بنام خدای مهربووووون💕 تفکر🤔 میدونستید⁉️خیلی از ماها الکی دور خودمون چرخ میخوریم🥴 و بیهوده به این در و اون در میزنیم🚶‍♂که یه روحیه ی شاد داشته باشیم و با نشاط باشیم؟ میدونستید یکی از مهمترین راه های مبارزه ✊با حال بد و افسردگی🤕 چیه؟ بله معلومه😳که هر چیزی به نظرمون میرسه جز اینکه باید #شکرگزار 🤲باشیم بله شُکر کردن شِمُردن نعمت ها قدر دانی از داشته ها حالت رو عوض میکنه.... #شکر #نعمت #قدردانی @binesh_nojavan نوجوان مطهر💕

بنام خدای مهربوووووون💕 تلنگرانه🍃 جدول داشته‌ها... این جدول رو روی کاغذ رسم کن و داشته‌‌هات رو بنویس.. زیاد دقت کن و دور و اطرافت رو نگا کن... ریز و درشت رو بنویس! اصلاً خسیس بازی درنیار و هر چی هست بنویس!! حتی شده بنویسی: پتو! بخاری! بعدش ستون بعدی، بنویس که اگه نداشتیش چه اتفاقی تو زندگیت می‌افتاد! انقدر بنویس که جدول دیگه جا نداشته باشه! وقتی پر شد، بشین نگاهش کن!! اثراتش رو خواهی دید!! #شکر #افزایش_نعمت @binesh_nojavan نوجوان مطهر💕