برای زندگی؛ برای انسانیت! تقدیم به همه کسانی که بی آغاز، پایان یافتند... لینک زیر رو باز و این مستند بی‌نظیر رو ببینید. مستندی که بعد اتمامش دوست دارید همه انسان‌های اطرافتون اون رو ببینند.... 👇👇 https://tamasha.safirfilm.ir/ توجه: مستند توسط کمپین نجات آرزوها خریداری و لذا دانلود برای عموم *رايگان* شده @hejrat_kon @dr.mother8 *#نشردهید*

تیتر این بخش جالب بود: Risks start from the first drop خطرات، از اولین قطره [مصرف] شروع میشه! اینجا میگه مطالعاتی وجود نداره که اثبات کنه فواید بالقوه مصرف کم تا متوسط مشروبات الکلی برای سلامت قلب و عروق و دیابت [چیزی که بین مردم گفته میشه و توجیه مصرف شده] به خطر ایجاد سرطان با همون دوز کم تا متوسط، میچربه! میگه نمیتونیم چیزی درباره حدی که قبلاً «#حد_ایمن_مصرف_الکل» گفته میشد بگیم... ✍️ د. موحد @hejrat_kon 📄https://www.who.int/europe/news/item/04-01-2023-no-level-of-alcohol-consumption-is-safe-for-our-health #نشردهید

الکل که اصطلاح متداول برای اتانول یا اتیل الکل هست، و در مشروبات الکلی یافت میشه، توسط آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان به عنوان یک #سرطان_زا شناخته شده. شواهد قانع کننده ای وجود داره که مشروبات الکلی سرطان های دهان، حلق، حنجره، مری، کولورکتال (روده بزرگ/در مردان) و سینه را افزایش میدهد. مشروبات الکلی احتمالا علتی برای سرطان کولورکتال در زنان و سرطان کبد نیز هستند. ✍ د. موحد @hejrat_kon 📚 Lifestyle Medicine, Rippe James M. #نشردهید

سایت سازمان بهداشت جهانی: میگه خطرات و مضرات الکل در طی سالها بررسی و به خوبی داکیومنته شده. هیچ حد ایمنی برای مصرف الکل که سلامت را تحت تاثیر قرار ندهد، وجود ندارد! ✍ د. موحد @hejrat_kon 📄 https://www.who.int/europe/news/item/04-01-2023-no-level-of-alcohol-consumption-is-safe-for-our-health #نشردهید

و این فکت شیت (گزاره برگ) WHO با ۵ حقیقت مهم درباره الکل برای مردم، کارکنان سلامت و سیاست گذاران : 1- الکل باعث حداقل ۷ نوع سرطان میشه 3- خطر ابتلا به سرطان از اولین مصرف الکل شروع میشه 5- سرطان های مرتبط با الکل، قابل پیشگیری اند (با عدم مصرف) در ادامه نکات جالبی رو میگه: این فکت شیت تاکید میکنه که اعمال سیاست برای کاهش فراهمی الکل، ممنوع یا محدود کردن تجارت الکل در کلیه مدیاها و #کاهش_دسترسی_به_الکل میتونه باعث کاهش مصرف الکل و در نتیجه سرطان های معلول مصرف الکل بشه. توجه فرمودید؟ کاهش دسترسی 😏👌😎 جاهای دیگه از افزایش مالیات و... هم گفته شده به عنوان راهکارهای عملی کاهش مصرف و سختی دسترسی. غربِ اُملِ بی توجه به حقوق شهروندی و امکانات تفریحی رفاهی و آزادی مردم!! 😒😌😜 (Availability و Affordable هم با هم فرق دارن اگر دوست داشتید بخونید راجع بهش) ✍️ د. موحد @hejrat_kon 📄https://www.who.int/europe/publications/m/item/factsheet-5-facts-about-alcohol-and-cancer #نشردهید