💫يک ضرب المثل اسپانیايی ميگه: برای پختن یک املت خوشمزه، حداقل باید یک تخم‌ مرغ شکست؛ يعنی برای بدست آوردن هر چيزی، بايد هزينه‌ای پرداخت كرد! اين هزينه گاهی زمان شماست، گاهی پول شماست، گاهی گذشتن از خوشی‌هاست، گاهی گذشتن از خواب راحته! هر موفقيتی بهايی دارد...

💫وقتی پرنده اے زنده است مورچه ها را میخورد و وقتی میمیرد مورچه ها اورا میخورند زمانه و شرایط در هر موقعی میتواند تغییر کند در زندگی هیچکس را تحقیر و ازار نکنید شاید امروز قدرتمند باشید اما یادتان باشد زمان از شما قدرتمند تر است یک درخت میلیون ها چوب کبریت را میسازد اما وقتی زمانش برسد فقط یک چوب کبریت برای سوزاندن میلیون ها درخت کافیست پس خوب باشید و خوبی کنید.

💫وقتي که راه نمی روی زمين هم نمی خوری ، اين زمين نخوردن محصول سکون است نه مهارت . وقتی تصميم نمی گيری و کاری نمی کنی‌ ، مسلما اشتباه هم نمی کنی ؛ اين اشتباه نکردن محصول انفعال است نه انتخاب . خوب بودن به اين معنی نيست که درهای تجربه را بر خود ببندی و فقط پرهيز کنی ؛ خوب بودن در انتخاب های صحيح ماست که معنا پيدا کرده و شکل می گيرد. اشتباه کنيد اما آن را مجددا تکرار نکنيد !!  املای ننوشته غلط هم ندارد .

💫وقتی که شما هدف داشته باشید، مغز انرژی خود را روی آن متمرکز می‌کند تا بدان برسد. بدون هدف این انرژی به هدر خواهد رفت.

💫امروز در جوان ترین سنی هستیم که از اینجا به بعد خواهیم داشت بیاید از همه داشته هایمان لذت ببریم..

💫از منطقه امن و راحتی خود خارج شوید. شما فقط زمانی می‌توانید رشد کنید،که مایل باشید تلاش کنید تا چیزی جدید را امتحان کنید یادتون باشه: ترسو ها هیچ وقت آغاز نمی کنند، ضعیف ها هیچ وقت تمام نمی کنند، و برنده ها هیچ وقت کوتاه نمی آیند...

💫ما هر آنچه را که به آن فکر کرده، چه خوب چه بد، جذب خود میکنیم. امروزه پژوهش‌های علمی ثابت کرده که افکار مثبت، زندگی رو زیبا میکنه . پس مثبت بیاندیشیم .

💫موفق‌ها خودشان را با دیگران مقایسه نمی‌کنند، بلکه همواره خود را با بهترین کسی که می‌توانند باشند با بهترین ورژن خودشون، مقایسه می‌کنند ..

💫بحث کردن با احمق، مثل کشتن پشه روی صورت خودته که شاید پشه رو بکشی یا نه، اما در نهایت یه سیلی به صورت خودت زده‌ ای...!

💫پنج گام برای مبارزه با سهل انگاری و تنبلی که باید بدونیم: - گام اول لیست کارهای عقب افتاده: لیستی از کارهای عقب افتاده تان تهیه کنید کارهایی مثل مرتب کردن ، اتاق یاد گرفتن زبان جدید و یا هر کار عقب افتاده دیگر - گام دوم اولویت بندی: لیستی که تهیه کرده اید را از اولویت بندی کنید کارهایی را که برایتان پر اهمیت تر هستند را در اول لیست و کارهایی که کم اهمیت تر را بعد از آنها قرار دهید - گام سوم تقسیم بندی کارها: کارها را به اجزای کوچک تقسیم کنید وقتی طبقه بندی کارها تمام شد و کارها به اجزای کوچک تقسیم شدن می توانید ببینید که اونقدر ها هم لیست شما ترسناک نیست - گام چهارم برنامه ریزی روزانه: برنامه روزانه بچینید ساعت‌های روزتان را تقسیم کنید و با دقت آن ها را طبقه بندی کنید سعی کنید طبق برنامه روزانه تون پیش بروید و کارها را سر وقت انجام دهید. - گام پنجم تیک بزنید: هر کاری که در لیست شما انجام می شود و تمام میشود آن را تیک بزنید و از لیست خارج کنید به اعضای هر کاری که انجام می شود اهمیت آن امتیازهای روزانه‌ای برای خود ثبت کنید در ازای هر مقدار از امتیاز به دست آمده یک جایزه برای خودتان در نظر بگیرید.

💫هدف گذاری به سبک برایان تریسی در حوزه موفقیت فردی : - اول از همه ده تا هدف مشخص کن: ده هدف برای یک سال آینده مشخص کن فکر کن اومدی فروشگاه بهت میگم از این فروشگاه ده تا چیز انتخاب کن شغل خوب ، ماشین خوب ، وزن ایده آل - حالا باید اولویت بندی کنی: ببین کدوم هدفت رو بیشتر از بقیه هدفات میخوای و بیشتر برات اهمیت داره اونو بزار اول کار. - یکی رو انتخاب کن: فقط و فقط یکی یک شب زندگیت تغییر نمیکنه روی یک هدف تمرکز کن تمومش کن و برو بعدی. - نیازهای هدفت رو مشخص کن: چه عادت هایی باید ایجاد کنی؟ - چه کتابهایی باید بخونی؟ - کلاً برای رسیدن به این هدف چه کارهایی باید انجام بدی؟ - حالا وقت برنامه ریزی: برای هر ماه هفته و هر روز خودت برنامه بچین و توی برنامه خودت کار هایی رو برای رسیدن به این هدف مشخص کن. مثال:  ورزش کردن ، مطالعه کردن.

💫شش قانون برای یک زندگی موفق که باید داشته باشیم: 🤍۱- روی خودت سرمایه گذاری کن تو تمام طول عمر یادگیرنده باش: - کتاب بخون - دوره های آنلاین شرکت کن - از یک استاد کمک بگیر - چیزهای جدید را تجربه کن 🤍۲- خانواده را همیشه بزار تو اولویت وقت بگذار برای: - خانوادت - شریک زندگیت - بچه هات - دوستات - اول خانواده بعد کار 🤍۳- مقایسه کردن خود با دیگران را متوقف کن تمرکز کن روی: - شور و اشتیاقت - تجربه هات - کنترل احساسات - درون خودت - تنها رقیب تو اونی که تو آیینه به تو خیره شده 🤍۴- روی انتخاب اطرافیانت حساس باش خودت رو با افرادی احاطه کن که: - صادق و مهربونن - مثبت و با انرژی آن - حمایت کنند ن - الهام بخشن - دوستانت را عاقلانه انتخاب کن 🤍۵- سپاسگزار باش برای آنچه که داری سپاسگزار باش برای: - سلامتیت - خانوادت - شغلت -، خونت - شکرگزار باش برای چیزهایی که داری مهم نیست چقدر کوچکن 🤍۶- خودت احترام بذار اینجوری به خودت احترام بذار: - عملگرا باش - با منفی نگر ها قطع رابطه کن - خودت رو همینجوری که هستی بپذیر تو تحت کنترل رفتار نسبت به خودت هستی پس با خودت محترمانه رفتار کن