*به #اندازه کافی #خوابیدن* ! یک #مطالعه ۲۵ ساله #نشان داد که خواب #کمتر از ۶ ساعت در شب در میانسالی #خطر ابتلا به #زوال #عقل را #افزایش می دهد. #نتایج نشان داد افرادی که در #سنین ۵۰ و ۶۰ #سالگی ۶ #ساعت یا #کمتر #می خوابند نسبت به افرادی که ۷ ساعت یا بیشتر می خوابند، بیشتر در #معرض #ابتلا به زوال عقل هستند. حتی یک #شب بد خوابیدن بسیار #مضر است... در سال ۲۰۱۷، دانشمندان نشان دادند که افراد میانسال سالمی که فقط یک #شب خواب ضعیف داشتند، مقادیر زیادی پلاک بتا آمیلوئید ایجاد کردند... آمیلوئید بتا یک #ترکیب #پروتئینی است که #ارتباط #بین سلول‌های #مغز را #مختل می‌کند و در #نهایت سلول‌ها را با #تجمع در مغز از #بین می‌برد. *برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، واتساپ و شبکه اجتماعی اینستاگرام‌ همراه شماست* پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇 *https://eitaa.com/borazjansalam * @borazjansalam https://borazjansalam.ir

هفته دهم لیگ برتر #فوتبال #ایران * #پوستر #باشگاه #استقلال برای #دیدار با #تراکتور* #هفته دهم #لیگ_برتر #فوتبال #ایران استقلال - تراکتور پنجشنبه ۱۰ #آبان #ساعت ۱۷:۴۵ #ورزشگاه شهدای #شهر #قدس *برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، واتساپ و شبکه اجتماعی اینستاگرام‌ همراه شماست* پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇 *https://eitaa.com/borazjansalam * @borazjansalam https://borazjansalam.ir

*تغییرات مهم #موسیمانه در #استقلال / آبی‌ها با این نفرات به #دنبال #بازگشت به #لیگ در #تبریز* #تیم #فوتبال استقلال #تهران در هفته #دهم رقابت‌های لیگ برتر امروز #پنج شنبه ۱۰ آبان و در ورزشگاه شهدای شهر قدس #میزبان #تراکتور #تبریز است. استقلالی برای این بازی #ایمان #سلیمی و #آرش #رضاوند را به دلیل #مصدومیت در اختیار ندارد. #سامان #فلاح هم در #آخرین تمرین آبی‌ها احساس #درد می‌کرد اما می‌تواند تیم خود را در این بازی حساس همراهی کند. #بازگشت #روزبه #چشمی می‌تواند خبر خوبی برای موسیمانه باشد تا این بازیکن در خط هافبک برای آبی‌ها ایفای #نقش کند. #ترکیب احتمالی استقلال برای #بازی با تراکتور به #شرح زیر است: سید حسین حسینی، روزبه چشمی، محمدحسین مرادمند، ابوالفضل جلالی، رامین رضائیان، رافائل سیلوا، دیدیه اندونگ، محمدحسین اسلامی، جلال الدین ماشاریپوف، گوستاوو بلانکو و زبیر نیک #نفس. *برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، واتساپ و شبکه اجتماعی اینستاگرام‌ همراه شماست* پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇 *https://eitaa.com/borazjansalam * @borazjansalam https://borazjansalam.ir

* #مدیرعامل #بیمه #ایران #منصوب شد* با #حکم #وزیر #امور #اقتصادی و دارایی #دکتر #علی #جباری به سمت رئيس #هیات #مدیره و مدیرعامل #شرکت #سهامی #بیمه_ایران #منصوب شد . *برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، واتساپ و شبکه اجتماعی اینستاگرام‌ همراه شماست* پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇 *https://eitaa.com/borazjansalam * @borazjansalam https://borazjansalam.ir

* #بازیگران #زیر #آسمان #شهر بعد از ۲۳ سال* زیر آسمان شهر یک #مجموعه #طنز #تلویزیونی ایرانی به کارگردانی #مهران #غفوریان و #نویسندگی #رضا #عطاران، #سروش #صحت و #حمید #برزگر است که در سال ۱۳۸۰ از شبکه سیما پخش شده است. این #سریال #کمدی را می‌توان یکی از خاطره‌انگیزترین و موفق‌ترین سریال #کمدی در #دهه ۸۰ شمسی برشمرد. #حمید لولایی، #کیومرث ملک مطیعی، #مهران غفوریان، #ملکه رنجبر، #نصرالله رادش، #یوسف تیموری و #اشکان اشتیاق برخی از بازیگران این #سریال بودند. *برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، واتساپ و شبکه اجتماعی اینستاگرام‌ همراه شماست* پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇 *https://eitaa.com/borazjansalam * @borazjansalam https://borazjansalam.ir

