🎥 چهار نکته مهم #تغذیه‌ای برای #افطار و #سحر از زبان استاد خیراندیش ♻️ #وعده_اصلی غذایی باید به ‌هنگام افطار میل شود یا سحر؟ ♻️ غذایی که در افطار میل می‌شود با غذای سحر چه #تفاوتی باید داشته باشد؟ 👆🏻استاد خیراندیش پاسخ می‌دهد. 🌙 @beytol_zahra_hasaniye