«سلام به همه همراهان عزیز
بعد از مدتی دوری و از دست رفتن کانال قبلی، تصمیم گرفتم فعالیت علمیمون رو دوباره با قدرت بیشتری آغاز کنم.
گاهی توقفها و سختیها فقط به ما یادآوری میکنن که چقدر مسیرِ یاد گرفتن و یاد دادن برامون ارزشمنده. این بار با تجربه بیشتر، محتوای دقیقتر و برنامهریزی بهتر کنار شما هستم.
از امروز دوباره با هم وارد دنیای جذاب بیوشیمی میشیم؛
جایی که مولکولهای کوچک، بزرگترین داستانها رو میسازن.
ممنون که در این مسیر همراه من هستید.
شروع دوبارهمون مبارک! 🌱
https://eitaa.com/biochemistry045
در میانهٔ مه… راهمان را ادامه میدهیم
دوستان عزیز،
این روزها احتمالاً همان حسی را دارید که بسیاری از داوطلبان کنکور ارشد وزارت بهداشت تجربه میکنند: یک «بلاتکلیفی» عجیب. تاریخ نامشخص است، برنامه ریزی سخت شده و شاید حتی گاهی انگیزهتان میلنگد. کاملاً درکتان میکنم؛ قرار بود در یک مسیر مشخص حرکت کنیم، اما حالا انگار در میانهٔ مه ایستادهایم.
اما بگذارید صادقانه بگویم: این مه، همیشگی نیست.
بارها در تاریخ آموزش پزشکی کشور شاهد چنین شرایطی بودهایم و هر بار، داوطلبان مصمم از آن قویتر بیرون آمدند. نکته اینجاست: الان دقیقاً زمانی است که تفاوت بین «رقبا» و «برندگان» مشخص میشود.
چه کنیم؟
دیگر نیازی به ماراتن سرعتی نیست. حالا وقت آن است که با آرامش بیشتر، عمق یادگیری را افزایش دهید. همان مباحث بیوشیمی را با فرصت بیشتر، مفهومیتر بخوانید. شاید همین فرصت اضافه، نقطهٔ قوت شما در جلسهٔ کنکور شود.
به جای برنامهٔ فشردهٔ قبلی، یک برنامهٔ چرخشی سبکتر طراحی کنید. مثلاً هر روز دو مبحث اصلی بیوشیمی را با حل تستهای ترکیبی دوره کنید. مهم است که تداوم داشته باشید، حتی اگر حجم کار کمتر شده باشد.
این دوره را به عنوان فرصتی برای تقویت سلامت روانی خود ببینید. روزانه ۳۰ دقیقه پیادهروی، چند صفحه کتاب غیردرسی یا حتی گوش دادن به یک پادکست انگیزشی میتواند معجزه کند.
مثل یک ورزشکار که روزهای بدون مسابقه را برای تقویت عضلاتش استفاده میکند، شما هم حالا فرصت دارید نقاط ضعفتان را به قوت تبدیل کنید. آن فصلهایی که همیشه برایشان وقت کم میآوردید، حالا دقیقاً همانها هستند.
یادتان باشد:
کنکور ارشد، تنها یک «روز» نیست؛ بلکه فرآیندی است که استقامت، انعطافپذیری و مدیریت شما را میسنجد. تاریخ هر زمان که مشخص شود، کسانی موفق خواهند شد که در این روزهای مبهم، خانهٔ دانش خود را محکمتر بنا کرده باشند.
پشت این ابرهای بلاتکلیفی، آفتاب قطعیِ روز کنکور در انتظار شماست. فقط کافیست قدمهای کوچک، اما مداوم بردارید. ما هم کنارتان هستیم.
@biochemistry045
🔥 پکیج کامل فلشکارتهای بیوشیمی بالینی — نسخه ویژه
اگه میخوای بیوشیمی بالینی رو یکبار برای همیشه کامل جمعبندی کنی، این پک دقیقاً همون چیزیه که دنبالش بودی!
