyenoor113
💛- تمام چیزهایی که به سلامت روان کمک میکنند :
- کتاب خواندن باهدف لذت بردن نه برطرف کردن مشکلات زندگی.
- برای مدتی فاصله گرفتن از شبکه های مجازی/آنفالوکردن بعضی از افراد
- مسواک زدن، دوش گرفتن، غذا خوردن، پیاده روی و....
- گریه کردن و بیرون ریختن هورمون های استرس از بدن
- نوشتن، ژورنال نویسی وثبت افکار و احساسات
- گوش دادن به موسیقی مورد علاقتون
- نرمش، پیاده روی و تحرک جسمی حرف زدن و ایجاد ارتباط عمیق با شخصی که براتون عزیز هست
#سلامت_روان
#روانشناسی
@besooyenoor113
جملات تاثيرگذار از چارلی چاپلین :
١. هيچ چيز در اين جهان جاودانه نيست حتى مشكلات و بد بيارى هاى ما
٢. من قدم زدن تو بارون را دوست دارم چون كسى نميتونه اشكامو ببينه
٣. بيهوده ترين روز در زندگى اون روزيه كه ما نخنديم
۴. لبخند بزنيد و اين پيام رو به هر كى كه دوست دارين خندشو ببينن بفرستين
۵. پس از كلى فقر، به ثروت و شهرت رسيدم . اموخته ام كه با پول ... ميتوان ساعت خريد، ولى زمان نه ... ميتوان مقام خريد، ولى احترام نه ... ميتوان كتاب خريد، ولى دانش نه... ميتوان دارو خريد ولى سلامتى نه، ميتوان رختخواب خريد، ولى خواب راحت نه ...
۶. ارزش آدمها به دارايى آنها نيست به شخصیت و شعور آنهاست...🌱✨
@besooyenoor113
«ازرعوا البهجة في قلب كل شخصٍ
تصادفوه لعلكم تُحيون قلبًا ماتت
فيه الأمنيات »
شادی را در دل هرکسی که میبینید
بکارید،شایدقلبی رازنده کنیدکه آرزوها
در آن مرده باشند...♥️☕️
@besooyenoor113
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💫ای آنکه گشـایندهٔ هـر بنـد تـویی
💫بیرون ز عبـارت چه و چنـد تـویی
💫این دولت من بس که منم بندهٔ تو
💫این عزت من بس که خداوند تویی
💫 الـــهـــی روزم را
💫با بنــدگی تـو پاگشا میکنم
💫بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ
💫الـــهــی بــه امــیــد تـــو
@besooyenoor113
امروز:یکشنبه
ذکر امروز:یاذَالجلالِ وَالاکرام
ای صاحب جلالت وبزرگی❤️
☀️2اردیبهشت ۱۴۰۳ ه. ش
✨ 12شوال ۱۴۴۵. ه.
🌱 21 آوریل ۲۰۲۴ میلادی
@besooyenoor113
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طبیعت زیبای تنگسا/نورآباد ممسنی/فارس
#اینجا_ایران_است
@besooyenoor113
8 جمله ی فکت از فلورانس اسکاول شین:
۱- تا زمانی که خواسته هات تحقق پیدا نکردن راجبشون با کسی صحبت نکن.
۲- کلامتان را عوض کنید تا جهانتان عوض شود زیرا کلامتان، جهانتان است.
۳- شما تنها چیز هایی را به سوی خود جذب میکنید که همواره به آنها فکر میکنید.
۴- کسی که با خدا همراه شد، شکست ناپذیر میشود.
۵- خداوند به زمان نیاز ندارد و هرگز دیر نمیکند.
6- اگه خودتان را باور داشته باشید، بقیه نیز شمارا باور خواهند داشت.
7- زندگی بازگشت اندیشه ها، گفتار ها و کردار های ماست که دیر یا زود به خود ما باز میگردد.
8- هر آنچه را آدمی احساس یا به وضوح تصور کند بر ذهن نیمه هوشیار اثر میگذارد و مو به مو در صحنه زندگی ظاهر میشود.
@besooyenoor113
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تلنگر
همه ی ما در زندگی منتظر رسیدن به یک نقطه هستیم.
تمام شدن مدرسه
تمام شدن دانشگاه
قبول شدن در بورسیه
پیدا کردن کار
ازدواج کردن
در حالی که تمام زندگی همین مسیریست که برای رسیدن به این اهداف طی میکنیم.
تقریبا تمام انسان ها زندگی را ادامه میدهند چون عمیقا باور دارند بهترین روز های زندگیشان هنوز از راه نرسیده است.
