#سبک_تغذیه_اسلامی 🔻بدانید مشتقات گندم در خون سازی موثرند... خون سالم در بدن تولید می کند و چاق کننده ی بدن است. ✔جوانه گندم ✔سویق گندم ✔نان گندم ✔و سمنو😍 🔻بسیار موثر در رفع کم خون خونی هستند 🔻سویق گندم در رشد بچه ها و برای زنان باردار و جنین آن ها بسیار عالیست 🔻همچنین؛ سمنو سرفه های خشک و درد قفسه ی سینه را کم می کند؛ اگر با خوردن سمنو دچار سنگینی معده و مشکلات گوارش می شوید، همراه آن کمی سکنجبین یا عرق کاسنی میل کنید #ایران_قوی #مشارکت حداکثری @besooyenour

بهترین ظروف برای پخت وپز🍲🍲 ❇️ظروف سنگی به علت اینکه حرارت را ارام در کل سطح پخش میکند و گرما ره درخود نگه میدارد برای آشپزی مناسب است.🙂 ❇️ظروف شیشه ای چون در ساخت آن هیچ ماده ی افزودنی که با حرارت واکنش ایجاد کند را نداردبرای پخت و پز مفید است.👌👌 ❇️ظروف سرامیکی نیز درهنگام حرارت مواد زایدی به مواد وارد نمیکند و مناسب پخت و پز میباشد.🙂🙂 ❇️ظروف چینی وسفالی نیز ماده شیمیایی در ساخت انها استفاده نشده است. ❌❌البته باید توجه داشت، در برخی ظروف چینی لعابی مواد شیمیایی وجوددارد و باید در خرید ظروف مراقب باشیم.😉 #ظروف #آشپزی #سبک_تغذیه_اسلامی @besooyenour

#تدابیر_حمام حمام در این فصل نباید با آب بسیارگرم باشد؛ چون آب بسیارگرم،🚿🚰🚿 خشک‎کننده بدن و تحریک‎کننده مواد است. آب سرد نیز مسدودکننده منافذ و مانع تبخیر و تحلیل مواد است و هر دوی اینها باعث ایجاد بیماری در این فصل می‌گردند. ریختن آب سرد بر سر(دوش آب سرد) در پاییز، زیان‌بخش است😱😱😱 و باعث بروز نزله و زکام می‌شود. بنابراین استفاده از آب ولرم در حمام توصیه می‌شود. #سبک_تغذیه_اسلامی @besooyenour