#نجوم🪐 تصاویر باورنکردنی از ایستگاه فضایی بین المللی که توسط کیهانوردان روسی گرفته شده است . 📸 این تصاویر توسط کیهانوردان ؛ سرگئی کورساکوف، اولگ آرتمیف، سرگئی کود-سورچکوف، ایوان واگنر و سرگئی ریژیکوف گرفته شده است . ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

#درست_درس_بخون آيا ماه رمضان روزه بگيريم ضعف نمي‌كنيم؟🤔 كنكورمان خراب نميشه؟!❌ تجربه ثابت كرده كه اينطور نيست و حتی منظم تر هم ميشيد، مثل بچه هاي اردویی... اما در ماه رمضان چگونه روزه بگيريم؟! چي بخوريم؟ چي نخوريم؟!ساعت خواب و بيداري چگونه باشد؟ 💡بهترین حالت ممکن، شب ساعت ١١ تا ۱۱:۳٠ برای خواب و ساعت ۴ونیم بيدارباش براي سحري. سحري مثل ناهار بخوريد و حتما سالاد و ميوه بخوريد كه اب بدن را در خود نگه دارد. چاي و قهوه و نسكافه نخوريد كه تشنه نشيد. ١٠ دقيقه بعد اذان نماز صبح و دعاي عهد و شروع مطالعه از ساعت ٥:٣٠ تا ۱۴:۴۵ میتونین ٨ ساعت بخونين! این شکلی👇🏻 ۵:۳٠ الی ۷:۳٠ ۸ الی ۹:۳٠ ۹:۴۵ الی ۱۱:۱۵ ۱۱:۳٠ الی ۱۳ ۱۳:۱۵ الی ۱۴:۴۵ درس عمومی ۱۵ الی ۱۷ درس عمومی یا دوره بعدش هم تا افطار مي‌تونيد بخوابین! تا الان شد ۱۰ ساعت مطالعه افطار با چاي،شله زرد،سوپ و...روزه را باز كنيد. نماز و ٢ساعت درس و شام سبك. پس به راحتي ١٢ ساعت درس ميخونيد💪🏻 ۵ساعت خواب شب ۳ساعت خواب عصر ٨ ساعت هم ميخوابيد🥱 التماس دعا🤲🏻🌙 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

#جشنواره_سیزده🎉 هنر درمان/اروین یالوم اروین یالوم در مقدمه‌ی کتاب هنر درمان ترس‌ها و نگرانی‌های روزمره‌اش را برای خوانندگان توضیح می‌دهد:« نگرانم که نسل آتی روان‌درمان‌گران، کجا آموزش‌ خواهند دید. این آموزش در دوره‌ی آموزش روانپزشکی جای نخواهد داشت. روانپزشکی در شُرُف جدایی از روان‌درمانی است. من نگران روان‌درمانی هستم: نگران‌ این‌که بر اثر فشارهای اقتصادی چه شکلی پیدا می‌کند و با برنامه‌های آموزشی مختصر شده چقدر از خاصیت می‌افتد. #معرفی_کتاب📚

#جشنواره_سیزده 🎶Fazilet/VN #موسیقی_بی‌کلام

#جشنواره_سیزده🎉 شبی در موزه/Night at the Museum نیک پسر بی‌اعتمادبه‌نفسی است که طی اتفاقی که در موزه می‌افتد، مجبور می‌شود سختی‌های زیادی را متحمل شود تا دوستانش را نجات دهد. او توانست با این کار، اعتمادبه‌نفس ازدست‌رفته‌اش را دوباره به دست بیاورد و تبدیل به یک قهرمان شود. #معرفی_انیمیشن ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

#جشنواره_سیزده🎉 چشمک مرگ به تعداد افراد حاضر کارت سفید لازم دارید. روی دو تا از کارت‌ها کلمات قاتل و کارآگاه و روی مابقی، کلمه‌ مقتول را بنویسید و به هر شخص یک کارت بدهید. کارآگاه را همه می‌شناسند. شخصی که کارت قاتل را برداشته، به صورت پنهانی به بقیه چشمک می‌زند و با چشمک او قربانی‌ها می‌میرند. کارآگاه باید قاتل را پیدا کند. زمانی‌که کارآگاه موفق به یافتن قاتل شد، قاتل قبلی کارآگاه می‌شود و کارت‌ها دوباره به صورت تصادفی بین بازیکنان پخش می‌شوند. #بازی_جمعی🎯 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

