⁉️چگونه در هنگام عصبانیت کنترل خود را از دست ندهیم؟ 🤔🤔 📛 آدم وقتی عصبانی می‌شه، اوّلین قوّه‌ش که از کار می‌افته، عقلشه. یکی از دلیل‌های از دست دادن کنترل در هنگام عصبانیت اینه که ما خودمون رو از قبل آماده نکردیم.😤 ✅ از بهترین و مؤثرترین کارا برا جلوگیری از عصبانیت، داشتن "حالت انتظار" هست. حالت انتظار یعنی این‌ که‌ من خودم رو برا مقابله با عصبانیت آماده کنم.💪 ✔️ ما با شناختی که از خودمون و زندگی‌مون داریم، معمولاً می‌دونیم که چه مسائلی ممکنه پیش بیاد که ما رو عصبانی می‌کنه. 💡 اگه ما حالت انتظار رو تو خودمون تقویت کنیم، موقع عصبانیت با آمادگی بهتری با خودمون مبارزه می‌کنیم.✌️ ☑️ در حالت انتظار آدم باید فکر کنه که چه چیزایی ارزش عصبانیت دارن. بعضی از چیزا این قدر ارزش نداره که آدم خمی به ابروی خودش بیاره، چه برسه به این که عصبانی بشه.🤔 🔴 وقتی آدم با عامل عصبانیت رو به رو می‌شه و از قبل هم انتظار اون رو نداشته باشه، تدبیر از دست عقلش خارج می‌شه و به دست نفسش می‌افته. وای به حال کسی که مدیریت وجودش به دست نفسش باشه.🤭 📚 تا ساحل آرامش #کنترل_خشم @abbasivaladi کانال«دوتا کافی نیست» @dotakafinist1

دوراهی مادری یا دانشجویی؟ دانشجویی که مادرهست،همکلاسی ماشده گرچه اساتید به او کمک میکنن اما دانشگاه گفته قانونی برای درک شرایط و کمک به او ندارد. حالا باقانون حمایت از خانوده و جوانی، ⬅️ یک نیم سال تحصیلی مرخصی بدون احتساب در سنوات، ⬅️ امکان مرخصی وانتقالی برای مادران دارای فرزند زیر دو سال، ⬅️ کسر ۶ ماه از تعهدات قانونی پزشکان وپیرا پزشکان ⬅️ وگذراندن ان درمحل سکونت برای مادران دانشجو درنظر گرفته شده ؛ تا دانشجویان(اعم از دانشگاهی یا حوزوی)برای ایفای نقش مادرانه‌شان استرس کمتری داشته باشند. https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4

🍃 پیامبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌و‌آله: 🌸 هفت سال پیش از آنکه بشری مسلمان شود، فرشتگان بر من و علی صلوات و درود می‌فرستادند #پیام_دوست 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف (قنداب) 💝 @ghandab

ماسک‌های اهدایی به سفارت کُره پس داده شد 🔹جهادگران کانون خدمت‌رسانی بسیج دانشجویی دانشگاه تهران، در واکنش به اقدام تامل‌انگیز سفارت کُره در اهدای ۲ هزار ماسک به یک بیمارستان تهرانی ۲ هزار ماسک به سفارت کره‌جنوبی هدیه کردند. tn.ai/2601611 @TasnimNews

تصویری خاص از سفر رئیسی به سمنان / عکس خودش با ما سخن می گوید ، نیاز به نگارش کپشن نیست... @mrtahlilgar1

🎥 بعد از ضربِ شست نیروهای نظامی ایران به آمریکا، جا داره این صحبت‌های ظریف رو یک بار دیگه بشنویم تا متوجه بشیم ۳۴ سال چه تفکری بر کشور حاکم بوده 📡 کانال خبری ‌‌‌فتح 🆔 @news_fath

🎥 بعد از ضربِ شست نیروهای نظامی ایران به آمریکا، جا داره این صحبت‌های ظریف رو یک بار دیگه بشنویم تا متوجه بشیم ۳۴ سال چه تفکری بر کشور حاکم بوده 📡 کانال خبری ‌‌‌فتح 🆔 @news_fath

🔺معرفی زبان بدن دلاور مرد خلیج فارس، مقابل ناوگروه دریایی متجاوز آمریکا 📡 کانال خبری ‌‌‌فتح 🆔 @news_fath

کشور ما خانه ماست، در نظافت آن بکوشیم. قشنگ گفت💪 #داناب (داستانک‌ونکات‌ناب) http://eitaa.com/joinchat/4259512332C8857967f1b

‌ ‌ 🇮🇷همین «دختر و پسر جوان» کشور را نجات خواهند داد 🔺همین دختر و پسر جوانند که کشور را نجات خواهند داد. من بارها گفته‌ام که نسل جوان، گره‌گشای دوره‌های سخت و محنتهای بزرگ است و وقتی وارد میدان می‌شود - که الحمدلله امروز هم در میدان است - گره‌های ریز و سخت گشوده خواهد شد. #جوانان ما، مومن و متدین و علاقه‌مند به کشورشان و علاقه‌مند به اسلامند و با سلطه‌ی امریکا و با سلطه‌ی بیگانه مخالفند. همین کارساز خواهد بود. رهبرمعظمانقلاب ۷۷/۰۲/۰۷ 🌐 اخبار و رویدادهای حوزه خراسان را در کانال روابط عمومی دنبال کنید. 🆔https://eitaa.com/joinchat/4281663544C83a47c9060

خانواده دراولویت تسهیلات مسکن... ازاین پس خانواده ها دراولویتِ سیاست تسهیلاتی جوانی جمعیت ازجمله تسهیلات مسکن،خواهند بود با ⬅️ تخصیص زمین و تسهیلات بانکی ودیعه یا خرید مسکن ⬅️ کاهش عوارض ساخت و ساز ⬅️ و امکان استفاده مجدد از امکانات دولتی تامین مسکن پس از تولد فرزند سوم https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4

دکتر بانکی پور نمایندهٔ دورهٔ یازدهم مجلس شورای اسلامی گفت: 🔰 بحمدالله قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت با انجام اصلاحاتی که شورای نگهبان مشخص کرده بود با اتقان بیشتر و دقت قوی‌تر تصویب شد و مورد تأیید شورای نگهبان قرار گرفت و روز گذشته گزارش آن در صحن مجلس ارائه شد و توسط آقای دکتر قالیباف جهت اجرا به دولت ابلاغ خواهد شد. 🔸 مجلس این قانون را بر اساس مسئله‌ محوری و مسائل خانواده دنبال کرد، ۲۱ مانع را شناسایی کردیم و بر اساس هر کدام از آن‌ها موادی را در نظر گرفتیم که در این قانون جمع شد. ✅ سعی کردیم مشوق‌های اصلی طرح، بار مالی آنچنانی نداشته باشد مثل مسئله زمین که به صورت فروش اقساطی در نظر گرفتیم و برای مسئله خودرو قرعه‌کشی بدون نوبت برای تولد فرزند دوم به نام مادران در نظر گرفتیم و برای حوزه‌های دیگر هم به این موضوع توجه کردیم که مسائل مالی طرح به حداقل ممکن برسد. #سیاست https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4