چطور درسخوندن رو شروع کنیم؟!👩🏻🏫🩷:
⊱⋅— ⋅—⋅ ❁ ⋅—⋅ — ⋅⊰
📋• برنامه ریزی داشته باشید :
برنامه ریزیتون نباید فقط نوشته بشه و بهش عمل نشه پس اونارو به طور منظم اجرا کنید و اگه یه روز به دلیلی نتونستید به موقع برنامتون رو به طور منظم اجرا کنید نا امید نشید و از فردای اون روز شروع کنید 📘؛
-
📖• بزور درس نخونید :
اگه بی حوصله اید و حال درس خوندن رو ندارید به زور درس نخونید چون هم چیزی یاد نمیگیرید هم خودتونو خسته تر میکنید توی این مواقع با هوا خوری خوابیدن و پیاده روی خودتونو مشغول کنید ⏰؛
-
📱 • استفاده از گوشی :
موقعی که درحال درس خوندن و حتی در زمانِ استراحت بین درس خوندن از گوشی استفاده نکنید و برنامه هاتونو اینستا تلگرام و چک نکنید چون باعث پرت شدن حواستون میشه و بخاطر این نمیتونید درس بخونید 🩷
𝅼 ׁ 𝅼 . 💕 ☁️ 𝅼 ׁ 𝅼͏͏ ͏ ͏ ͏͏͏͏ ͏ ͏
⊹₊˚‧︵‿₊୨ᰔ୧₊‿︵‧˚₊⊹
୨୧ #blue world❤️🔥;❕
tag : ໒ https://eitaa.com/blue_52 🍈⸧
گلو اپ 🛐:
نٻݪا๋ؠ
ا๋̼میࢦے
ج̟ᩘسیᰰ᪶ڪا๋
ڪ᪶اټࢪ۠یݩ๋
⌯๋᪶ڪ۠ݪ۪اࢪ̟ا
ان᪰ݷ๋
ݪاꨲ๋ࢪᰰا
مᰰا̼ه۠زا࣭࣪ډ
آنᩘ᪶جꨭل̟ا
جوꨭᩘل᪶یا
هیᩘلـ̟ꨭد᪶ا🍼ـᩘຼꨶ᮫ِ.᜔݁۫ꨲ⊹ ᮫
باᩘࢪ̟ب᪶ارا
˚مرᩘ᪶وا̟ریᩘد
مࢪᩘꨭی᪶د̟ا🍼̟ـᩘຼꨶ᮫ِ.᜔݁۫ꨲ⊹ ᮫
مدیتیشن در فضای باز انجام بده🧘🏻♀🪴
🪴به گل ها آب بده🌷
لباس های روشن بخر🪽🤍
وسایل های کیوت بخر برای خودت🖇🎀
ی دکور برای اتاقت بگیر🪞🪄
به مامانت گل هدیه بده💙
⎾ #توصیه ⏌
𖧵ֹ໋݊ ๋⏜࣪︵⏜๋۪︵࣪⏜࣪𖧵ֹ໋݊ ๋⏜࣪︵⏜๋۪︵࣪⏜𖧵ֹ໋݊ ๋
𝖩𝗼᪶𝗂n𝗨︪︩᷃࣪𝗌 ⋆ 𝗟𝗶𝘁𝘁𝗹𝗲 ✫buֺ︩︪ᥒᥒie
⏤ 𝅄 ⏤⋆
وقتی حالمون بده چیکار کنیم🤍❔
🎐🪄🎐🪄🎐🪄🎐🪄🎐🪄🎐🪄🎐🪄
_ دمنوش🍵 یا چایی بخور☕️
_ نفس عمیق بکش تا 10 بشمار🫧
_ مدیتیشن انجام بده🧘🏻♀
