#بخوانید_قرآن_را_هرآنچه_برایتان_مقدور_است صفحه ۳۷ @borna_club_toos

کلیپ استاد_شجاعی من همسرم رو دوست ندارم! باید باهاش چجوری رفتار کنم ؟ 🌹 @borna_club_toos

🔰پاکسازی یعنی چی؟! 👈پاکسازی تو طب سنتی اسلامی یعنی بدن رو از اخلاط فاسد و مواد زائدی که به خاطر سوءمزاج، تغذیه نامناسب، کم‌تحرکی یا ضعف اندام‌هایی مثل کبد، طحال و معده جمع شدن، خالی کنیم. این اخلاط به طور طبیعی باید از طریق مدفوع، ادرار، عرق یا نفس دفع بشن، اما وقتی بدن درست کار نکنه، این مواد تو بافت‌ها و اندام‌ها گیر می‌افتن و باعث رکود، انسداد و ضعف می‌شن. ➕پاکسازی کمک می‌کنه این مواد زائد از بدن خارج بشن و اندام‌های اصلی مثل کبد، که مسئول تولید و تصفیه خون و اخلاطه، دوباره درست کار کنن. وقتی کبد یا طحال ضعیف باشن، اخلاطی مثل سودا، بلغم یا صفرا نمی‌تونن دفع بشن و به حالت فاسد در میان. پاکسازی این اخلاط رو نرم و آماده دفع می‌کنه و از طریق روده‌ها، عرق یا خون اضافی، از بدن بیرون می‌بره. 🔝این فرآیند باعث می‌شه #تعادل_اخلاط دوباره برقرار بشه، جریان خون بهتر بشه و بدن تو بهترین حالت خودش قرار بگیره. البته پاکسازی یکسری شرایط و قوانینی داره که بعداً میگیم حتما👌 #پاکسازی #اصلاح_مزاج @borna_club_toos

. 🍱 اصلاح تغذیه؛ قدم اول پاکسازی برای کسانی که این علائم رو دارند: ➡️https://eitaa.com/borna_club_toos/504 👈 برای شروع پاکسازی بدن، اصلاح تغذیه اولین قدمه. باید از غذاهایی استفاده کنید که به بدن کمک کنه تعادل خودش رو پیدا کنه. مثلاً غذاهای گرم و مرطوب مثل سوپ‌های سبک، نخودآب، زرده تخم‌مرغ عسلی، یا گوشت‌های لطیف مثل مرغ و بلدرچین، انتخابای خیلی خوبی هستن، چون رطوبت بدن رو حفظ می‌کنن. 🔖برای بهتر شدن هضم غذا، حتماً از #مصلحات استفاده کنید. مثلاً دارچین، زیره یا زنجبیل رو به غذاهاتون اضافه کنید تا معده بهتر کار کنه و غذا راحت‌تر هضم بشه. اما غذاهای سنگین و سرد مثل بادمجان، گوجه، ماست پرچرب یا ترشی‌ها رو باید کم کنید، چون اینا باعث تجمع بلغم و اخلاط فاسد تو بدن می‌شن. 🥤از طرف دیگه، مایعات هم نقش مهمی تو پاکسازی دارن. سعی کنید هر روز از دمنوش‌های ملایم مثل دمنوش بابونه، آویشن یا به‌لیمو، نعناع پونه استفاده کنید. برای تصفیه خون و کبد هم، شربت سرکه انگبین که از ترکیب عسل، سرکه و عرق نعناع یا کاسنی و شاهتره درست می‌شه، خیلی مفیده. این شربت نه‌تنها بدن رو از اخلاط فاسد پاک می‌کنه، بلکه حال عمومی‌تون رو هم بهتر می‌کنه😊👌 #پاکسازی #چله_اصلاح_تغذیه @borna_club_toos

🖼️ #اینفوگرافی 🔸برخی از علائم اعتیاد کودکان و نوجوانان به فضای مجازی در یک نگاه #خانواده #نسل_z #فضای_مجازی #اینترنت #سواد_رسانه 🆔@borna_club_toos

🌻 امام حسن علیه السلام: 🍀 من عَدَّدَ نِعَمَهُ، مَحَقَ کَرَمَهُ. 🍀 هر کس احسان های خود را برشمرد ، بخشندگی خود را تباه کرده است. 📚 بحار الانوار، ج 74، ص 417. @borna_club_toos

#بخوانید_قرآن_را_هرآنچه_برایتان_مقدور_است صفحه ۳۸ @borna_club_toos

جلسه سوم کارگاه "خانه آرام من" مباحث خانواده استاد محمد شجاعی #خانواده_دینی 🌹 @borna_club_toos