📌 محتویات پکیج کامل:
۲۰۴ فلشکارت بیماریهای بالینی بیوشیمی
کاملاً علمی، دستهبندیشده، سادهسازیشده و مناسب مرور سریع
۲۱۶ فلشکارت داروها و مهارکنندههای بیوشیمی
شامل: مکانیسمها، مسیرها، اثرات، نکات تستی و نکات بالینی مهم
یعنی در مجموع ۴۲۰ فلشکارت حرفهای که کل بیوشیمی بالینی رو بدون هیچ ابهامی برات میبنده! 🔥
📚 طراحیشده برای پلتفرم Anki
کاملاً سازگار با الگوریتم مرور فاصلهدار — تا آخرین روز قبل کنکور ازش استفاده میکنی و هرگز فراموش نمیکنی.
🎁 تخفیف ویژه
با خرید پکیج کامل، نسبت به خرید جداگانه دو مجموعه، تخفیف قابلتوجهی دریافت میکنی.
تخفیف دوستانی که از قبل فلش کارت بیماری ها رو تهییه کردند هم لحاظ خواهد شد
برای ثبت سفارش پیام بدید
@ALIREZA_8159
GABA: ناقل عصبی آرامشبخش مغز ✨
GABA (گاما-آمینوبوتیریک اسید) یک انتقالدهنده عصبی کلیدی در سیستم عصبی مرکزی است که نقش اصلی آن مهارکنندگی است. به عبارت دیگر، GABA به کاهش فعالیت عصبی در مغز کمک میکند و باعث ایجاد حس آرامش و کاهش اضطراب میشود.
مکانیسم عمل:
سنتز GABA از گلوتامات، یک انتقالدهنده عصبی تحریکی، صورت میگیرد. این فرآیند نیازمند ویتامین B6 (به شکل PLP یا پیرودوکسال فسفات) به عنوان کوفاکتور است.
نقش در صرع:
سطوح پایین GABA با افزایش تحریکپذیری عصبی و در نتیجه بروز تشنج در بیماری صرع مرتبط است. بنابراین، افزایش سطح GABA میتواند به کنترل تشنجها کمک کند.
درمان صرع با والپروات سدیم:
داروی والپروات سدیم یکی از درمانهای رایج برای صرع است که با مکانیسمهای مختلفی عمل میکند، از جمله افزایش سطح GABA در مغز. این دارو با مهار تجزیه GABA یا افزایش آزادسازی آن، به کاهش فعالیت بیش از حد نورونها و کنترل تشنج کمک میکند.
@biochemistry045
بچهها سلام.
مینویسم ولی خب... راستش خودمم دقیق نمیدونم قراره چی بشه. هر روز یه خبر جدید میاد، تاریخ کنکور رو هواست، بعضی روزا آدم حس میکنه نشسته پای کتابایی که شاید امتحانش کلا کنسل بشه یا بیفته واسه یه وقت دیگه که دیگه رمقی نمونده باشه. این حس رو میفهمم. عمیقاً میفهمم.
می تونیم چنتا کار بکنیم تا سربلند از این شرایط بیرون بیاییم:
آتشبس . لازم نیست الان مثل دوران ثبات با شدت ۱۰۰٪ درس بخونی. اصلا منطقی نیست. بدنت داره از استرس جنگ و بلاتکلیفی رنج میبره. اجازه بده سرعتت ۵۰٪ باشه ولی هر روز حداقل ۱ ساعت و نیم به بیوشیمی (همون درس تخصصیت) دست بزنی. پایداری با شدت کم، برندهی این جنگ فرسایشیه.
شاید تهش به نفع تو تموم شد!. این شرایط سخت، مثل یه فیلتر بزرگ عمل میکنه. ۷۰٪ رقبا الان کامل قید همه چی رو زدن و منتظرن «خبر خوب» بیاد تا دوباره شروع کنن. تو اما موندی و با خودت کلنجار میری. همین الان که داری این متن رو میخونی، از اون ۷۰٪ جدایی. اینو باور کن. سر جلسه کنکور، صندلیهایی که خالیه رو تو ذهنت ببین.
