کتاب «تصمیم گرفتم خودم باشم» خاطره‌ای قدرتمند از کیم سو هیون بازیگر کره‌ای است که به خاطر نقش‌هایش در درام‌های معروف کره‌ای مانند «عشق من از ستاره» و «ماه در آغوش خورشید» شناخته می‌شود.🥢 @boookmark

به عقیده‌ی نویسنده‌‌ی کتاب تصمیم گرفتم خودم باشم، ریشه‌ی اضطراب و احساس بدبختی، در فرایندهای شیمیایی و هورمونیِ درون بدن نیست، بلکه از روابط ما با اطرافیانمان و جامعه نشأت می‌گیرد.🦥 مسائلی همچون اضطرار امرار معاش، توهین، تبعیض، بی‌اعتمادی و رقابت به همه‌ی ما احساس بی‌ارزش بودن می‌دهند و باعث می‌شوند بدون اینکه خطای بزرگی از ما سر زده باشد، خودمان را سرزنش کنیم و به خاطر مسائل بی‌اهمیت، شرمنده شویم.😶‍🌫 بنابراین باید شجاع باشیم و خودمان و دیگران را از گزند این احساسات باطل حفظ کنیم.🙃🤝 @boookmark

📕بخشی از کتاب وقتی بچه بودم، برنامه‌ای در تلویزیون پخش می‌شد به اسم «نسل موفق» که در آن داستان‌هایی از افراد موفق نمایش داده می‌شد. قهرمان داستان هر هفته تغییر می‌کرد، اما داستان‌هایی که آن‌ها تعریف می‌کردند همیشه شبیه به هم بودند. آن‌ها گذشته‌ی اسف‌باری داشتند و حالا همگی بلااستثنا زندگی‌شان از این رو به آن رو شده و تبدیل به آدم‌های موفقی شده بودند. این برنامه در کل، تلاش فراوان و عزم راسخ آن‌ها را که برای رسیدن به این موقعیت نیاز بود، به تصویر می‌کشید. @boookmark

نویسنده: کیم سوهیون🪁 مترجم: فاطمه قربان زاده🍭 نشر: یوشیتا💆‍♀ قیمت: 140 تومان🍬 نشر: آبیژ💙 قیمت: 175 تومان🍒 نشر: دانش افرین💎 قیمت: 175 تومان🥤 @boookmark

سلام و شب بخیر🤍✨ امروز نبودم و تو کانال فعالیتی نداشتیم که انشالله فردا جبران میشه🌱 Good night🌖 @boookmark

روز بخیر🐨💜 @boookmark

「🩰」 میگفت: «آدمِ خودتون باشید.» اینکه آدم برای خودش باشه خیلی مهمه... بخاطر خودش لبخند بزنه، برای خودش کار کنه، برای خودش بخوابه و برای خودش زندگی کنه:))

چالش🔥 اهنگ چه سریالیه؟😌🎼

فقط نفر اول جایزه داره🎁

بلههه😌💪🏻

「🪴」 زندگی هیچ نمی گوید نشانت میدهد... @boookmark