. افراد با هر سمتی که داشته باشند بر اساس توانایی سخنرانی در جمع و روابط بین‌ فردی رتبه بندی می‌شوند و پیشرفت می‌کنند.

. توانایی فن بیان مناسب و نفوذ کلام شما بدون توجه به موقعیت اجتماعی شما می‌تونه در زندگی خودتون و یا حتی در جهان هستی تغییرات بزرگی ایجاد کنه

. پس دلیلی وجود نداره که بهترین فن بیان و بهترین مهارت‌های صحبت‌کردن رو نداشته باشیم! ۵ عصر می‌تونه قدم مهمی باشه تا شما مالک کلام قدرتمند و تاثیرگذار باشید ✅✌️

. همه ما منتقد درونیِ تند و تیزی داریم که اگه مراقبت نکنیم اگه کنترلش نکنیم ما رو به درک منفی از خودمون می‌رسونه 🥺

. ماهیت و درجه ارتباط ما با دیگران به شدت تحت تأثیر تعبیریه که ما از خودمون داریم....

. خودِ ادراک شده ما یکی از مهمترین مبانی هست که رفتار بین فردی ما بر اون استواره.

. . افرادی که عزت نفس پایینی دارند اغلب احساس بدی نسبت به خودشون دارند و تصور می‌کنند کسی اونها رو دوست نداره و افرادی نالایق هستند.😔

. بر طبق تحقیقاتی که انجام شده افرادی که عزت نفس پایینی دارند حساسیت بیش از حدی نسبت به مسائل مختلفی از خود نشون می‌دهند.😐

. بنابراین افرادی که عزت نفس پایین دارن احساس شکننده‌ای نسبت به خود دارن و به راحتی از دیگران آسیب می‌بینند.😢

. افراد با عزت نفس پایین نسبت به عدم پذیرش و تایید توسط دیگران بیش از حد حساس هستند.😞

. . بنابراین، افرادی که عزت نفس پایینی دارند ممکنه شدیدترین منتقد خود باشند، وقتی در خود خطایی می‌بینند: - بی‌رحمانه خود را قضاوت می‌کنند - احساسات خود را به طور ناخوشایندی ابراز می کنند - کنترل خود را از دست می‌دهند - کودکانه رفتار می‌کنند و به طور خلاصه، رفتارهایی از خود ابراز می‌کنند که ممکنه خیلی زود از اونا پشیمان بشن و ممکنه از اونا ابراز تأسف کنند.😣

. دوره عزت نفس منِ ارزشمندم به شما کمک می‌کنه عزت نفس‌تون رو ترمیم کنید. ۴ ساعت دیگه ثبت نام با عیدانه غدیر با ظرفیت کاملا محدود فقط ۱۰ نفر آغاز خواهد شد ✨💎