واقعی حرف بزنیم: بجنگی. خیلی قشنگه این کلمه ولی خب سخته. جنگیدن برای ما دانشجوهای علوم پزشکی یعنی قبول کردن این واقعیت که یه بخشی از مغزمون همیشه درگیر اضطراب اخباره، ولی همون مغز باید چرخه کربس رو هم حفظ کنه. سختترین بخش کار همین دوشاخه بودن ذهنه. پس به خودت سخت نگیر. اگه امروز یه مبحث رو خوندی و یادت رفت، طبیعیه. فردا دوباره بخونش.
تهش میخوام بگم ما از جنس بافر هستیم . ما قراره pH این شرایط اسیدی رو خنثی کنیم. پس تاب بیار. نه با فشار زیاد، با بقای طولانیمدت.
هر کی تا آخر مسیر (هر وقت که باشه) سر پا بمونه، صندلی رتبه برتر براش رزرو شده.
دعاتون میکنم. 🌱
@Biochemistry045
آیدی من جهت ارتباط+مشاوره:
@Alireza_8159
بچه ها اینم کانال ما توی "بله" هست ، خوشحال میشم به جمعمون توی بله هم اضافه بشید
🆔 شناسه:
https://ble.ir/biochemistry045
تست چهارگزینهای
کدام یک از موارد زیر در مورد آلفا-۱ فیتوپروتئین (AFP) صحیح نیست؟
۱. سطح AFP در خون مادر در سندرم داون (تریزومی ۲۱) معمولاً کاهش مییابد.
۲. آلفا ۱ فیتوپروتئین پروتئینی است که عمدتاً توسط کبد و کیسه زرده جنین ساخته میشود.
۳. افزایش AFP در مایع آمنیوتیک میتواند نشاندهنده نقص لوله عصبی در جنین باشد.
۴. آلفا.۱ فیتوپروتئین در بزرگسالان به عنوان یک نشانگر توموری منحصراً برای تشخیص کارسینوم هپاتوسلولار کاربرد دارد.
جواب درست در کانال پیام رسان بله قرار داده شد🙏
https://ble.ir/biochemistry045
*از ته دل برای بچههای ۱۴۰۵:
*
الان دقیقاً همون روزاییه که پارسال منو داشت میخورد، له میکرد، بعد میریخت دور. اردیبهشت. یه ماه مونده به کنکور.
برای من اوایل خرداد ۱۴۰۴ بود. این یه ماه آخر، برای همه یکیست: یه شکنجهگاه ذهنی.
میخوام چیزی رو بگم که شاید تا حالا به کسی نگفته باشم. شاید فکر کنی یکی که رتبه ۵ بیوشیمی بالینی کشور شده، تو این یه ماه آخر، یه ماشین بوده. صبح تا شب میخونده، برنامه داشته، خیالش راحت بوده. نه.!!!!
من این یه ماه آخر رو با یه صدا زندگی میکردم. یه صدا تو سرم بود که هی میگفت: «نمیرسی. ببین چقدر عقبی. ببین چقدر دوره و مرور مونده. موفق نمیشی.» این صدا انقدر واقعی بود که بعضی روزا حس میکردم یکی پشت گوشم وایساده و اینا رو زمزمه میکنه.
تنم قفل کرده بود. استرس مزمن. این استرس، اون استرسی نیست که یه شب بیاد و صبح بره. این استرس، یه مهمون دائمیست که صبح با تو بیدار میشه، موقع صبحونه میره تو گلوت، پشت میز مطالعه میاد رو قفسه سینهت سنگینی میکنه، شبم میره تو تختت. بدنم از اون بدنها بود که انگار همیشه تو حالت «جنگ یا گریز» قفل شده.
