خوب حالا عزت نفس چی هست؟فرق عزت نفس و تکبر چیه ؟ عزت نفس یعنی ، انقدر عیوب خودمون رو جلوی هرکس جار نزنیم یا رفتاری نکنیم که عیوبمان داخل اون رفتار مثل مروارید بدرخشه 😄 مثلا آن‌قدر از نقاط ضعف و کاستی‌های خودمون حرف نزنیم. یا در رفتار کارهایی نکنیم که طرف مقابل واقعا حالش از وجودِ ما هم بد بشه ! منظورم این نیست که بخواهیم ریا کنیم و افکار و اعمال‌مون را خوب جلوه بدهیم منظورم اینه: هرچی هستیم برای خودمون باشیم و اگر عیب و نقصی داریم به جای جار زدن سعی کنیم اصلاحش کنیم چون اگر اصلاحش نکنیم به هرحال سوتی هایی خصوصا ناخودآگاه، خواهی داد. و با این سوتی ها روز به روز عزت نفس‌مون رو از دست میدیم. #سواد_عاطفی https://eitaa.com/joinchat/2786918448C6bafa932ef

... خدا می‌دونه چقدر در طول تاریخ با ضرب المثل «تا نباشد چیزکی مردم نگویند چیزها» آبروی آدم‌ها رو بردند و به اونها تهمت زدند! خدا می‌دونه یک جمله نادرست چقدر میتونه رو فرهنگ‌‌ یک مملکت تاثیر بذاره... #سواد_زندگی https://eitaa.com/joinchat/2786918448C6bafa932ef

⚘️ «🌸وقتے 5ثانیه خنده باعث میشه عکس زیباتر بشه پس تصور کن اگه همواره بخندے چقدر میتونه زندگیت زیبا بشه🍃» اینم فوائد لبخند زدن... 👇👇 ۱. با لبخند جذاب تر میشیم ؛ همه ما به سمت افرادی که لبخند بر لب دارند کشیده می‌شویم؛ لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می‌کند. احساس می کنین اون فرد را می شناسیم ودوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم.آخه زبان لبخند یک زبان بین المللی است؛ نیاز به آموزش و یادگیری هم نداره و حتی کودکان اون زبان را خوب می فهمند. ۲. حال و هوایمان را تغییر می‌دهد ؛ اگه احساس بی حوصلگی و ناراحتی می کنیم، لبخند بزنیم. لبخند به بدن حقه می‌زند؛یعنی بدن فکر میکنه واقعا شادیم.گول میخوره دیگه! لحظات تون پر از لبخند. ادامه دارد.... #سواد_زندگی #لبخند https://eitaa.com/joinchat/2786918448C6bafa932ef

⚘️ «🌸وقتے 5ثانیه خنده باعث میشه عکس زیباتر بشه پس تصور کن اگه همواره بخندے چقدر میتونه زندگیت زیبا بشه🍃» اینم فوائد لبخند زدن... 👇👇 ۳.مسری است؛ لبخند زدن برایمان شادی به ارمغان می‌آورد در نتیجه فضای محیط را هم شادتر میکنیم و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود جذب می کنیم. ۴. استرس را از بین می‌برد ؛ هروقت استرس داریم؛ لبخند بزنیم.با اینکار استرس‌مان کمتر می‌شود و میتوانیم برای بهبود اوضاع وارد عمل شده و تصمیمات و راه حل متناسب با موضوع را پیدا کنیم. اگر ذهن مان قفل کرده لبخند بزنیم و با کلید لبخند راهی به سوی تعقل بیابیم. افراد خوشرو خوش‌فکرتر هستند و مشکلات کمتری دارند. لحظات تون پر از لبخند. ادامه دارد.... #سواد_زندگی #لبخند https://eitaa.com/joinchat/2786918448C6bafa932ef.

«🌸وقتے 5ثانیه خنده باعث میشه عکس زیباتر بشه پس تصور کن اگه همواره بخندے چقدر میتونه زندگیت زیبا بشه🍃» ۵. سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؛ به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که احساس آرامش بیشتری داریم. با لبخند زدن از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنیم. ۶. فشارخون‌مان را پایین می‌آورد؛ اگر فشار خون بالا دارید لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید. لحظاتتون پر از لبخند.⚘️. ادامه دارد.... #سواد_زندگی #لبخند https://eitaa.com/joinchat/2786918448C6bafa932ef.

