📌 این پرهیزات رو رعایت کنید تا بی‌خوابی شبانه شما بهبود پیدا کنه ❌ پرهیزات: 🖍 پرهیز از خوابیدن در طی روز 🖍 پرهیز از مصرف موادی که مانع خوابیدن می‌شوند؛ از قبیل چای به خصوص چای پررنگ و نیز چای سبز، قهوه، کاکائو، نسکافه و شکلات 🖍 غذاهای سنگین و سرخ کرده 🖍 گوشت شتر، گاو، گوساله 🖍 آب یخ 🖍 مواد غذایی محرک و پر ادویه 🖍 عدس و حبوبات نفاخ 🖍 مواد غذایی تلخ و تند و ترش و شور 🖍 غذاهای آماده و کارخانه‌ای و فریزری 🖍 پرهیز از سر و صدای زیاد 🖍 پرهیز از نگاه کردن به اشیا براق و نورانی 🖍 پرهیز از فعالیت‌های شدید ذهنی و جسمی از قبیل بازی‌های رایانه‌ای و حضور مداوم و طولانی در فضاهای مجازی اینترنتی 🖍 پرهیز از مشاجره و عصبانیت @fars_buy

بعد از غارت فروشگاه ها بعد از زلزله در ترکیه دولت این کشور ماده قانونی ۲۳ رو فعال کرد ، قانونی که به مامورین اجازه میدهد به کسایی که منازل و فروشگاه ها را غارت میکنند شلیک مستقیم کنند «هیچ کشوری بر سر امنیت ملی خود شوخی ندارد» @bohlool

داداش یه لاستیک ماشینتو بفروشی خرج کل جریمه‌های زندگیت درمیاد. این کارا چیه؟ از تو بعیده :///// @bohlool

🔰👌 ﻭﻗﺘﻲ ﻧﺎﻧﻮﺍ ﺧﻤﯿﺮ ﻧﺎﻥ ﺳﻨﮕﮏ ﺭﺍ ﭘﻬﻦﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺩﺭﻭﻥ ﺗﻨﻮﺭ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ ﺭﺍ ﺩﻳﺪﻱ ﻛﻪ ﭼﻪ ﺍﺗﻔﺎﻗﯽ ﻣﯽ ﺍﻓﺘﺪ؟ ⚜ !! ﺧﻤﯿﺮ ﺑﻪ ﺳﻨﮕﻬﺎ ﻣﯽ ﭼﺴﺒﺪ! ﺍﻣﺎ ﻧﺎﻥ ﻫﺮﭼﻪ ﭘﺨﺘﻪ ﺗﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ، ﺍﺯ ﺳﻨﮕﻬﺎ ﺟﺪﺍ ﻣﯽﺷﻮﺩ ... 🍀 ﺣﮑﺎﯾﺖ ﺁﺩﻡ ﻫﺎ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﺳﺖ؛ ﺳﺨﺘﯿﻬﺎﯼ ﺍﯾﻦ ﺩﻧﯿﺎ،ﺣﺮﺍﺭﺕ ﺗﻨﻮﺭ ﺍﺳﺖ... و ﺍﯾﻦ ﺳﺨﺘﯽ ﻫﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺭﺍ ﭘﺨﺘﻪ ﺗﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ... ❣ ﻭ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﭘﺨﺘﻪ ﺗﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺳﻨﮓ ﮐﻤﺘﺮﯼ ﺑﺨﻮﺩ ﻣﯿﮕﯿﺮﺩ... ﺳﻨﮕﻬﺎﺗﻌﻠﻘﺎﺕ ﺩﻧﯿﺎﯾﯽﻫﺴﺘﻨد... 💟 ﻣﺎﺷﯿﻦ ﻣﻦ، ﺧﺎﻧﻪ ی ﻣﻦ ... ﻣﻦ ... ﻣﻦ .... 💦 ﺁﻧﻮﻗﺖ ﮐﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﺍﺳﺖ ﻧﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺗﻨﻮﺭ ﺧﺎﺭﺝ ﮐﻨﻨﺪ ﺳﻨﮕﻬﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ✅ ﺧﻮﺷﺎ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ ﺁﻧﮑﻪ ﺩﺭ ﺗﻨﻮﺭ ﺩﻧﯿﺎ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﭘﺨﺘﻪ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻫﯿﭻ ﺳﻨﮕﯽ ﻧﻤﯽ ﭼﺴﺒﺪ❗️ ✅ﻣﺎ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﻪ ﭼﻪ ﭼﺴﺒﯿﺪﻩ ﺍیم⁉️ ﺳﻨﮓ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﺎ ﮐﺪﺍﻡ ﺍﺳﺖ❗️❓ @bohlool

