‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍✨ ۷ جمله برای وقتی بچه‌ات ناامیده و می‌گه: «نمی‌تونم» ۱. نمی‌تونی… هنوز! ولی قراره کم‌کم بتونی. ۲. هیچ‌کس از اول همه چی رو بلد نبوده. ۳. شکست بخشی از مسیر یاد گرفتنه، نه نشونه ناتوانی. ۴. مغزت عضله‌ست، هر چی بیشتر تمرینش بدی، قوی‌تر می‌شه. ۵. بیا با هم قدم‌به‌قدم پیش بریم، نمی‌خواد همه‌ش رو یه‌جا بخونی. ۶. من بهت اعتماد دارم، چون دیدم که همیشه بلند می‌شی. ۷. گاهی فقط یکم استراحت کافیه تا دوباره بتونی ادامه بدی. ❤️ جمله‌ای که بچه‌ات نیاز داره رو امروز از دلت بگو، نه از دهنت. #مادرانه #هوش_کلامی_در_خانواده #اعتمادبه‌نفس_تحصیلی #امتحانات_بدون_استرس https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

خوشبختی یک تجربه معنوی از زندگی کردن است از هر دقیقه از زندگیتان لذت ببرید😍 #طراوت‌صبح https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

. بعضی دردها دیده نمی‌شن... اما تمام زندگی‌تو بی‌صدا خراب می‌کنن… .

. کم‌جرئتی، ترس از نظر بقیه، زود دلخور شدن، سکوت وقت حق‌گویی، خجالت در جمع، وابستگی به تأیید بقیه... .

. اینا همه نشونه‌های یه چیزه: عزت‌نفس پایین.🥺 .

. یه کارمند که نمی‌تونه درخواست افزایش حقوق بده… یه مادر که خودش رو فراموش کرده… یه فرد مذهبی که دلش نمی‌خواد مغرور شه، اما داره له می‌شه… اینا به تقوا ربط نداره. به آموزش ندیدن ربط داره! .

. عزت‌نفس با غرور فرق داره. اونی که عزت‌نفس داره، با آرامش حرف می‌زنه، نه با تحکم. "نه" می‌گه، بدون رنجوندن. اعتراض می‌کنه، بدون بی‌احترامی. و وقتی تنهاست، خودش براش کافیه… .

. برای همینه که ما یه دوره ۳۵ روزه طراحی کردیم: هر دو روز فقط یه صوت آموزشی. تمرین‌های ساده ولی اثرگذار. و مهم‌تر از همه: پشتیبانی واقعی، که تنهات نذاریم… .

. خیلی خوشحالیم😍 برای حال خوب‌تون برای دستاوردهاتون #خشنودی‌هنرجو

. سلام از اولین روز اردیبهشت زیبا ☺️👋 .

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍✨ ۵ جمله طلایی که وقت عصبانیت نجاتت می‌ده از پشیمونی بعدی ۱. الان بهتره سکوت کنیم تا بعداً چیزی نگیم که اذیت‌مون کنه. ۲. من خیلی عصبانی‌ام، هنوز نمی‌خوام صحبت کنم. ۳. این بحث می‌تونه بمونه برای وقتی که آروم‌تریم. ۴. فعلاً فقط می‌خوام یه جا خلوت باشم و به خودم فرصت بدم. ۵. نمی‌خوام حرف‌هام امروز زخمی‌ت کنه، پس بذار مکث کنیم. ❤️ این جمله‌ها مثل ترمز ایمن‌ان؛ نمی‌ذارن جاده‌ی رابطه‌ت پرتصادف شه. #کنترل_کلام #هوش_هیجانی https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b