eitaa logo
بُعد چهارم
430 دنبال‌کننده
8.6هزار عکس
3.6هزار ویدیو
96 فایل
بعدی از تحلیل های سیاسی، فرهنگی، سلامت مخصوص آنهایی که همیشه از منظر دیگر مینگرند و همیشه راه سوم را خلق میکنند! بعد چهارم، بعد زمان است... کپی و نشر آزاد است با ذکر یک صلوات جهت ظهور #دکتر_زهراسادات_اخلاقی MD,PHD ارسال نظرات @tasnimnargess
مشاهده در ایتا
دانلود
چند توئیت درباره واقعیات فراموش شده! ‏چهل سال! غیرانسانی ترین ها رو فاکتور گرفتند و پیشرفت دیگر کشورها را تو سر ملت زده و دم از ‎ میزدند. امروز ترکیه تورم ۷۰ درصدی، اروپا کمبود مواد غذایی و گاز، و امریکا تورم ۹ درصدی رو تجربه میکند، که خروجی همه اینها صدها تظاهرات در جای جای "کشورهای جهان اول" بوده. ‏نمی گویم تمام مشکلات کشور ناشی از تحریم هاست اما فاکتور گرفتن آن نیز مصداق بی انصافی است. دیگر کشورها دارند بدون تحریم در رکود و و گرانی غرق می شوند!!!! ترکیه را ببینید، با دنیا به قول شماها ساخت و به هم تبریک گفت و روابطش را نرمالایز کرد، تورم ۷۰ درصدی نتیجه اش شد! ‏اداره مملکتی که در خطرناک ترین منطقه دنیا قرار دارد و چهل سال است شدیدترین تحریمها رو تجربه میکند، و در داخل نیز درگیر مشتی و مشتی به ظاهر است کار آسانی نیست! هر کشوری بود بیست سال پیش فاتحه اش خواند شده و در بهترین حالت، تبدیل به لیبی و سوریه و افغانستان می شد. ‏کشوری که مهاجر پذیر نیست،اما میلیونها مهاجر دارد،و از نظر تنوع قوميتی و دینی بهترین گزینه برای ایجاد تنش و جنگهای داخلی است اما مردم درصلح و آرامش در کنار هم زندگی می‌کنند. نگاه کنید به کشورهای اطراف تا بهتر متوجه این نعمت فراموش شده شوید؛ تافته جدا بافته نیستید، مملکت صاحب دارد! ‏راه رفتن گربه ها در خیابان را هم به گره زدند و ایران را تحریم کردند، اما خودشان بخاطر جنگ ، به اسم امنیت و جلوگیری از فیک نیوز همه رسانه های مخالف را تحریم و تخریب کردند. بعد همین‌ ها صدها شبکه فارسی با های میلیونی پروپاگاندا علیه ایران به راه انداختند! ‏یک سال نشده درگیر غیر مستقیم شده اند، اینچنین وحشت زده و ترسیده اند و مملکت شان دارد از هم می پاشد. اگر چون ایران درگیر جنگ تمام عیار اقتصادی و رسانه ای می بودند چه می کردند؟ یا بهتر است اینطور بگویم، آیا اصلا روی نقشه وجود می‌داشتند که تدبیری کنند؟ ‏بله عزیزان، فقر و و سوءمدیریت وجود دارد اما راه حل ایستادن در کنار هم چون چهار دهه گذشته است. در عین حال که نقد میکنیم، عصبانی می شویم، و فریاد بر سر آن دسته از بی مسئولیت می کشیم این واقعیات را نیز در نظر بگیریم و در کنار دشمن قسم خورده و خائنین نایستیم🔸♦️ @The_End_Begins @bode4om