🔹از نظر غول برره برف تهران به خاطر بی حجابیه! 🔹هیچی همین :) @bohlool

📸 ‏چهار ماه تمام حتی یک استوری رنگی و شاد رو از مردم دریغ کردن، با ژست عزادار بودن به مردم یاس و سیاهی تزریق کردن، و دقیقا وسط همون روزا که نمیزاشتن زندگی و کسب و کار مردم به روال عادی برگرده،خودشون به قطر سفر کرده بودن و حالا کم کم دارن عکساشو میزاشتن! اینه حقیقت زندگی بلاگرا! @bohlool

توییت علیزاده از لندن عالی بود عالی 👌 # چاهزاده @bohlool

🛑ایران در جمع ۲۰ کشور برتر حوزه نیروگاه‌های برقابی 🔘بر اساس انجمن جهانی سدسازی، ۱۳۶۰ هزار مگاوات از ظرفیت منصوبه تولید برق در دنیا در سازه سدها واقع شده است. 🔘ایران با ظرفیت ۱۲.۲ هزار مگاواتی نیروگاه برقابی در بین ۲۰ کشور برتر جهان در این بخش قرار دارد و در این فهرست رتبه ۱۹ را به خود اختصاص داده است. @bohlool

نماز خالصانه در نمازم چک فردای تو در یاد آمد جانم از جسم برون گشت و به فریاد آمد "از من اکنون طمع صبر و دل و هوش مدار کان تحمل که تو دیدی همه بر باد آمد" ای خدا گر نشود پاس چکم می‌بینم صبح من شب نشده شرخر شیاد آمد پول دستی ز که گیرم که چکم پاس کنم در نظر عمه و هم دایی و اجداد آمد چه شود صبح ببینم که ز جایی وامی یا که خیرات ز خیریه‌ی بنیاد آمد؟ ناگهان خورد به گوشم ز قفا آوایی فکر کردم کسی از غیب به امداد آمد خادم مسجدمان بود که از پشت سرم با نوای پسرم خانه‌ات آباد آمد گفت به‌به چه‌ نمازی عجب اشکی داری اسم تو نزد من از جمله‌ی زهاد آمد 🔸یاسر پناهی‌ فکور🔸 @alikhanabadi

👌گوشتو بکش تا میگرنت خوب شه! 📍در این ویدیو دکتر گرایلی عزیز روشی معرفی می کنند برای بهبود سردرد های شبیه میگرن، که باهم میبینیم. اگه مافیای دارو این کلیپ رو ببینن چند صدتا مقاله ی سفارشی در مورد ارتباط کشیدن گوش با سرطان حلق و بینی سفارش میدن و منتشر میکنن 😂 @fars_buy

💢 #رادیو_عقلب 🔘 سرمنشاء اختلالات عاطفی وجنسی قسمت دوم (پارت یک) 🔹پدرا و مادرا از جونشون برای بچه ها مایه میذارند، اما... 🔹چرا خوبی و فداکاری های والدین به چشم نمیاد!؟ 🔹چه کسانی بیشتر از همه دچار کمبود محبت هستند!؟ 🔺 در این #گفتگو به این مطالب می پردازیم ---------------------------------------- ⚠⚠لطفا نظرات، تجربیات، سوالات و انتقادات خودتون رو در این زمینه برای ما ارسال کنید↙️ @aghalbofficial ---------------------------------------- برگرفته از کتاب #عقلب نویسنده: مصطفی بیت سعید گویندگان: مصطفی بیت سعید و علی خان آبادی @alikhanabadi #اختلالات_عاطفی 🚨عضویت در کانال عقلب↙️ ✅ @aghalb