در صورتی که اگر معنای زندگی کردن را درک کرده باشیم
هر لحظه از زندگی بهترین و زیباترین لحظه ی زنده بودن ماست.
@besooyenoor113
آنقدر سرگرم دوست داشتن زندگی باش که هیچ فرصتی برای نفرت نداشته باشی ..🌸🍃🍃
#انگیزشی #حس_خوب
#به_سوی_نور
@besooyenoor113
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☀️☀️⚪️صبحتون بہ قشنگی
🌸آسمان پر نور
⚪️ولبخندتون بہ زیبایی.
🌸گلهای شکفتہ
⚪️از آفرینش هستی روز خوبی
🌸براتون آرزو میکنم
⚪️صبحتون بہ زیبایی
🌸قلب مهربونتـ♥️ــون😍
@besooyenoor113
امروز:دوشنبه
ذکر امروز:یاقاضی الحاجات
ایبرآورنده ی آرزوها❤️
☀️3اردیبهشت ۱۴۰۳ ه. ش
✨ 13شوال ۱۴۴۵. ه.
🌱 22 آوریل ۲۰۲۴ میلادی
@besooyenoor113
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تفاوت دو فصل در یکی از زیباترین جاده های ایران و سوادکوه🌲
جاده کاج سوادکوه روستای لاجیم 🌲
#اینجا_ایران_است
@besooyenoor113
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بهترین دوست خودت باش😊✨❤️
@besooyenoor113
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زندگی
فهم نفهمیدنهاست
آسمان،نــور،خــدا
عشق،سعادت با ماست
در نبندیم به نـور
در نبندیم به آرامش پرمهر نسیم
زندگی رسم پذیرایی از تقدیر است
وزن خوشبختی من
وزن رضایت مندیست✨🌼
سهراب سپهری
@besooyenoor113
#انگیزشی
چهارده کلید خوشبختى:
۱- موهبتهای خود را شمارش کنید نه مشکلاتتان را.
۲- در لحظه زندگی کنید.
۳- بخشنده باشید نه گیرنده.
۴- در هر چیزی و هر کسی خوبیها را جستوجو کنید.
۵- هر روز دعا کنید.
۶- هر روز حداقل یک کار خوب انجام دهید.
۷- در زندگی اولویت داشته باشید.
۸- اجازه ندهید مسائل کوچک و خیالی شما را آزار دهد.
۹- عادت همین الآن انجامش بده را تمرین کن.
۱۰- زندگیتان را با خوبی پر کنید.
۱۱- خندیدن و گریه کردن را بیاموزید.
۱۲- لبخند بزنید تا دنیا به شما لبخند بزند.
۱۳- از هیچ چیز یا هیچ کس غیر خدا نترسید.
۱۴- در سختیها به او توکل کنید.
@besooyenoor113
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
منتظر هرچی باشی همون پیش میاد
منتظر معجزه باشید معجزه پیش میاد منتظر فقر باشی، فقر پیش میاد
هیچ وقت از خدا کم نخواه
پولت رو واسه روزای سخت ذخیره نکن
چون در آخر تو همون راه خرج میشه وقتی یه چیز گرون میخری اون لحظه
به فروشش فکر نکن
چون در آخر مجبور میشی بفروشیش ! فرکانس منفی را وارد زندگیت نکن
از خدا زیاد بخواه و مثبت فکر کن
نگه کمه و نیست
بگو فراوانی و ثروت تو زندگیم جاریه
پولت رو حال خوبت را به قصد
روزای خوب ذخیره کن نه روز مبادا !
به چیزای مثبت فکر کن تا برات
اتفاق های خوب رخ بده
دریای خدا ته نداره رفیق ...🌺❤️
#اتفاق
@besooyenoor113
این خصوصیات، درد و رنج انسان را افزایش میدهند:
۱_ اهمیت دادن به قضاوت دیگران
۲_ گیر کردن در گذشته یا پیشخور کردن آینده
۳_ حواسپرت بودن
۴_ بی اخلاقی
۵_ گریز از مسئولیت یا پاسخگویی
۶_ عجول بودن یا شتاب زده رفتار کردن
۷_ وراجی یا پرگویی
۸_ کتاب نخواندن
۹_ نداشتن اوقات فراغت
۱۰_ پُر کاری یا بی کاری
۱۱_ ناتمام گذاشتن کارها
۱۲_ داشتن منبع کنترل بیرونی
۱۳_ زیاده از حد اهمیت دادن
۱۴_ برهم خوردن ریتم خواب
#روانشناسی
@besooyenoor113