و در همه جای دنیا به بالاترین حد خودش رسیده.... آسیا، اروپا و امریکا هم نمی شناسد. زمانی دارد این گرانی را در کنار دیگر کشورهای جهان تجربه میکند که از هشت ساله دولت روحانی سینه خیز نجات پیدا کرده است‌❗️ درست کردن آن سالی که به تجربه هشتاد سال تلخی و رنج می ماند، کار آسانی نیست و این یکی دو سال هم قرار نیست معجزه ای رخ دهد. در کنار اینها طبیعتا همه مسئولین و دستگاه ها بدون ایراد و مشکل نیستند که همه اینها روند را سخت تر و کندتر می‌کند، چرا که تغییر به صورت خودجوش اتفاق نمی افتد و باید همه اعضای جامعه و های اجرایی و حکومتی با هم و در کنار هم حرکت کنند تا به تغییر مثبت دست یابند. دراین میان دستگاه‌های با مزدوران و وادادگان داخلی تمام تلاششان را می کنند تا را با اخبار فیک و ایجاد تنش و اضطراب هایی کنترل نشده ناشی از عملیات رسانه ای به خورد مردمی بدهند که خود درگیر استرس زندگی فردی و جمعی خود هستند☝️ برای آنچه داریم شکرگزار باشیم و برای به دست آوردن چیزهایی که نداریم بجنگیم و دست از تلاش برنداریم. در کنار دولتی که همه توانش را و همه تخم مرغ هایش را در سبد ریخته بود ایستاد و مقاومت کرد، هر چند که آن دولت به اسم مردم آمد و در عمل پشت به مردم کرد و بی مسئولیت و ناکارآمد بود، دولت فعلی با تمام خوبی ها و بدی هایش است و تلاش و امیدش به حل معضلات و مشکلات پیش رو نه به غرب است و نه به شرق 👈 بلکه به شما است که تجربه هشت سال تلخی روحانی را چشیدید. @The_End_Begins @bode4om
40.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. ✅ چهارمین تکنیک مقابله با افسردگی 💢 . . ذهن🧠 ما آدم‌ها مثل کامپیوتر میمونه، وقتی گرفتار ویروس‌های منفی ذهنی میشه، اونها اول نرم‌افزار و عملکرد مغزمون رو داغون میکنن و بعد کم کم سراغ سخت‌افزارهای بدنمون، کبد، قلب، بخش‌های مغز و... میرن و ازبین میبرنشون. یعنی جسم و روان خراب!! _حاجاقا خیلی سطح بالا گفتی؟ چی شد؟ سخت‌افزار یا نرم...😅؟ +نگرانش نباش، توی ویدیو کامل واستون مطلب رو باز کردم...🤗 . . راستی گفتم که این چهارمین جلسه است. تو سه جلسه قبل، 3⃣ تا دیگه تکنیک هم گفتم واستون؛ روی کلمات پایین بزن تا اون‌ها رو هم ببینی👇: ترفـــ💎ــــند اول ترفـــ💎ــــند دوم ترفـــ💎ــــند سوم 🔸 میمونه ۱ جلسه دیگه، که توی اون تکنیک «تمرین سه چیز خوب» رو بهتون یاد میدیم😊. . . . @seyedhoseiny_ir
دوست من ... گاهی فقط به این خاطر که تونستی زیر این همه فشار دوام بیاری باید به خودت افتخار کنی... گاهی صبح رو‌ شب کردن هم سخته از بس که استرس داری از بس فشار روته از بس حالت خرابه ذهنت درگیره فکرت مشغوله غم داری رنج داری درد داری غصه داری خشم داری اما با همه اینها باز هم بلند میشی و به جای نشستن و در جا زدن حرکت میکنی و پیش میری گاهی ادامه دادن خودش به اندازه کافی سخته گاهی قدم برداشتن تبدیل به سخت ترین کار ممکن میشه و حالا که با همه این فشارها باز هم بلند شدی و حرکت کردی باید به خودت افتخار کنی. اینو یادت باشه چون توقع داشتن از خودت در دوره ای که تمام وجودت پر از درد و رنج و غم‌ بوده نابجا و اشتباهه و در این دوره ای که شاید از تمام روتین های زندگیت دور شدی باید به خودت حق بدی و با انتظار نابجا حال خودت رو خراب تر نکنی جنس این افتخار فرق داره چون پشتش شور و شوق نیست بلکه تحمل رنج و درد و غمه و باید اینو بدونی که لازمه به خودت حق بدی اگه در این مدت نتونستی اون جور که لازمه از پس انجام ساده ترین کارها هم بربیای همین ‌‌ @bode4om