. 😱 علائمی که به‌دلیل سوء مزاج #سرد_و_مرطوب معده در سایر اعضای بدن ظاهر می‌شود!!!👇 ۱. احساس مداوم خستگی، سنگینی بدن و نیاز به خواب بیشتر از حد طبیعی ۲. سردی مداوم در دست‌ها و پاها به‌ویژه در هوای سرد و ضعف گردش خون محیطی ۳. کاهش تمرکز ذهن، کند شدن حافظه و بروز فراموشی‌های پی‌درپی ۴. بروز سردردهای سنگین در ناحیه پیشانی و افزایش سردی در سر ۵. احساس تنگی نفس خفیف و گرفتگی قفسه سینه به‌ویژه بعد از غذا ۶. بروز دردهای پراکنده عضلانی و استخوانی به‌ویژه در ناحیه کمر و زانو ۷. رنگ‌پریدگی و تیرگی پوست صورت همراه با ضعف عمومی بدن ۸. ریزش موهای سر و کاهش ضخامت و کیفیت موها ۹. ورم و پف‌کردگی زیر چشم‌ها و صورت به‌دلیل تجمع بلغم در بدن ۱۰. افزایش تمایل به خوردن شیرینی‌جات، غذاهای چرب و خوراکی‌های سنگین ۱۱. کاهش میل جنسی و ضعف در عملکرد جنسی به‌دلیل ضعف دستگاه گوارش ۱۲. تیرگی و کبودی زیر چشم‌ها که نشانه ضعف عملکرد گوارش است ۱۳. احساس گزگز، بی‌حسی و خواب‌رفتگی در دست‌ها و پاها ۱۴. ترشحات زیاد بینی، دهان یا آبریزش غیرطبیعی به‌دلیل تجمع بلغم در سر ۱۵. خشکی و ترک پوست بدن به‌ویژه در ناحیه دست و پا ۱۶. افزایش تعریق سرد و احساس سردی در بدن حتی در هوای گرم ۱۷. بروز یبوست یا اسهال مزمن ناشی از ضعف معده و روده ۱۸. ضعف عمومی بدن و کاهش انرژی برای انجام کارهای روزمره ⬆️وقتی معده تون بلغمی بشه، برخی از این علائم تو بدنتون ظاهر میشه. ♨️حالا علامت های معده بلغمی چیه؟! پست بعدی:😊👇 #بیداری_درسبک_زندگی #bidari_dar_sabkezendegi عضویت در کانال ایتا، سروش، روبیکا و تلگرام👇 @bidari_dar_sabkezendegi