🔴 ضرورت اصلاح سبک زندگی ♻️ اصلاح ستون فقرات یا اصلاح سبک زندگی! 🔹 اگر به جای تلاشی که برای اصلاح مهره‌ها و ستون فقرات داریم، توجه و تمرکزمان بر اصلاح سبک زندگی، اصلاح تغذیه، کنترل هیجانات و عدم استرس باشد، طبیعت بدن خود می‌تواند فشار را از ستون فقرات برداشته و بدن را مهندسی کند. 🔹 مهمترین اثر اصلاح سبک زندگی و آرامش، «تنظیم گردش خون» در بدن است که باعث: 🔸 جذب بهتر غذا و تاثیر بیشتر داروها 🔸 دفع فضولات و مواد زائد بدن 🔸 عدم تشدید درد 🔸 بیشتر شدن تاثیر حرکات اصلاحی و ورزشی #ستون_فقرات #اصلاح_سبک_زندگی #اصلاح_تغذیه #تنظیم_گردش_خون #ارامش ‌کــــرونـــا هـــراســـی عضــویـــت در کـــانــال ایـــتا👇 https://eitaa.com/bioteroris

#دی‌ماه سال هزار و سی‌صد و پنجاه و هفت، عجب دی‌ماهی شد برای ایران. دی‌ماه سال قبلش مردم غیور #قم، #قیام کردند و دی‌ماه سال بعدش #پهلوی دوم فرار را بر قرار ترجیح داد. انگار دی آمده تا مقدمه‌ی #بهمن شود. پهلوی رفت تا #خمینی بیاید، خمینی‌ای که #سیاست را برای سیاست نمی‌خواست. ادیب بود شاعر بود، فیلسوف بود، #فقیه بود و از همه مهم‌تر #عارف بود و اصلا همه‌چیز بود اما ادبیات و #شعر و #فلسفه و #فقه و #عرفان را برای حلقه‌های ادبیِ شعر و کلاسه‌های متراکم فلسفه و فقه و عرفان نمی‌خواست. دوستانش نوعا برکشیده‌ی یک کانون علمی بودند که سرشان درد نمی‌کرد برای دعوا! اما خمینی #درد داشت، #داغ بود. اصلا مظهر #انقلاب بود... بیش از‌ آن‌که #جفا ببیند #وفا دید.. اما امروز خوب شد نیستی خمینی تو #آرامش و #طوفان را باهم داشتی و جز دو، سه خط شعر، و کمی تفَلسُف خطایی نداشتی تو قصه‌ات فرق می‌کرد #قلب تو جای #تقلب نبود قلب تو فقط به #عشق یک‌چیز می‌تپید تو تاب مرگ گل‌برگ #شقایق‌ها را نداشتی خوب شد نیستی خمینی اگر بودی تو را به #جُرم اشعارت به جُرم مصرع‌ "حبس ابد در قلب هر بسیجی" #بی‌شرف می‌خواندند و به همه‌ی ابیاتت تهمت #اقلیت می‌زدند این‌جا فونت درشت قسمت کسی است که فریاد #دروغ را بر آواز #حقیقت ترجیح می‌دهد #صورتی را بر #ارغوانی کسی که به نرخ #تِرند، #تدین دارد اینجا #بسیجی هم زیر حرف می‌ماند هم زیر #برف اینجا #وصیت‌نامه_شهدا جعلی‌ست و هیچ شهیدی در وصیت نامه‌ش نه از #ولایت_فقیه گفته نه از‌ #حجاب همه‌شان از #سراب و #حُباب و #شراب نوشته‌اند همه سر و ته یه کرباس‌اند به #آب به #ابوتراب به #رهبر_انقلاب باهم‌سنگ می‌زنند خوب شد نیستی #چمران اگر بودی تو را به جُرم نوشته‌های #مفهمومی‌ات به جُرم کشیدن مو از ماست یا #مزدور خطاب می‌کردند یا #ماله‌کشِ جُرم و #جنایت اینجا همه ترانه‌ی #امید را باهم سنگ می‌زنند اینجا #کلاغ‌ها میان دارند و #چکاوک‌ها گوشه‌ی میدان این‌جا هر چه هست #بغض است #لجاجت است #عداوت است اما ما هنوز زمزمه‌ی ارغوانی #پَریدن به لب داریم مکتب‌مان #مکتب خا است، و میم و نون و یاء و #بیت_رهبری خانه‌ی مان #آه در ما #راه ندارد دل‌مان به دل حضرت #ماه است بگذار کلاغ‌ها آواز چکاوک را #تباه کنند و نفرت‌خانه‌ی دل‌شان را #سیاه ما دل‌مان به دل حضرت ماه است سلام به خا به میم به یا به نون به خمینی به #خامنه‌ای... ❤❤❤ محمد‌هادی طاهریان 👇👇 https://rubika.ir/mohammadhtf1368

دختری 17 ساله را به مطب آوردند. دچار ریزش مو، سردرد و آکنه (جوشهای پوستی) شده و از سوزش معده و ریفلاکس (ترش کردن) رنج می‌برد. وقتی بررسی کردم متوجه شدم ریشه‌ همه‌ این مشکلات استرس زیادی است که دارد. علت استرس چه بود؟ درس خواندن. گفت موقع امتحان دستهایم می لرزد و همه چیز را فراموش می‌کنم. یعنی عملا استرس به درس او هم لطمه زده بود. از او پرسیدم چرا درس و نمره تا این حد برایت استرس زاست؟ گفت پدر و مادرم روی درس خواندن من خیلی حساس هستند !! نتیجه: پدر و مادرها دقت داشته باشند که با حساس کردن فرزند خود روی درس چه بلایی سر او می‌آورند. همین دخترها در سالهای بعد دچار امراض شدیدی مثل اختلال های اعصاب و روان یا قطع عادت ماهیانه یا M.S می شوند. شما که یک پسر یا دختر تحصیل کرده‌ی روانی نمی خواهید؟ می خواهید؟ من در همه این سالها شاهد عوارض غیر قابل جبرانی از استرس درس خواندن بوده ام. بگذریم که خیلی از اینها در همان جلسه کنکور حالشان بد شده آنها را از جلسه خارج می کنند. یک سال زحمت به راحتی هدر می رود. و بگذریم که بیشتر قبولیها در آینده بیکار هستند و مدرک داران بدون شغل می باشند. بهتر نیست جوانان از همان دوران دانش آموزی به جای دلبستگی افراطی به دانشگاه، یک حرفه و فنی را یاد بگیرند تا بتوانند در آینده روی پای خود ایستاده و کسب درآمد کنند؟ #معرفی_بیمار #درس #کنکور #آرامش #رجب #ماه_رجب https://eitaa.com/nafsemotmaen