بنام خدای مهربووووون💕
تفکر🤔
میدونستید⁉️خیلی از ماها الکی دور خودمون چرخ میخوریم🥴 و بیهوده به این در و اون در میزنیم🚶♂که یه روحیه ی شاد داشته باشیم و با نشاط باشیم؟
میدونستید یکی از مهمترین راه های مبارزه ✊با حال بد و افسردگی🤕 چیه؟
بله معلومه😳که هر چیزی به نظرمون میرسه جز اینکه
باید #شکرگزار 🤲باشیم
بله
شُکر کردن
شِمُردن نعمت ها
قدر دانی از داشته ها
حالت رو عوض میکنه....
#شکر
#نعمت
#قدردانی
@binesh_nojavan
نوجوان مطهر💕
بنام خدای مهربوووووون💕
تلنگرانه🍃
جدول داشتهها...
این جدول رو روی کاغذ رسم کن و داشتههات رو بنویس.. زیاد دقت کن و دور و اطرافت رو نگا کن...
ریز و درشت رو بنویس!
اصلاً خسیس بازی درنیار و هر چی هست بنویس!!
حتی شده بنویسی: پتو! بخاری!
بعدش ستون بعدی، بنویس که اگه نداشتیش چه اتفاقی تو زندگیت میافتاد!
انقدر بنویس که جدول دیگه جا نداشته باشه!
وقتی پر شد، بشین نگاهش کن!!
اثراتش رو خواهی دید!!
#شکر
#افزایش_نعمت
@binesh_nojavan
نوجوان مطهر💕