🌐تاکید بر نقش تغذیه در کاهش و یا افزایش خطر ابتلا به سرطان در مدرسه شهید شکاری روستای باغکمش 💠 به گزارش روابط عمومی بخشداری مرکزی پردیس،به دنبال اجرای برنامه های آموزشی به مناسبت هفته پیشگیری و مقابله با سرطان ، با برنامه ریزی حوزه اجتماعی و بانوان بخشداری،سخنرانی آموزشی در خصوص نقش تغذیه در کاهش و یا افزایش خطر ابتلا به سرطان توسط کارشناسان خانه بهداشت روستا به همت مجموعه آموزشی شکاری با همکاری دهیاری باغکمش جهت دانش آموزان دختر و معلمین برگزار شد.کارشناس بهبود تغذیه خانه بهداشت باغکمش در این برنامه آموزشی در خصوص نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان و عوامل خطر مربوط به شیوه زندگی مرتبط با سرطان مانند فعالیت بدنی ناکافی، افزایش وزن، دخانیات، مصرف گوشت قرمز، مصرف کم میوه و سبزی مطالبی را بیان کرد.  وی افزود: از میان عوامل خطر، چاقی و افزایش وزن عواملی است که با مداخلات تغذیه‌ای می‌توان از آن‌ها پیشگیری کرد. او بر انجام ورزش منظم برای دانش آموزان در ساعات بین کلاس‌ها و در پایان روز، فعالیت نشسته کمتر و پرتحرک بودن، استفاده کمتر از غلات حجیم‌شده و شور و استفاده ازلقمه‌های سالم دارای سبزیجات تاکید کرد.کارشناس برنامه عنوان کرد؛مصرف میوه در میان وعده‌ها، استفاده کمتر از نوشابه‌ها، استفاده ازمیوه‌ها و سبزیجات با تنوع رنگی، مصرف لبنیات کم‌چرب و پرو بیوتیک از عوامل کاهش خطر سرطان در کودکان سنین دبستان است. #حوزه_فرهنگی_بخشداری_پردیس #دهیاری_شورای_اسلامی_باغکمش #مدرسه_شهیدشکاری_باغکمش #خانه_بهداشت_روستا #هفته_مقابله_باسرطان 💠روابط عمومی بخشداری پردیس 💠 📌 ایتا بخشداری 📳 📲eitaa.com/bm_pardis