اگه حتی یه شانس کوچیک برای به دست آوردن چیزی که دوست داری وجود داره، ریسک کن
زندگی خیلی کوتاهه:)🌱💚
@boookmark
پریشب از انجام دادن یه کاری میترسیدم و اتفاقی دیدم مجتبی شکوری اپیزود جدید پادکست رود رو داده و شروع کردم به گوش دادن.
رسیدم به آخرش و گفت:
« بیرون برو، به جنگل برو. اگر به جنگل نروی هرگز هیچ چیز رخ نخواهد داد و زندگیات آغاز نخواهد شد. »
دقیقا همون چیزی بود که باید میشنیدم!
تا با چیزی رو به رو نشی نمیدونی چه نتیجهای به دست میاری. اگر باید کاری رو انجام بدی و هی از انجام دادنش فرار میکنی، ممکنه در لحظه این فرار آرومت کنه ولی در دراز مدت قطعا نگرانیت بیشتر میشه. پس بیرون برو...🚶♀🌧
@boookmark
اگر به بلوغ روانی رسیده باشی:
میپذیری زمانی که گذشته بخشی از زندگیت بوده که دیگه قابل تغییر نیست، پس خودتو از افسوسها و ای کاشها رها میکنی.
میپذیری همیشه درک و تفسیرت از اتفاق ها و رفتار دیگران درست نیست.
میپذیری که افکار و احساساتت قابل تغییره و خودت رو محکوم به درد کشیدن نمیکنی.
میپذیری ضعفها و حساسیتهایی داری که باید ازشون مراقبت کنی تا بتونی رشد کنی.
و میپذیری برای رسیدن به آرامش اول باید روی خودت کار کنی، بعد روی دیگران.💆🏻♀🍃
@boookmark