☕️ ۶ جمله برای شروع یه گفت‌وگوی عمیق و واقعی (نه سطحی و الکی) ۱. این روزا واقعاً چی داره ذهنت رو مشغول می‌کنه؟ ۲. دلت می‌خواد بدون قضاوت، فقط شنیده بشی؟ ۳. یه سوال دارم: واقعاً احساس رضایت می‌کنی از خودت؟ ۴. اگه بتونم کمکت کنم، اولین چیزی که دلت می‌خواد بگی چیه؟ ۵. چی اونقدر برات مهمه که حتی اگه سخت باشه، باز می‌خوای درباره‌ش حرف بزنی؟ ۶. فقط بگو، قضاوت نمی‌کنم. قول می‌دم فقط گوش بدم. ❤️ یه‌بار امتحانش کن، شاید گفت‌وگوهای زندگیت از همین جمله متحول شه. #مهارت_گفت‌وگو #ارتباط_عمیق https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

✨ ۵ جمله که به بچه‌ات کمک می‌کنه خودش رو دوست داشته باشه (بدون اغراق و شعار) ۱. من ازت نمی‌خوام کامل باشی، فقط خودت باشی. ۲. اشتباه کردن یعنی داری تلاش می‌کنی، و این عالیه. ۳. اینکه احساس بد داری، یعنی قلبت زنده‌ست. ۴. من همیشه کنارت هستم، حتی وقتی حالت خوب نیست. ۵. تو ارزشمندی، نه به‌خاطر نمره‌هات، به‌خاطر خودت. ❤️ یه جمله رو انتخاب کن و توی یه لحظه صادقانه، آروم و مهربون بهش بگو. اثرش رو می‌بینی. #تربیت_کلامی #والدگری_آگاهانه https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍✨ ۷ جمله برای وقتی بچه‌ات ناامیده و می‌گه: «نمی‌تونم» ۱. نمی‌تونی… هنوز! ولی قراره کم‌کم بتونی. ۲. هیچ‌کس از اول همه چی رو بلد نبوده. ۳. شکست بخشی از مسیر یاد گرفتنه، نه نشونه ناتوانی. ۴. مغزت عضله‌ست، هر چی بیشتر تمرینش بدی، قوی‌تر می‌شه. ۵. بیا با هم قدم‌به‌قدم پیش بریم، نمی‌خواد همه‌ش رو یه‌جا بخونی. ۶. من بهت اعتماد دارم، چون دیدم که همیشه بلند می‌شی. ۷. گاهی فقط یکم استراحت کافیه تا دوباره بتونی ادامه بدی. ❤️ جمله‌ای که بچه‌ات نیاز داره رو امروز از دلت بگو، نه از دهنت. #مادرانه #هوش_کلامی_در_خانواده #اعتمادبه‌نفس_تحصیلی #امتحانات_بدون_استرس https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

خوشبختی یک تجربه معنوی از زندگی کردن است از هر دقیقه از زندگیتان لذت ببرید😍 #طراوت‌صبح https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

. بعضی دردها دیده نمی‌شن... اما تمام زندگی‌تو بی‌صدا خراب می‌کنن… .

. کم‌جرئتی، ترس از نظر بقیه، زود دلخور شدن، سکوت وقت حق‌گویی، خجالت در جمع، وابستگی به تأیید بقیه... .

. اینا همه نشونه‌های یه چیزه: عزت‌نفس پایین.🥺 .

. یه کارمند که نمی‌تونه درخواست افزایش حقوق بده… یه مادر که خودش رو فراموش کرده… یه فرد مذهبی که دلش نمی‌خواد مغرور شه، اما داره له می‌شه… اینا به تقوا ربط نداره. به آموزش ندیدن ربط داره! .

. عزت‌نفس با غرور فرق داره. اونی که عزت‌نفس داره، با آرامش حرف می‌زنه، نه با تحکم. "نه" می‌گه، بدون رنجوندن. اعتراض می‌کنه، بدون بی‌احترامی. و وقتی تنهاست، خودش براش کافیه… .

. برای همینه که ما یه دوره ۳۵ روزه طراحی کردیم: هر دو روز فقط یه صوت آموزشی. تمرین‌های ساده ولی اثرگذار. و مهم‌تر از همه: پشتیبانی واقعی، که تنهات نذاریم… .

. خیلی خوشحالیم😍 برای حال خوب‌تون برای دستاوردهاتون #خشنودی‌هنرجو