#دعای_قشنگ✨ 🌙دعای روز سوم ماه رمضان 🌔خدایا در این ماه به من تیزهوشی و بیداری روزی کن... #ماه_خدا ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) ☄ https://eitaa.com/borna_pluss

#جشنواره_سیزده 🎉 غنچه‌ای گفت به پژمرده گلی که ز ایام، دلت زود آزرد آب، افزون و بزرگست فضا ز چه رو، کاستی و گشتی خرد زینهمه سبزه و گل، جز تو کسی نه فتاد و نه شکست و نه فسرد گفت، زنگی که در آئینهٔ ماست نه چنانست که دانند سترد دی، می هستی ما صافی بود صاف خوردیم و رسیدیم به درد خیره نگرفت جهان، رونق من بگرفتش ز من و بر تو سپرد تا کند جای برای تو فراخ باغبان فلکم سخت فشرد چه توان گفت به یغماگر دهر چه توان کرد، چو میباید مرد تو بباغ آمدی و ما رفتیم آنکه آورد ترا، ما را برد اندرین دفتر پیروزه، سپهر آنچه را ما نشمردیم، شمرد غنچه، تا آب و هوا دید شکفت چه خبر داشت که خواهد پژمرد ساقی میکدهٔ دهر، قضاست همه کس، باده ازین ساغر خورد پروین اعتصامی #شعر✒️ ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

#جشنواره_سیزده🎉 احتمالا همتون با این بازی آشنایی داشته باشید و حداقل یه بار امتحانش کرده باشید. یه بازی عالی برا افزایش اطلاعات عمومی و محک زدن خودمون که هم چند نفری میتونیم بازی کنیم هم تنها👀 بازی «quiz of kings» یا کینگ اف کوییز یک بازی فکری است که در آن با پاسخ دادن به پرسش ها و سوالات مراحل مختلف بازی امتیاز خود را بالا میبرید و به مرحله بعد راه پیدا میکنید. #معرفی_بازی ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

#خنده_پلاس وقتی عید دیدنی طولانی میشه😂 ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف(برنا پلاس) 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

#جشنواره_سیزده🎉 تئوری انتخاب / دکتر ویلیام گلسر «او مرا عصبانی کرد و من او را زدم!» چقدر این جمله را از اطرافیان خود شنیده‌اید؟ چقدر خودتان این جمله را به کار می‌برید؟ آیا شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که معتقدید عوامل بیرونی کنترل زندگی ما را به دست گرفته‌اند؟ یا فکر می‌کنید همه چیز به درون و انتخاب‌های ما بستگی دارد؟ ویلیام گلسر جز دسته دوم بود. او تلاش کرد در دنیایی که بسیاری از روانپزشکان، علت رفتار انسان‌ها را به عوامل بیرونی نسبت می‌دادند، بر خلاف جریان آب شنا کند و نتیجه این تفکر را در اثر مهمش، تئوری انتخاب به جهانیان عرضه کرد. دکتر گلسر معتقد است که تمام رفتارهای انسان‌ها بر اساس انتخاب‌های آنان به وجود می‌آید. در حقیقت هر انسانی با هر انتخابی که در زندگی می‌کند در تلاش است تا به ارضای یکی از این پنج نیاز اساسی‌اش بپردازد: نیاز به بقا نیاز به عشق و احساس تعلق نیاز به قدرت (موفقیت و ارزشمندی) نیاز به آزادی نیاز به تفریح تئوری انتخاب بر کنترلی که هر فرد بر احساسات و رفتار خود دارد، تاکید می‌کند. #معرفی_کتاب ☄کانال واحد نوجوان مؤسسه مصاف 🔗تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر