#طبیب
🔻صبح ها خرما بخورید !
کسی که با معده خالی خرما میخورد، کمتر دچار کمخونی میشود و بدنی مقاوم در برابر بیماریها خواهد داشت، بعلاوه بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری میشود👌
#طبیب
.
❗️اگر جوش می زنید کمتر غذاهای کنسروی مصرف کنید.
🔹مصرف بیش از حد غذاهای کنسروی باعث چرب شدن پوست و تمایل بیشتر باکتری ایجاد کننده ی جوش برای حمله به پوست شما می شود.
20.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شما هنوزم تو خونهتون از قند و شکر سفید استفاده میکنید؟
از سوسیس کالباس بازاری استفاده میکنید؟
#طبیب
https://eitaa.com/joinchat/1166147604Ca31488d0a1
.
🥩بهترین گوشتها در طب اسلامی:
✴️گوسفند
✴️بز
✴️مرغ بومی
✴️شتر
✴️بوقلمون
✴️گوشت ماهی: حداکثر ماهی یکبار فقط بصورت تازه و حتما بعد از خوردن آن به تعداد فرد، خرما یا یک قاشق عسل مصرف شود .
❌️مصرف تن ماهی ممنوع
❌️خوردن ماهی و تخم مرغ باهم ممنوع
❌️حمام کردن بعد از مصرف ماهی ممنوع
#طبیب
🍏برنا ، راز سلامتی و جوانی🍎
https://eitaa.com/borna_barzegar_organic
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
✅بهترین ساعت خواب 😴
#طبیب
این کلیپ، درباره ساعت خواب، نگاه تازه ای به شما ارائه خواهد داد...
🍏برنا ، راز سلامتی و جوانی🍎
https://eitaa.com/borna_barzegar_organic