روز #یکشنبه خشکبار و خواص

#یکشنبه خشکباروخواص

#یکشنبه #خشکباروخواص

سلام 🤗 . روزتون بخیر باشه ☕️😉 الهی تنتون سلامت 🌱 و قلبتون شاد باشه❤️ . #یکشنبه #خشکباروخواص

#یکشنبه خشــــــــکبارو خـــــــــــــــــــــواص

#یکشنبه خشکبار و خــــــواص 🍑بــــــــــــــرگـــه شـــــــفتالــــــــــــو برگه شفتالو نیز از خشک کردن میوه شفتالو بدست می‌آید و بسیار لذیذ و طعم دوست داشتنی‌ای دارد. 🟣برگه شفتالو خواص بسیاری نیز برای بدن انسان دارد که برخی از آن‌ها را می‌توان با: ۱) کاهش خطر ابتلا به انواع سرطان ۲) افزایش تولید کلاژن و بهبود سلامت پوستی و کاهش چین و چروک‌های صورت ۳) مناسب برای رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت ۴) تضمین سلامت قلب و چشم در اثر افزایش سن و دیگر مزایا نام برد 🟠این میوه خشک خوش طعم هم چنین از مواد معدنی بسیاری مانند منیزیم، فسفر، مس، منگنز، کلسیم و پتاسیم داراست و به عنوان یک میوه بسیار کامل برای مصرف است. ♦️استفاده از شفتالو خشک برای کودکان و هم چنین زنان باردار بسیار مفید و اثر بخش و لازم است و می تواند سلامتی کودکان را نیز تأمین کند. 🌾بازرگانی بنشن 🌾 📲@bonshan14 🌐Bonshan14.com

نخودچی و کشمش، ترکیبی سنتی و مقوی در رژیم غذایی ایرانیان است که از گذشته تاکنون به عنوان یک میان‌وعده پرانرژی مصرف می‌شود. نخودچی، که از نخود خشک‌شده تهیه می‌شود، سرشار از پروتئین و فیبر بوده و خواص بی‌نظیری برای سلامت بدن دارد. در کنار آن، کشمش به عنوان میوه خشک‌شده انگور، منبعی غنی از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی است. ترکیب این دو ماده غذایی نه تنها باعث تأمین انرژی روزانه می‌شود، بلکه به بهبود عملکرد سیستم‌های مختلف بدن کمک می‌کند. #یکشنبه خشکبار وخواص بازرگانی بنشن @bonshan14📱 bonshan14.com 🌐