سرفصل‌های دوره منِ ارزشمندم 💎 گام صفرم پله اول "قدرت نه گفتن"✋❌ پله دوم تحلیل روانشناسی ساختار عزت‌نفس پله سوم عزت نفس پایین از کجا نشئت می‌گیره و آسیب شناسی عزت نفس پایین و تاثیرات اون در زندگی روزمره پله چهارم اهمیت خودآگاهی در تقویت عزت نفس پله پنجم باورهای محدود کننده و چگونگی تغییر اونها پله ششم ترس‌ها و موانع رسیدن به عزت نفس بالا و منِ ایده‌آل پله هفتم تفکر تحریف آمیز پله هشتم قدرت تصمیم گیری و مسئولیت پذیری در تقویت عزت نفس پله نهم مهارت‌های ارتباطی و تاثیر اون بر عزت نفس پله دهم ارزش‌ها چطور باعث بالا رفتن عزت نفس ما میشه پله یازدهم دامِ کامل گرایی پله دوازدهم تصویر بدن موضوع پله سیزدهم تاثیر مثبت نگری و خوش بینی بر عزت نفس پله چهاردهم گسترش توانمندی ها پله پانزدهم مقابله با انتقاد و اثر اون بر عزت نفس پله شانزدهم، پله پایانی بررسی پیشرفت‌های فردی و ماشین رفتار

. ثبت نام تا فردا ساعت ۱۲ ظهر ادامه داره ❌❌❌ .

. این وسطا از این پیام‌ها هم می‌گیرم کلی ذوق می‌کنم 😍 شما خوب‌ترینید 😘😘

. یا این اعتماد و انتخاب جذاب 😍😍 و ایمان دارم همه چیز در بهترین زمان خودش اتفاق میفته✨🌱✌️ هیچ چیز اتفاقی اتفاق نمیفته 👌 به دوره خودتون خیلی خوش آمدید ❤️

. تو قرآن، عزت مخصوص مؤمنینه. اما ما گاهی با دستای خودمون، عزت خودمونو لگدمال می‌کنیم…😞 .

. منِ ارزشمندم 💎 دوره‌ای برای همه اون‌هایی که توی دل‌شون آروم نیستن… .

. اگه برای خودت ارزش قائلی و می‌خوای بالاخره روی عزت‌نفس خودت کار کنی، الان وقتشه. .

. منِ ارزشمندم 💎 همون دوره‌ای که ممکنه آرامش رفتارت، قدرت حرف‌زدنت، و حس خوبت به خودتو تغییر بده… بستگی به شما و تمرینات پیوسته‌تون داره

. دائم می‌خوای همه ازت راضی باشن؟ این یعنی عزت‌نفست گروگان گرفته شده…🥺 .

دلِ بندر سوخت😔 خیلی ناراحت شدم خدا خودت مراقب این مردم خونگرم باش🤲 #ایران #بندرعباس💔 تسلیت

آمدن هر صبح پیام خداوند برای آغاز یک فرصت تازه است ✨ برخیز و در این هوای صبحگاهی زندگی را زندگی کن 😌 تغییر مثبتی ایجاد کن 🌺 و از یک روزِ دوست داشتنی خداوند لذت ببر....🌱 #طراوت‌صبح https://eitaa.com/joinchat/1234436127Caeb07aa03b

. خدا ما رو بی‌دلیل نیافریده. عزت نفس یعنی حق الهی خودتو بدونی... و اجازه ندی دنیا، دیگران، یا حتی افکارت، تو رو کوچیک کنن. یادگیری عزت نفس عبادته. تا ساعت ۱۲ ظهر فرصت داری مسیرتو عوض کنی. ❌✨❌✨❌✨ دوره‌ی "من ارزشمندم"، یه دعوت جدیه برای زنده کردن این حق الهی در وجودت.