_ آهنگ مورد علاقت رو گوش کن🎧
❤️🔥❕
⎾ #ایده ⏌
𖧵ֹ໋݊ ๋⏜̟࣪︵͚⏜๋̟۪︵͚࣪⏜࣪𖧵ֹ໋݊ ๋⏜̟࣪︵͚⏜๋̟۪︵͚࣪⏜𖧵ֹ໋݊ ๋
𝖩𝗼᪶𝗂n̲𝗨︪︩᷃࣪𝗌 ⋆ 𝗟𝗶𝘁𝘁𝗹𝗲 ✫buֺ︩︪ᥒᥒie
⋆⏤ 𝅄 ⏤⏤ 𝅄 ⏤⋆
روتین قبل حمام🛁
روغن تراپی موها( میتونید از روغن بادام یا نارگیل استفاده کنید و بزارید 20 دقیقه بمونه و با کلیپس ببندید🧴💆🏻♀
موهاتو قبل حموم خوب شونه کن تا مجبور نشی تو حموم وقتی خیس هستن شونه کنی🩵
لباس های جدیدت رو حاضر کن👚
بعد حمام موهات رو خشک کن با سشوار و بعد بباف تا تمیز بمونن🍓
بادی اسپلش یادت نره بزنی⭐️
⎾ #ایده ⏌
𖧵ֹ໋݊ ๋⏜̟࣪︵͚⏜๋̟۪︵͚࣪⏜࣪𖧵ֹ໋݊ ๋⏜̟࣪︵͚⏜๋̟۪︵͚࣪⏜𖧵ֹ໋݊ ๋
𝖩𝗼᪶𝗂n̲𝗨︪︩᷃࣪𝗌 ⋆ 𝗟𝗶𝘁𝘁𝗹𝗲 ✫buֺ︩︪ᥒᥒie
⋆⏤ 𝅄 ⏤⏤ 𝅄 ⏤⋆
چطوری سیاهی دور چشم رو از بین ببریم🤍
🎀⃢🥛
ماسک زیر چشم بزار
از کرم دور چشم اسفاده کن
حلقه های خیار بزار روش
خیلی خشن زیر چشمت رو ماساژ نده
⎾ #ایده ⏌
𖧵ֹ໋݊ ๋⏜࣪︵⏜๋۪︵࣪⏜࣪𖧵ֹ໋݊ ๋⏜࣪︵⏜๋۪︵࣪⏜𖧵ֹ໋݊ ๋
𝖩𝗼᪶𝗂n𝗨︪︩᷃࣪𝗌 ⋆ 𝗟𝗶𝘁𝘁𝗹𝗲 ✫buֺ︩︪ᥒᥒie
⋆⏤ 𝅄 ⏤ 𝅄 ⏤⋆
ایده ماسک صورت برای پوست های جوش دار🫴🏻
حلقه های لیمو بزرگ و خیار
شیر و آرد برنج
ماساژ با خیار یخ زده
⎾ #ایده ⏌
𖧵ֹ໋݊ ๋⏜̟࣪︵͚⏜๋̟۪︵͚࣪⏜࣪𖧵ֹ໋݊ ๋⏜̟࣪︵͚⏜๋̟۪︵͚࣪⏜𖧵ֹ໋݊ ๋
𝖩𝗼᪶𝗂n̲𝗨︪︩᷃࣪𝗌 ⋆ 𝗟𝗶𝘁𝘁𝗹𝗲 ✫buֺ︩︪ᥒᥒie
⋆⏤ 𝅄 ⏤ 𝅄 ⏤⋆
-موسیقۍ . . .☁️⃢🍓
-نوشتن انگیزشۍ☁️⃢🍓
-ورزش کردن☁️⃢🍓
-گردش یا مسافرت☁️⃢🍓
-خرید کردن☁️⃢🍓
-وقت گذروندن با دوستان☁️⃢🍓
-تزئین اتاق☁️⃢🍓
-یادگرفتن یه حرفه☁️⃢🍓
-یادگرفتن یه زبان جدید☁️⃢🍓
-رفتن به کلاس☁️⃢🍓
-نوشتن یه رمان☁️⃢🍓
-یه تغییر توی خودت ایجاد کن☁️⃢🍓
-همیشه خودت باش☁️⃢🍓
⎾ #انگیزشی ⏌
𖧵ֹ໋݊ ๋⏜̟࣪︵͚⏜๋̟۪︵͚࣪⏜࣪𖧵ֹ໋݊ ๋⏜̟࣪︵͚⏜๋̟۪︵͚࣪⏜𖧵ֹ໋݊ ๋
𝖩𝗼᪶𝗂n̲𝗨︪︩᷃࣪𝗌 ⋆ 𝗟𝗶𝘁𝘁𝗹𝗲 ✫buֺ︩︪ᥒᥒie
⋆⏤ 𝅄 ⏤ 𝅄 ⏤⋆