🍄☘🍄☘🍄☘ 🌼یک جرعه محبت چیه هنوز نشده برای مادرت کادو بگیری! لازم نیست برای مادر هدیه‌ای بزرگ خرید. مادران دلهای بزرگی دارند ولی با کوچکترینها خوشحال می شوند. اگه موقع حرف زدن مادرت حرفش و قطع نکردی! اگه پات و جلوش دراز نکردی! اگه بی بهونه براش هدیه گرفتی! اگه خواسته های گفته و نگفته‌ش و برآورده کردی! اگه کاری کردی که بهت افتخار کنه! شما بهترین هدیه رو به مادرت دادی. بهت تبریک میگم. ولی اگه این کارها رو نکردی باز هم نگران نباش از همین الان جبران کن. چند روزه به مادرت سر نزدی؟ حتی شده با یک تماس دل‌شو شاد کن. مادران آسمانی را هم فراموش نکنیم. سالروز میلاد مادر خوبیها،ام ابیها،همدم علی"علیه السلام" را به همه زنان و مادران سرزمینم تبریک میگویم. #مناسبتی #روز_مادر https://eitaa.com/joinchat/2786918448C6bafa932ef

خنگول، به ماهِ عسل می‌رود💍 خنگول رفت ماه عسل، وقتی برگشت همکارا پرسیدند: ➖ ها خنگول‌خان ماه عسل خوش گذشت؟ ➕ خنگول یه آه جانسوزی از ته دل کشید و گفت آره خوش گذشت اما همچین که برگشتم خانومم از دماغم درآورد😒😬 ➖ همکارا پرسیدن چرا⁉️ ➕خنگول گفت:آخه خانومم رو نبرده بودم🤣 🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀 لبخند بزَن گر چه دلت پر شده از درد تا گریه نَفهمَد به سَرت غُصه چه آورد ✍شاعر: اکبرزاده 🖊فدایی خنده‌های مادر:مرضیه رمضان‌قاسم #زنگ_تفریح #تقدیم_به_لبهای_همیشه_متبسم_مادرم https://eitaa.com/joinchat/2786918448C6bafa932ef

«🌸وقتے 5ثانیه خنده باعث میشه عکس زیباتر بشه پس تصور کن اگه همواره بخندے چقدر میتونه زندگیت زیبا بشه🍃» اینم آخرین فوائد خنده👇 ۷. اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می‌‌کند ؛ تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می‌توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است. ۸. چهره تان را جوانتر نشان می‌دهد؛ عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می‌شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتمان نداریم،پس سعی کنیم همیشه لبخند بزنیم. لحظاتتون پر از لبخند. #سواد_زندگی #لبخند https://eitaa.com/joinchat/2786918448C6bafa932ef

دلیل انجام‌ ندادنِ کارامون: استرس. دلیل استرسمون: انجام ندادنِ کارامون. #سواد_زندگی https://eitaa.com/joinchat/3424976960C9cb4ae84e0

یک جرعه آرامش👆👆 ❖ "استرس" یعنی فکر کردن🍂🌸 به اینکه چه کسی باید بشوی، "آرامش" یعنی پذیرش آنچه که هستی.... ☘🍄☘🍄 ارزشمندترین چیز است آن است که خودتان را بیابید. به دنبال این نباشید که خودتان را شبیه کسی بکنید. شما هم مانند اثر انگشت‌تان منحصر به فرد هستید وتاثیرگذار. #آرامش https://eitaa.com/joinchat/3424976960C9cb4ae84e0

به تعداد آدمهای روی کره خاکی تفاوت فکر و نگرش وجود دارد! پس این را بپذیریم؛ کسی که تفکرش با ما متفاوت است، دشمن‌مان نیست انسان دیگریست! پس انتقاد پذیر باشیم. میدانم سخت است ولی ما آدم‌ها باسختیها رشد می کنیم. آخه خدا ما را در سختی‌ها آفریده تا شکوفا بشویم. #سواد_زندگی https://eitaa.com/joinchat/3424976960C9cb4ae84e0

🦋🦋🦋‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌تغییر‌‌‌‌‌‌‌‌‌ مثبت🦋🦋🦋 انسان به دنیا اومده تا به سوی خدا حرکت کنه. در این مسیر یک‌جاهایی باید رها کند عاداتی را که سد راهش قرار گرفته اند و مانع رسیدن او به خدا می شوند. وقتی میخواهد تغییر کند سر در گــــــم میشود؛ از کجا تغییر کنم؟🤔 از عا‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌دت های بزرگ و یــــــا از عـــــادت های کوچک، میرود دنبال عــــــادت هـــای بزرگ نمیتواند تغییری ایجاد کند نا امید میشود و یا میرود دنبال عـادت های کوچک و بعد از مدتی میگوید که این که فایده ای نداره!!!! بزارید یه جریانی رو تـــعریف کنم: طرف میره پیش یـک گردو فروش میپرسه قیمت یــــــک کیلو چقدره؟ میگه اینقد. میپرسه کــــــه قیمت نیـم کیلوش چقدر هستش؟ جواب میده اینقدر ،،، بــعد میپرسه قیمت یـــک دونه گردو چقدر هستش؟ میگـه هیچی مُفتی ببر!!!!سپس اون طرف 5 دقیقه بعد میاد و همین‌کار رو میکنه و هی میاد و یدونه گردو میبره؛فروشنده میبینه که وای دیگه هیچی گردو برایش نموند؟! توجه! توجه! شیطان دقیقا همین‌کار رو با ما میکنه و میگه ترک کردن این گنـــــاه کوچک و فلان عادت بد که کاری نمیکنه و فایده ای نداره(باید کار بزرگ انجام داد) 🦋🦋🦋 در حالی که مجموع ایـــــن عادات و صفات شخصیت انسان رو میسازه و برای داشتن شخصیت متعالی باید عادات و صفات خوب داشت.🍃 پس برای تغییر از همون عادت های کوچک شروع کنیم و اون ها رو کوچک ندونیم ... این یادمون باشه که سنگ بزرگ علامت نزدنه! ✅اگر هم عادت بدی نداریم عادت‌های خوب را در خودمون تقویت کنیم. #تغییر_مثبت https://eitaa.com/joinchat/3424976960C9cb4ae84e0

⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️ چرا استغفار؟🤔 معمولا وقتی میخوایم بریم مهمونی با یہ دست لباسہ تمیز و مرتب میریم دو ماه دیگه .... ڪہ مهمونیہ بزرگه خدا شروع میشه و ما هم ڪہ دعوت(ان شاالله) و خب درستم نیست با یه روحه کثیف و الوده بریم مهمونی دیگه🤨 پس سعی کنیم تا میتونیم این روزهای ماه رجب و شعبان رو استغفار کنیم تا با یہ روحِ شیک و تمیز و مجلسی وارده این مهمونیہ بزرگ بشیم. #مقدمه_مهمانی #مناسبتی https://eitaa.com/joinchat/3424976960C9cb4ae84e0