💢 #رادیو_عقلب 🔘 سرمنشاء اختلالات عاطفی وجنسی قسمت دوم (پارت دو) 🔹من ی دخترم؛ پدرم منو آدم حساب نمی کنه... 😭 🔹چرا محبت دیدن اینقدر برای ما انسان ها مهمه!؟🤔 🔹چرا پدرها به دختراشون محبت نمی کنند!؟😰 🔺 در این #گفتگو به این مطالب می پردازیم ---------------------------------------- ⚠⚠لطفا نظرات، تجربیات، سوالات و انتقادات خودتون رو در این زمینه برای ما ارسال کنید↙️ @aghalbofficial ---------------------------------------- برگرفته از کتاب #عقلب نویسنده: مصطفی بیت سعید گویندگان: مصطفی بیت سعید و علی خان آبادی @alikhanabadi #اختلالات_عاطفی 🚨عضویت در کانال عقلب↙️ ✅ @aghalb

انتقاد یکی از کاربران درخصوص شناخت مجازی ✍ منتقد: سلام ببخشید اینکه شما میگید ارتباط مجازی فقط یک صدای خالیست یا نوشته. جوونای الان که یکسره باهم تماس تصویری واز همه مدلشون رو دارن ادمین کانال: سلام وقت بخیر غالبا چیزی که در جامعه داریم میبینم. با توجه به اینکه جوانان و نوجوانان بسیاری بهم مراجعه می کنند، سر موضوع ارتباط عاطفی، عمده ارتباط اونها از طریق پیامک و پیام صوتی هست. تصویری هم میگیرند، اما کل روز که تصویری نمی‌گیرند. بهرحال پیامک و ویس بیشتر رد و بدل میشه. و از حق بگذریم عمده چیزهایی که داره رد و بدل میشه ی سری حرف های عاشقانه دو آتیشه هست و علاوه بر اون حرف هایی با محتوای جنسی!! واقعا غیر از اینه!؟ یعنی این پسر و دختری که قصدشان شناخت بوده، الان هرچیزی میان اونها رد و بدل میشه الا شناخت اصولی خصوصا شب ها که تا صبح پیامک های خاک بر سری می‌فرستند. واقعا غیر از اینه؟ علی کل حال منظور این بوده که از اساس چنین روابطی اشتباه در اشتباهه. اصل ارتباط پسر و دختر می بایست بر اساس شناخت و آشنایی درست و بعدش ازدواج باشه. اما ما می‌بینیم که اینها از همان روز اول رابطه، دلدادگی اونها شروع میشه. دختری میگفت همش چند روزه با پسری ارتباط مجازی گرفتم، نه عکسی نه تصویری از من دیده، بااینحال این پسره ادعای دلدادگی میکنه و میگه یک دل نه صد دل عاشقم شده. آخه لامصب تو که عکس دختر یا تصویری ازش ندیدی. چطوری عاشقش شدی. اصلا احتمال نمیدی طرف مقابل یک پسر باشه که خودشو جای یک دختر جا زده منتقد: بله درست میفرمایید

ادامه گفتگوی بالایی 👆👆 ادمین کانال: به زودی سلسله مباحثی قرار میدم که تمام این روابط رو بصورت اصولی و صحیح آموزش میدم که بشه از این روابط یک شناخت درستی بدست اورد جوانان خام و بی تجربه هستند. بدون آگاهی و سواد رابطه وارد چنین روابطی میشند و گیر میوفتند. بعدش به درب بسته می خورند. نمیدونند چیکار کنند. پروژه عقلب قصد داره با آموزش صحیح این جوان ها رو به مسیر درست راهنمایی کنه. که اگه وارد رابطه ای شدند، آگاهانه وارد بشند و قدم به قدم بدانند باید چیکار کنند وقتی جوانی بدون آگاهی وارد رابطه عاطفی میشه، ندانسته و ناخواسته، سلامت روانی، سلامت عاطفی و سلامت اخلاقی خودش رو از دست میده. چقدر از این جوانها بهم پیام میدند و از آسیب هایی که دیدند، می نالند بزودی سلسله مباحثی رو قرار میدیم که به جوان ها یاد میده که چگونه ارتباط بگیرند، بدون اینکه سلامت روانی، عاطفی و اخلاقی اونها آسیب ببینه منتقد: خیلی خوبه ‼️دوستان عزیز سوال، مشاوره، درددل، دل مشغولی، مشکلات یا تجربیات خودتون رو به آدرس زیر برای ما ارسال کنید↙️ 💬 @aghalbofficial 🚨عضویت در کانال عقلب↙️ ✅ @aghalb