* #اتوبوس‌های مسافربری باید به #کپسول #آتش‌_نشانی #مجهز باشند* مدیرعامل #سابق #سازمان آتش‌نشانی: وجود کپسول‌های آتش نشانی در #خودروها می‌تواند در مواجه با حریق‌های ناگهانی بسیار #اثر_بخش باشد. #توصیه می‌شود هر #راننده از این کپسول‌ها برای خودروی خود #تهیه کند. واگن‌های #مترو دارای کپسول‌های آتش‌نشانی هستند و از این #بابت مشکلی وجود ندارد. در اتوبوس‌های #داخل #شهری نیز وجود این کپسول‌ها می‌تواند #بسیار #موثر باشد. *برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، واتساپ و شبکه اجتماعی اینستاگرام‌ همراه شماست* پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇 *https://eitaa.com/borazjansalam * @borazjansalam https://borazjansalam.ir

* #چرا #گاهی #سرماخوردگی مان #طولانی می شود و #خوب نمی شویم* ؟ به #ویژه در #فصل #سرماخوردگی، ممکن است که #ابتدا #گرفتار یک #ویروس سرماخوردگی شوید و #بدن #شما با آن #ویروس #مقابله کند، اما #دوباره در معرض #ویروس #جدیدی #قرار بگیرید و #درگیر سرماخوردگی جدیدی شوید که با سرماخوردگی قبلی تان که #علائم آن هنوز به #طور #کامل برطرف نشده #همزمان شود، در #نتیجه اینطور به #نظر می رسد که سرماخوردگی شما طولانی شده است. #حقیقت آن است که #صدها #ویروس وجود دارد که می توانند #باعث سرماخوردگی شوند، به همین #خاطر است که #معمولا #بیشتر از یک بار در #سال به این #بیماری #مبتلا می شویم. این #مسأله #بیشتر برای #کودکان به وجود می آید. *برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، واتساپ و شبکه اجتماعی اینستاگرام‌ همراه شماست* پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇 *https://eitaa.com/borazjansalam * @borazjansalam https://borazjansalam.ir

۳خبر... 1⃣ *با #تصویب در شورای #حقوق و #دستمزد؛ #فوق‌_العاده #ویژه #مشاغل #عمومی تا ۵۰ #درصد #افزایش #پیدا كرد* #شورای حقوق و دستمزد به #منظور #کاهش نسبی #شکاف #پرداخت در #قانون #مدیریت #خدمات #کشوری با #سایر #نظامات #پرداخت، #سقف فوق‌العاده #ویژه #مشاغل #عمومی دستگاه‌های اجرایی را از ۳۵ #درصد به «تا ۵۰ درصد» #امتیاز #حقوق #ثابت و فوق‌العاده‌های #مستمر #افزایش داد. 2⃣ * #اختصاص ۵ هزار #میلیارد #ریال به #شبکه #فاضلاب #بوشهر* مدیرعامل #شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور : از محل #ظرفیت #ماده ۵۶ قانون بودجه #پنج هزار #میلیارد #ریال #اعتبار به پروژه #احداث #شبکه #فاضلاب_بوشهر اختصاص یافته است. #مقرر شده است به‌زودی با ابلاغ اعتبار مجدد، بخش بعدی پروژه فاضلاب #شهر_بوشهر نیز انجام شود تا #مشکلات #دفع فاضلاب در این شهر #ساحلی به #حداقل برسد. آینه جنوب 3⃣ * #بانک #مرکزی اراده‌ای برای #کاهش #قیمت سکه و طلا دارد* ؟ بانک مرکزی قصد جدی برای #کنترل بازار سکه و طلا ندارد و عرضه این دارایی‌ها در مرکز مبادله بیشتر جنبه‌ای #روانی دارد. هدف اصلی این نهاد، جمع‌آوری و محو نقدینگی‌ای است که #ممکن است به سمت #بازار #آزاد #حرکت کند. #علاوه بر این، کاهش #اونس #جهانی به #افت #قیمت #طلا در #داخل #کشور #کمک خواهد کرد و بانک مرکزی در #انتظار #اصلاح اونس #جهانی است تا هزینه کمتری برای کاهش قیمت طلا در بازار داخلی #متحمل شود. شرق پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇 *https://eitaa.com/borazjansalam * @borazjansalam https://borazjansalam.ir