💠 کارکردهای تبلیغ عملی و چهره به چهره امام محمد باقر (علیه السلام) در سیره تبلیغی آن حضرت ✍ حسینعلی عبداللهی * ▫️ اشاره: اول «رجب المرجب» سالروز ولادت امام محمد باقر علیه السلام است لذا بر آن شدیم تا نگرشی نو، به سیره تبلیغی آن امام همام داشته باشیم تا الگویی باشد برای ما مبلغان دین در جهت تاثیرگذار و کارآمد بودن تبلیغ سنتی. 🔸 اقناع‌سازی مخاطب 🔹 شخصی روایت کرده: «که یک‌بار در وسط روز از مدینه به قبا می‌رفتم. حضرت امام محمد باقر علیه السلام را دیدم که از زراعت باغ خود، بازمی‌گشت و بدن مبارک آن حضرت سنگین بود و عرق می‌ریزد و به دو غلام تکیه فرموده بود، از خاطرم گذشت که مردی که از اکابر بنی‌هاشم جهت حرص بر دنیا، در روزی چنین گرم، چنین زحمت می‌کشد، چون این معنی از خاطرم خطور کرد، مرا پیش خود طلبید و فرمود «إِنَّ بَعْضَ الظَّنِّ إِثْمٌ»¹ بعضی از گمان‌ها، گناه است. ما جهت انفاق بر ضعفا و مساکین این چنین زحمت می‌کشیم نه به جهت حرص بر دنیا. گفتم پسر رسول خدا، توبه می‌کنم. حضرت هم توبه مرا قبول کرد.² 🔸 امام باقر (ع) و درس رضایت الهی به جابر بن عبدالله انصاری 🔹 نیاز روحی و روانی بشر امروزی برخوردار بودن از رضایت الهی و راضی بودن به مقدرات الهی است، تا از زندگی لذت بخش و آرامش درونی برخوردار باشد. لذا به توصیه امام محمد باقر علیه السلام به جابر بن عبدالله انصاری در روایت ذیل اشاره می‌نماییم. 🔹 «جابربن عبدالله انصاری» یار دیرین رسول خدا (ص) بیمار شد. امام باقر علیه السلام به عیادت او رفت، در بالینش نشست با مهر و محبت خاصی فرمود :«ای جابر حالت چگونه است؟» جابر گفت: «در حالی هستم که، پیری را نسبت به جوانی دوست دارم، مرگ را نسبت به زندگی ترجیح می‌دهم، به بیماری خود از سلامتی هم علاقه‌مندترم». امام باقر علیه السلام فرمود: «اما من آنچه را خدا بخواهد دوست دارم اگر جوانی را بخواهد به همان علاقه‌مندم، بیماری‌ یا سلامتی، زندگی یا مرگ، هر کدام را او بپسندد من هم آن را می‌پسندم.» یکی درد و یکی درمان پسندد یکی وصل و یکی هجران پسندد من از درمان و درد و وصل و هجران پسندم آنچه را جانان پسندد 🔹 جابر با شنیدن این سخنان امام، آرامش یافت و شاد و بانشاط شد، دست امام را بوسید و «گفت رسول خدا صلی الله علیه و آله راست فرمود به من، که فرزندم باقرالعلوم را می‌بینی، سلام مرا به او برسان.» 🔹 حاصل سخن امام باقر علیه السلام این است که مقام راضی بودن به خشنودی خدا از مقام صبر و استقامت بالاتر است. به طور کلی صبر و استقامت مقدمه است که می‌توان در پرتو آن به مقام شامخ رضای الهی رسید.³ 🔸 امام باقر (ع) و حلم آن حضرت با مسیحی گستاخ 🔹 روزی مردی مسیحی به صورت استهزاء به آن حضرت گفت: «انت بقر» امام بدون آن که از خود ناراحتی نشان دهد با کمال سادگی و خونسردی فرمود من بقر نیستم، من باقرم. 🔹 مسیحی گفت: تو پسر زنی هستی که آشپز بود. امام فرمود: آشپزی شغلش بود و این‌کار عار و ننگی به شمار نمی‌آید. 🔹 مسیحی گفت: مادرت سیاه و بی‌شرم و بدزبان بود. امام فرمود: اگر این نسبت‌ها که به مادرم میدهی راست است خداوند او را بیامرزد و از گناه او بگذرد. و اگر این نسبت‌ها دروغ است، خداوند از گناه تو بگذرد که دروغ و افتراء بستی. 🔹 این روحیه و این برخورد امام علیه السلام باعث شد آن مرد مسیحی مسلمان شود.⁴ *دانش آموخته سطح چهار حوزه علیمه قم ____________ 1⃣ سوره حجرات، ۱۲ 2⃣ وسیله الخادم الی المخدوم؛ ص ۱۸۶ 3⃣ اعیان الشیعه؛ ج ۱۵ ص ۱۴۱ 4⃣ بحارالانوار ج ۱۱ ص ۸۳ 🆔 @balagh_ir