4_6012511334552308935.mp3
2.58M
📻 #فایل_صوتی
👤استاد #رائفی_پور
📝 فردا عید فطر همه چی رو تموم نکن!
برای ماهرمضون برنامه داشتهباش!
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف (برنا پلاس)
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی واسه دوشنبه برنامه چیده بودی
که بری شمال ولی واسه سحری بیدار شدی
و دو ساعت بعد باید بری مدرسه 🥺😂
#خنده_پلاس
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤲🏻#دعای_قشنگ
🍀خدایا، ما را در خوشحالیهایت شریک کن!
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
👤استاد #رائفی_پور
📝 به ایندنیا دلنبند رفیق!
#نقشه_راه
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#برنا_نیوز
📊تاثیر سه برابری معلم ها
🔸 معلم ها سه برابر بیش از هر عامل دیگری بر موفقیت دانش آموزان تاثیر دارند و بیش از پانزده هزار ساعت برای هر دانش آموز ، از پیش دبستان تا آخر دبیرستان، زمان صرف می کنند.
👩🏫روز معلم مبارک👨🏫
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
5.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📱#اپلیکیشن_خوب
📌به بهانه شهادت استاد مطهری یک
نرمافزارهای بسیار خوب و کارآمد معرفی کنیم:
¹. امکان خرید نسخه چاپی تمام آثار
². امکان مطالعه رایگان نسخه PDF تمام آثار
³. امکان شرکت در دورههای آموزشی انلاین
+اهدای گواهینامه پایان دوره
⁴. برگزاری مسابقات کتابخوانی + جوایز ارزشمند
⁵. معرفی کامل استاد #مطهری
⁶. ۵۶۷ فایل صوتی از سخرانیهای استاد مطهری
⁷. امکان استفاده از کتاب صوتی ۲۰ جلد از آثار استاد
https://motahari.ir/app/
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
#ترفند
از جمله چالشهای بعد از
مهمونی رمضان میدونین چیه؟!
بهمخوردن نظم خواب😑
📌از اونجایی که برنا همیشه حواسش بهتون هست
یک تکنینک عالی براتون اورده:
💡تکنیک ارتشی💡
کارهای زیر را به ترتیب انجام دهید:
¹. به کمر دراز بکشید.
چشمهای خود را ببندید.
آهسته و عمیق نفس بکشید.
². یکی از دستهای خود را پایین آورده
و کنار بدنتان به حالت رها قرار دهید
(کف دستها رو به بالا باشد).
³. همین کار را با دست دوم تکرار کنید.
اگر چپ دست هستید،
اول دست چپ را پایین بیاورید و
اگر راست دست، دست راست را.
با نفسهای عمیق سینه خود را آرام کنید.
⁴. سپس سراغ آرام کردن پاها،
ران، ساق و مچ پا بروید و آنها را شل و آزاد کنید.
⁵. به مدت<<10>>ثانیه مغزتان را از هر فکری خالی کنید.
این کارا فقط چندثانیه طول میکشه
ولی قطعا سریعا خوابتون میبره😉
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤲🏻#دعای_قشنگ
🍀خدایا، بغلت را به روی ما باز بگذار.
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
#برنا_نیوز
طارمی «هالک» پورتو شد
سالها کسی مثل این ستاره ایرانی
ندرخشیده بود!
⚽️نمایش درخشان مهدی طارمی در پورتو باعث شد تا نشریه اوجوگو به تمجید از طارمی بپردازد و او را با هالک مقایسه کند.
☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس)
🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا