شاکتی گواین518_30812819830973.mp3
زمان:
حجم:
6.5M
بخش 7️⃣
┅═ঊঈ 📗📒📕ঊঈ═─
@bookaudio
شاکتی گواین919_30812820950053.mp3
زمان:
حجم:
45.2M
بخش پایانی مدیتیشن وعبارات تاکیدی
┅═ঊঈ 📗📒📕ঊঈ═─
@bookaudio
کتاب صوتی
#پاکسازی_ذهن
کتاب پاکسازی ذهن کمک میکند تا بهآسانی خودآگاهمان را بهکار بیندازیم، افسار افکارمان را در دست بگیریم و آنها را به شکل دیگری بازآفرینی کنیم. این کتاب عادتها، فعالیتها و ذهنیتی را به ما یاد میدهد تا بتوانیم از آنها برای پاکسازی ذهنمان کمک بگیریم و تمرکز و هوشیاری خود را ارتقا دهیم.
┅═ঊঈ 📗📒📕ঊঈ═─
@bookaudio
📖 پاکسازی ذهن
✍🏻 یک ذهن آشفته، یک بالش بیقرار میسازد! جان ویلیامز در کتاب پاکسازی ذهن: راهبردهای ساده و موثر برای رهایی از اضطراب و نگرانی، با تکنیکهای خود به شما میآموزد که چگونه استرس و اضطرابتان را مدیریت و ذهنتان را از تشویش و نگرانی حفظ کنید.
┅═ঊঈ 📗📒📕ঊঈ═─
@bookaudio
@ketabestani 909_24171181440818.mp3
زمان:
حجم:
11.4M
قسمت اول
┅═ঊঈ 📗📒📕ঊঈ═─
@bookaudio
@ketabestani 469_24171171853239.mp3
زمان:
حجم:
15.9M
قسمت دوم
┅═ঊঈ 📗📒📕ঊঈ═─
@bookaudio
زندگی خود را بهبود بخشید463_24171172074459.mp3
زمان:
حجم:
10.5M
بخش پایانی
┅═ঊঈ 📗📒📕ঊঈ═─
@bookaudio