#دوشنبه 🌹
برنامه تمیز کاری
نظافت روزانه
امروز در حد ۵ دقیقه ......تمیز کردن گاز و سینک و روی کابینت و مرتب کردن ظرفها✅
در حد ۱۰ دقیقه ...مرتب کردن سریع دو تا کابینت ...هر کابینت ۵ دقیقه✅
در حد ۱۰ دقیقه ....مرتب کردن کلیِ اتاق بچه ها ✅
در حد ۵ دقیقه ......سریع ....دستمال کشیدن در یخچال و فریزر و در کابینت ها ✅
با این برنامه فقط روزی نیم ساعت برای تمیز کردن وقت بزاریم کافیه👌👌👌
تفکر صفر و صدی ممنوع❌
خب ...بریم سراغ نماز قضای امروز ....۴ رکعت نماز قضای عصر رو بخونیم ...یادمون نره❌
یادمون نره ...برگه برداریم و یادداشت کنیم تعداد نمازهایی که میخونیم رو 👌
تاریخ شروع خوندنت رو هم بنویس ✅
از صبح تا شب وقت داریم......حین انجام کارهامون ...صوت حدیث کساء یا زیارت عاشورا رو بزاریم و گوش بدیم...وقتی داریم کارهامون رو انجام میدیم بزاریم گوش کنیم 😍
امروز یک خوشمزه جات درست کنیم عصری با کمک بچه ها و در کنارشون...هر چیزی میتونه باشه....فقط هنر دست خودمون و با کمک بچه ها باشه✅
امروز حتما ده دقیقه پیاده روی بیرون از خونه رو برای خودمون بزاریم ✅
یادت نره ...بیرون از خونه 👌
همه کارها رو اول تو دفتر بنویسیم .....بعد هر کدوم انجام دادیم جلوش تیک میزنیم✅
هر کسی دفتر و خودکار هم نداره .....امروز بزاره تو برنامه اش تا تهیه کنه😍
👜 وسایل ضروری داخل کیف خانم های با کلاس 👜💞
📔 اطلاعات تماس اضطراری
در کیف خود حتما اطلاعات تماس های اضطراری را قرار دهید تا در مواقعی ضروری و در یک حادثه نتوانستید از خودتان دفاع کنید، شما را با فرد دیگری اشتباه نگیرند و هویت شما را تشخیص دهند.
💄 نرم کنندۀ لب
اگر می خواهید همیشه و در همه جا لب هایتان نرم و درخشنده باشد حتما در کیف خود نرم کننده لب قرار دهید .
🔍 آینه
آینه وسیله ای اساسی برای داخل کیف خانم ها است که می توانند با استفاده از آن چهره خود را مرتب یا آرایش نمایند.
.
✨مثبت فکر کنیم✨📄
#دوشنبه 🌹 برنامه تمیز کاری نظافت روزانه امروز در حد ۵ دقیقه ......تمیز کردن گاز و سینک و روی کا
در حین کار عکس خود را ارسال فرمائید
3.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
آموزش یه نوشیدنی برای قبل باشگاه🎀𖤐˚.ִ