✳️تخم شربتی جایگزینی عالی برای قرص های تسکین دهنده میگرن ✅ تخم شربتی سرشار ازکلسیم ، منیزیم و زینک ( روی ) است که برای میگرن عالی است و در عرض چند ثانیه درد میگرن را از بین میبرد. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

✳️با این دمنوش ها ایمنی بدن خود را بالا ببرید 👈برخی از دارو‌های تقویت کننده سیستم ایمنی که از نظر طب سنتی ایران دارای طبع گرم هستند، عبارت است از ◽️زنجبیل، ◽️هل، ◽️گل میخک، ◽️دارچین، ◽️عسل 👈و دارو‌های سرد که می‌توان از ◽️ گل ختمی، ◽️ پنیرک ◽️و هلیله نام برد. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

✳️در وعده صبحانه از دارچین استفاده کنید !👌🏻 ✅دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی‌های شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

🔶کرفس جایگزینی برای آسپرین است و باعث کاهش قند خون، فشار خون و چربی اضافی بدن می‌شود. #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

✳️بال مرغ نخورید، باعث رشد کیست پستان می‌شود !❌ 👈بال مرغ به دلیل داشتن میزان زیادی هورمون‌های تحریک‌ کننده و کیست ساز سبب رشد کیست پستان می‌شود. ازین رو خانم‌ها تا حد ممکن باید از مصرف این قسمت از مرغ خودداری کنند #کرونا #سلامت ✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان

✳️تحقیقات دانشمندان نشان داده است منیزیم در کاهش ابتلا به میگرن و حملات میگرنی بسیار مؤثر عمل می‌کند و به نوعی شاه‌کلید درمان این بیماری، دریافت منیزیم است. 🔹منابع منیزیم: بادام، تخم کدو، تخم آفتابگردان، کنجد، شیر کم چرب، موز #کرونا #سلامت

✳️میدونید چرا مردم در قدیم بجای آب سرد، آب گرم می‌خوردند !؟💧 ✅چون آب گرم مانند یک داروی واقعی است که می‌تواند گردش خون را بهبود بخشد، پیری را به تعویق انداخته و سموم را از بدنتان خارج کند #کرونا #سلامت

✳️از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید ! ✍🏻خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی میشود. #کرونا #سلامت

✳️خاصیت شگفت انگیز گوجه فرنگی را بشناسید !🍅 ▫️محققان در دانه‌های گوجه فرنگی ماده‌ای کشف کردند، که همانند قرص آسپرین می‌تواند جلوی لخته شدن خون را گرفته و به گردش طبیعی خون کمک کند + همچنین لیکوپن موجود در این میوه اکسایش چربی‌ها را کاهش می‌دهد #کرونا #سلامت

✳️ویتامین E خطر گسترش بیماری آلزایمر را کاهش می‌دهد !👌🏻 ▫️با پژوهشی که در آمریکا روی ۶۰۰۰ نفر انجام شد، دریافتند آن دسته از افرادی که آلزایمر نداشتند در عادت غذایی خود غذاهای سرشار از ویتامین E گنجانده‌‌اند + ویتامین E، رادیکال‌های آزاد را که محتملا می‌توانند به سلول‌های مغز آسیب بزنند، مهار می‌کند #کرونا #سلامت

✳️از خواص خوردن نیمرو با فلفل سیاه چه می دانید؟🍳 🔸عضله سازی می کند. 🔸سلامتی مغز را تامین می کند. 🔸استخوان های سالم ایجاد می کند. 🔸میزان گلبول های قرمز را بالا می برد. 🔸میزان سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. #کرونا #سلامت