و کلی درس نخونده. کلی دورهای که به سرانجام نرسیده بود. مرورای نصفه. تستایی که قرار بود بزنم و نشد. به خودم که نگاه میکردم، میدیدم یه آدمم با یه کوهِ ناتموم.
اما چی شد که همون آدم رتبه ۵ کشور شد؟
یه شب، از اون شبای خیلی بد، نشسته بودم و به هیچی نگاه میکردم. کتاب باز بود ولی من نبودم. یههو از خودم پرسیدم: «اگه واقعاً قبول نشم چی؟» بعد یه سوال بهتر اومد: «اگه قراره قبول نشم، میخوام چطور شکست بخورم؟ مثل کسی که یه ماه آخر رو تسلیم شده و گریه کرده؟ یا مثل کسی که تا دم دروازه جنگیده؟»
فردا صبح، بلند شدم، کتابو باز کردم. به اون صدا گوش ندادم. نه اینکه صدا رفته باشه. بود.!!! هی میگفت نمیشه. ولی من یه تصمیم گرفته بودم: میذارم حرفشو بزنه، ولی منم کار خودمو بکنم. هر روز چند ساعت، نه زیاد، میخوندم. همون کتابای ناقص. همون دورههای نصفه رو میخوندم و میبستم. تست میزدم، افتضاح میشد، دوباره میزدم.
حالا میخوام یه چیزی بگم که عمیقاً باور دارم. اون صدا که میگه «موفق نمیشی»، مال تو نیست. مال شرایطه. مال حجم درسای نخوندهست. مال ترسه. تو رو با اون صدا یه هفته قبل از کنکورم قاطی نکن. چون تو تو همون هفته آخر هم داری میسازی. داری میسازی و نمیدونی.
چیزی که منو از اون مزخرفات نجات داد، این بود: نگفتم باید قهرمان بشم. گفتم فقط تمومش کن. نگفتم باید همه چیزو تموم و کمال بخونم. گفتم هرچی تو توان داری بذار، بقیهش با خداس.
و اون آدم که یه ماه قبل از کنکور فکر میکرد ته چاهه، یه ماه بعد، رتبه ۵ بیوشیمی بالینی کشور شد.
پس تو هم، با همین حجم نخونده، با همین استرس که نمیذاره نفس بکشی، با همون صدایی که الان تو سرت داره این متنو میخونه و میگه «برای تو فرق میکنه»... برو یه صفحه رو باز کن. اصلاً به رتبه فکر نکن. فقط تمومش کن ببینم چی میشه.
همین یه ماه. به حرفم میرسی.
@Biochemistry045
*💢 آزمون کارشناسی ارشد علوم پزشکی به «نیمه دوم سال جاری» موکول شد*
▫️روابط عمومی معاونت آموزشی وزارت بهداشت با صدور اطلاعیهای از موکول شدن آزمون کارشناسی ارشد رشتههای علوم پزشکی به * «نیمه دوم سال جاری» * خبر داد.
▫️بنابراین اطلاعیه آزمون کارشناسی ارشد رشتههای علوم پزشکی که قبلا مقرر بود روزهای ۲۱ و ۲۲ خردادماه ۱۴۰۵ برگزار شود، به دلیل استمرار شرایط اضطراری ناشی از جنگ تحمیلی سوم به نیمه دوم سال ۱۴۰۵ موکول شده است.
این اطلاعیه میافزاید: زمان دقیق برگزاری آزمون کارشناسی ارشد رشتههای علوم پزشکی پس از پایان جنگ تحمیلی سوم و بازگشت کشور به شرایط عادی اعلام خواهد شد و فرآیند و کارت ورود به جلسه آزمون نیز مطابق روال سالهای گذشته، چند روز پیش از برگزاری آزمون از طریق سامانه مرکز سنجش آموزش پزشکی در اختیار داوطلبان قرار میگیرد.