#معرفی🌻🚜! بهترین اپلیکیشن های موفقیت و توسعه فردی≤🦋✈️≥ . ------------------- .𖥸. ------------------- .     ※✧Smarter time ⏰ مدیریت زمان ※✧Focus to-do 📝 برنامه ریزی ※✧Forest 🎭 ترک عادات ※✧Home workout 🏋🏻‍♀ بدنسازی با وزن بدن ※✧Strava 🏃🏻 دومیدانی، پیاده روی ※✧Duolingo 🏧 یادگیری زبان ‌ ‌｢➜• https://eitaa.com/biyo_khadeh 🌸⃟🍓｣

#راهکار  ارامش ذهن میخوای؟😚💕 🧹┊•اطرافتو تمیز کن 💭┊•افکار منفیتو بنویس 🎼┊•آهنگ بی کلام گوش کن 🎨┊•هنر و نقاشی فراموش نشه ☕️┊•چای و دمنوش درست کن 📚┊•کتاب های روانشناسی بخون ‌｢➜• https://eitaa.com/biyo_khadeh 🌸⃟🍓｣

‌- #توصیه ‹.🦦🤎.› ،، تجربه چند ساله يک روانشناس میگه : ذهن یه یه آدم خوشبخت پر از خوشی و فقدان رنج نیست بلکه پر از انتخاب خوشیها و ندیدن رنج هاست. حال خوب با نداشتن درد شروع نمیشه، با پذیرش دردها و عدم تبدیل شون به رنج، شروع میشه🌱ᥫ᭡ ‌｢➜• https://eitaa.com/biyo_khadeh 🌸⃟🍓｣

‌- #انگیزشی ‹.🦦🤎.› ،، ᪤خودتو که پیداکنی ᪤خیلیارو گم میکنی ᪤این شروع یه مسیر ᪤طولانیه که تهش قشنگه ‌｢➜• https://eitaa.com/biyo_khadeh 🌸⃟🍓｣

‌- #معرفی ‹.🦦🤎.› ،، پنج آبرسان حرفه‌ای🦋💚 ∝ سنت ایوز ∝ امبرلیوس ∝ نوترژینا ∝ کلینیک ∝ سیمپل ‌｢➜• https://eitaa.com/biyo_khadeh 🌸⃟🍓｣

↜عادت هایی که حالتو خوب میکنن😴♥️ 🤸🏻‍♀┊•نرمش کردن قبل از خواب 👚┊•پوشیدن لباس خواب 🚿┊•هر روز دوش گرفتن 🎧┊•گوش دادن موزیک ملایم 🖊┊•نوشتن برنامه روزانه ╶╶╶╶ ◜🌝💗◞╶╶╶╶  ִֶָ𖥻 ｢➜• https://eitaa.com/biyo_khadeh 🌸⃟🍓｣

‌- #توصیه ‹.🦦🤎.› ،، تفریحاتی که بهشون نیاز داری! 🎡🌈 🧠 تفریحی که به خلاقیت شما اضافه کنه 🏓 تفریحی که شمارو خوشتیپ نگهداره 💸 تفریحی که باهاش پول دربیارید 📝 تفریحی که طرز فکر شمارو رشد بده 📚 تفریحی که به شما آگاهی بده 🍃 ｢➜• https://eitaa.com/biyo_khadeh 🌸⃟🍓｣

‌⤹.' #معرفی ‹.🍊🧡.› .'⤸.⬚. • کارتون برای وقتی که حوصلت سر میره - مرد خانواده😍 - ریک و مورتی😇 - سیمپسون ها🙃 - لیلو و استیچ😉 ｢➜• https://eitaa.com/biyo_khadeh 🌸⃟🍓｣

‌‌⤹.' #روانشناسی ‹.🍊🧡.› .'⤸.⬚. با اینکارا خودت رو نابود می‌کنی: •وقتی نمی‌بخشید. •وقتی به کاری که دوست ندارید ادامه می‌دید. •وقتی وقتتون رو تلف می‌کنید. •وقتی از خودتون مراقبت نمی‌کنید. •وقتی ازهمه‌چیز شکایت می‌کنید. ｢➜• https://eitaa.com/biyo_khadeh 🌸⃟🍓｣

⤹.' #بیو ‹.🌸🌿.› .'⤸.⬚. ❪بیوهای کوتاهِ ترکی💕🇹🇷🌴❫ " مشکل اینه کہ: تقلبی هستین🌚 problem su ki: sahtesiniz " " در لحظہ زندگی کن☀️ Ani yasa " " گاهی هم با باختن، برنده میشے🫶🏻 bazen de kaybederek kazanirsin " " این نیز بگذرد🩵 Bu da gecer " ｢➜• https://eitaa.com/biyo_khadeh 🌸⃟🍓｣

سلام عزیزای دلم 🤍🌱🎀 امروز اومدم با یه خبر 🗣🙌🏻

❌ خَبَر ❌ از امروز قراره تا وقتی که اعضای محترم کانالمون به هزار و ۵۰۰ تا نرسیده فعالیت نکنیم 😕😔 اما به محض اینکه اعضا به هزار و ۵۰۰ رسید ؛ فعالیت رو بسیاااار قوی تر از قبل شروع میکنیم 🧸 به امید ۱۵۰۰ تایی شدنمون 🪞🪄