۲خبر.. 1⃣ * #دستگیری ۳ #قاچاقچی در #آب‌های #بوشهر* #فرمانده #مرزبانی #استان_بوشهر از #توقیف یک #فروند #شناور #حامل ۱۱۴ میلیارد ریال کالای #قاچاق و #دستگیری ۳ قاچاقچی در پی یک #اقدام #اطلاعاتی خبر داد. در #بازرسی از #شناور توقیفی، ۴۰ #دستگاه #یخچال #فریزر، ۳۰ دستگاه #ایکس‌_باکس، ۲۰ دستگاه #ماشین_لباسشویی، ۴ هزار و ۳۲۰ عدد #لوازم_آرایشی و #بهداشتی، ۶۰۰ ثوب #پوشاک، ۳۶ جفت #کفش #ورزشی و ۴۴ #عدد #ساعت #هوشمند کشف شد. 2⃣ *۷۰ #کیلومتر #راه #اصلی در #استان_بوشهر زیر بار #ترافیک رفت* مدیرکل راه و شهرسازی استان بوشهر : در سه سال اخیرهمچنین ۴۰ کیلومتر از مسیرهای استان #چهارخطه شد و تقاطع‌های غیرهمسطحی نیز در این #مسیرها به بهره‌برداری رسید. طرح‌های #اجرا شده زیرساختی در #روان شدن و #هدایت شد و آمد در #مواقع_بحرانی و #کاهش خسارتی که ممکن است ایجاد شود، #منطبق با #پدافند غیرعامل از نظر #ساختاری، #جسمی و #روانی بسیار نقش‌آفرین هستند. *برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، واتساپ و شبکه اجتماعی اینستاگرام‌ همراه شماست* پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇 *https://eitaa.com/borazjansalam * @borazjansalam https://borazjansalam.ir

*شبی با #شهدا امشب ۱۰ آبان ساعت 30؛20 در حسینیه اعظم برازجان با مداحی حاج مهدی سلحشور برگزار می شود* *برازجان سلام در پیام رسانهای زیر همراه شماست*.. پیام رسان ایتا برازجان سلام eitaa.com/borazjansalam پیام رسان سروش برازجان سلام splus.ir/borazjansalam پیام رسان روبیکا برازجان سلام rubika.ir/borazjnsalam شبکه اجتماعی اینستاگرام‌ instagram.com/borazjansalam پیام رسان واتساپ برازجان سلام https://chat.whatsapp.com/DQrWR4xR5AvCtLInPbC0gZ *تمامی اخبار سایت برازجان سلام در پیام رسان هورسا به نشانی زیر قابل دسترس است*... hoorsa.com/borazjansalam با تلگرام برازجان سلام به روز باشید  👇👇👇‌ t.me/joinchat/AAAAAEUFqHuWP7R_hHWGZg * @borazjansalam borazjansalam.ir

🟢 👈 *حوزه بسیج نجف اشرف برازجان سی و یکمین دوره مسابقات سراسری قرآن و عترت بسیج مرحله حوزه ای شهرستان دشتستان برگزار نمود* تصاویر و فیلم سی و يکمین دوره مسابقات سراسری قرآن و عترت بسیج مرحله حوزه ای شهرستان دشتستان👇👇👇 * https://borazjansalam.ir/?p=90613 * *تمامی اخبار سایت برازجان سلام در پیام رسان هورسا به نشانی زیر قابل دسترس است*... https://hoorsa.com/borazjansalam پیام رسان واتساپ برازجان سلام https://chat.whatsapp.com/DQrWR4xR5AvCtLInPbC0gZ *برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، اینستاگرام‌و واتساپ همراه شماست* پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇 *https://eitaa.com/borazjansalam * @borazjansalam https://borazjansalam.ir

* #سردار #قاآنی به #شیخ #نعیم #قاسم #تبریک گفت* #فرمانده نیروی #قدس #سپاه #پاسداران طی پیامی #انتخاب شیخ نعیم قاسم را به عنوان #دبیر_کل_حزب_الله #لبنان تبریک گفت. *برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، واتساپ و شبکه اجتماعی اینستاگرام‌ همراه شماست* پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇 *https://eitaa.com/borazjansalam * @borazjansalam https://borazjansalam.ir