وقتی زندگی چیز زیادی بهت نمیده، به خاطر اینه که تو چیزی زیادی ازش نخواستی. آفتاب به گیاهی نور و حرارت میده که سر از خاک بیرون آورده باشه. #تلنگر #طراوت‌صبح https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

. و سلاااام صبح بخیر هم قبیله‌ای 😍

. 🔹برای دستیابی به تغییر پایدار، به ۳ باور اصلی نیاز داریم: ۱. چیزها باید تغییر کنند (نه این‌که بهتر است که تغییر کنند، بلکه باید تغییر کنند)👍 ۲. من باید آن‌ها را تغییر دهم (تسلط کامل شخصی)👌 ۳. می‌توانم آن‌‌ها را تغییر دهم (اعتمادبه‌نفس)😎 تو کدومش رو داری؟ و برای کسب کدومش باید تلاش کنی؟🤔

توی کافه‌ام برای دیدار عزیزی تا ایشون تشریف بیارن از کتابخونه کافه این کتاب توجه‌ام رو جلب کرد و فصل اولش رو خوندم، نکات فراوانی داشت. اینو دوست داشتم👇👇 برخی می‌دوند تا دیگران را شکست دهند من دویدم تا خودم را شکست دهم #کتاب #کفش‌ساز https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

. هر بازدم فرصتیه برای دوباره بودن و دیدن. امروزت مبارک ❤️ خدایا شکرت 🤲 #طراوت‌صبح https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

۵ تا جمله برای زمانی که می‌خوای مودب ولی قاطع "نه" بگی👇 1⃣ ممنونم که بهم فکر کردی، ولی ترجیح می‌دم این بار شرکت نکنم. 2⃣ الان توی اولویت‌هام نیست، امیدوارم درکش کنی. 3⃣ می‌دونم چقدر برات مهمه، ولی نمی‌تونم قبولش کنم. 4⃣ ممنونم از دعوتت، اما فعلاً نمی‌تونم. 5⃣ ترجیح می‌دم فعلاً به خودم زمان بدم. #اتیکت #مرزبندی #هوش_هیجانی #مهارت_نه_گفتن https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

جمله‌ای برای صمیمی‌تر کردن فضای خانواده: بیاید امشب بدون گوشی فقط با هم باشیم. دلم برای خنده‌هامون تنگ شده. #روابط_خانوادگی https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

۵ تا جمله که وقتی کسی ازت تعریف می‌کنه، به‌جای گفتن "نه بابا!" بگو👇 1⃣ ممنونم! شنیدن این حرف از تو خیلی بهم انرژی داد. 2⃣ چقدر خوبه که اینو می‌بینی، مرسی. 3⃣ سعی می‌کنم هر روز بهتر باشم. 4⃣ خوشحالم که اینو متوجه شدی. 5⃣ این حرفت باعث شد بیشتر به خودم افتخار کنم. #آداب_معاشرت #هوش_کلامی #عزت_نفس #تعامل_بالغانه https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

جمله‌ای برای وقتی بچه‌ات کاری رو خوب انجام می‌ده: من واقعاً بهت افتخار می‌کنم. معلومه که داری قوی‌تر و باهوش‌تر می‌شی. #روابط_خانوادگی https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

اولین روز هفته‌ست 😍 خیره انشاالله 🤲 با چشم انداز مزار حاج قاسم سلام و صبح بخیر 🩷🌹 #طراوت‌صبح https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

. امروز دوست دارم نظرتون رو راجع به محتوای کانال بخونم و اگه پیشنهادی دارید که در ادامه محتوامون در چه زمینه و با چه قالبی باشه و با چه سبکی پیش بریم بهتره، حتما برام ارسال کنید. می‌دونید که نظرات‌تون برام بسیار ارزشمنده 😍👇 https://harfeto.timefriend.net/16998628526539

. می‌دونی که هفته آخر فروردینه!؟ به همین زودی بهار داره یکماهش رو به پایان می‌رسونه، برای اهدافت اقدامات لازم هر ماه رو لیست کن.🤝❤️