توی کتاب"خوشحالی یعنی" نوشته بود:
خوشحالی یعنی هنوز قلبت داره می تپه!این یعنی، هنوز زمان داری واقعا زندگی کنی؛کاری که خیلی ها نتونستند بکنن...
@boookmark
بیخیال!
آماده شدم بروم کافه، یک نوشیدنی که بنوشم و بوی قهوه که استشمام کنم و به رفت و آمد آدمهای غریبه که نگاه کنم خوب میشوم.
چه فرقی میکند قهوهاش شیرین باشد یا تلخ؟! کافهاش دنج باشد یا شلوغ؟ چیدمانش کلاسیک باشد یا مدرن؟
برای کسی که از شلوغی شهر به طبیعت گریخته چه فرقی میکند هوا صاف است یا بارانی؟! زمین خشک است یا تر؟
گاهی آدم برای گریز موقت از رنجهایش فقط میگریزد و پناه میبرد، به هرجایی که شد.
فکر نمیکند، مقدمه نمیچیند، حساب و کتاب نمیکند، فقط پناه میبرد🌸☁️
@boookmark
پادکستهای روانشناسی که حالتو خوب میکنه:
•🎧پادکست توهم سحرخیزی
•🎙پادکست کشف مسیر زندگی
•🎧پادکست باهوش اما غمگین
•🎙پادکست درماندگی آموختهشده
•🎧پادکست قورباغه را قورت نده
•🎙پادکست اثر پلاسیبو
•🎧پادکست نشخوارهای ذهنی
•🎙پادکست واکسن ترس از مخترع کوکاکولا
@boookmark
مراقب همنشینان خود باشید ، سلولهای عصبی خاصی در مغز هست به نام نورون های آینه ای که وظیفه آنها تقلید ناآگاهانه از رفتار دیگران است ، مثل خمیازه ...
نورون های آینه ای مغزتان بدون آگاهی خودتان شما را شبیه اطرافیانتان می کنند ، با هر شخصی در یک محیط نباشید.🪞🧠
@boookmark