1⃣ صوت 1 خلاصه ای کوتاه در مورد تفاوت طب های مختلف (مدرن، سنتی و اسلامی) و مزایا و معایب هر کدام 🛑 هر طب فعلا در کدام قسمت های زندگی ما کاربرد دارند؟ و دارای چه خوبی ها و بدی هایی هستن؟ ✅ خانوم قربانی مشاور بخش سلامت و زیبایی تیم خلیج فارس ⭕️ مشاوره و بیان نظر و انتقاد و تجربه 👇 ⭕️ @ghorbani261 🆔 @fars_buy 💯

عملیات ناموفق در اصفهان انجام شد ایران وعده ی پاسخ داد سه روز پیش در لیتوانی، مرکز پهپادسازی آمریکا برای جنگ اوکراین در آتش سوخت دیروز هم اعلام شد دو افسر صهیونیست فعال در حوزه پهپادسازی کشته شده اند پس ایران را نیازمایید،دنیا دنیای گفتگوهاست،اگر دوست داشتید بیایید باهم حرف بزنیم 🗣آقای تحلیلگر @bohlool

پادشاهی که از سه شنبه ها می ترسید! الکساندر اول،پادشاه یوگسلاوی از شرکت در هر رویداد عمومی در روزهای سه شنبه امتناع می کرد. زیرا سه نفر از اعضای خانواده او در سه شنبه ها مرده بودند. اما او در نهایت تصمیم گرفت این «تعصب احمقانه» را کنار بگذارد. یک روز سه‌شنبه، پادشاه به مارسی فرانسه سفر کرد و به ضرب گلوله یک تروریست کشته شد! @bohlool

بچــه هـٰارو با شوخـے بیدار مےکرد تا نمـٰاز شـب بخونـن . . مثلـا یکـے رو بیـدار مےکـرد و مےگفت : [ بابا پـاشو من میخوام نماز شب بخونم ، هیـچ کس نیست نگام کنـه :|😉 یا مےگفت : پاشـو جونِ مـن ؛ اسـم سـه چھـٰارتا مومـن رو بگو تو قنوت نماز شب کـم آوردم😅! شھـید‌ مسعـود‌ احمـدیـٰان🌹 @bohlool

خطرات ومشکلات خمیر بازی برای کودکان👇 خمیر بازی باعث بروز آلرژی و حساسیت در کودکان می شود، و بروز مشکلات تنفسی، اختلال در خواب کودک و بی قراری از عوارض آلرژی ناشی از خمیر بازی است. خوردن آن از سوی کودکان می تواند باعث بروز مشکلاتی در دستگاه گوارش آنها شود. @bohlool

✍ هم دعا، هم تدبیر و احتیاط 👤 خبرنگار ترک از مهندس ژاپنی می‌پرسه: ⁉️ چرا ساختمون‌های ژاپن با وجود زلزله‌های شدید هم سالم می‌مونن؟ 🔻جواب‌ مهندس ژاپنی رو بشنوید. 🔸قابل‌توجه مسئولین که کار تعیین‌تکلیف ساختمان‌های خطرناک و فرسوده و انتقال پایتخت را به امروز و فردا می‌اندازند و با ان‌شاءالله و ماشاءالله کارها را به لطف خدا واگذار می‌کنند! 🔸البته که خداوند مهربان است؛ اما عمل شما به وظیفه‌تان چه می‌شود؟ @alikhanabadi

⭕️کلاسهای درسِ اسرائیل و آموزشِ خواندنِ روضه امام حسین به زبان فارسی! ‼️اگر در فضای مجازی یا حقیقی دیدید یا شنیدید، که یک مسئول یا آخوند یا دکتر یا هر فرد دیگری، جوری حرف میزند که خوشایندِ اسرائیل باشد، این احتمال را بدهید که او در این کلاسها آموزش دیده است. #جنگ_نرم #نفوذ @alikhanabadi

تکنولوژی جدید آسفالت در نیویورک😏😏 عشق میکننا @bohlool

آقا زاده ها و سفره انقلاب @bohlool

🎥 اولین تعمیرگاه ویژه بانوان در مراکز معاینه فنی؛ تعمیرگاهی که مکانیکش یک خانم است @bohlool