eitaa logo
برنا منتظر 😎
14.2هزار دنبال‌کننده
602 عکس
342 ویدیو
42 فایل
خودت رو بشناس و عاشق خودت باش. «اجتماع نوجوان بُرنا منتظر» بُرنا یه استودیوی هنری متمرکز بر مفاهیم مدیریت خویشتنه که تلاش داره برای دوران پُرچالش نوجوانی یه همراه اَمن باشه. سایت Borna.montazer.ir ادمین جوابتو میده @poshtibaan_borna1 تماس ۰۲۱۵۵۹۶۱۴۱۲
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
چرا تو مهمونی دیروز حواسم به سارا نبود که احساس تنهایی نکنه؟😓 😐چرا برای شام اونقدر که باید به مامان کمک نکردم؟ برای امتحانمم که خوب نخوندم🫢 😢پس من کی می‌خوام خودمو درست کنم؟ نشستی یه گوشه داری خودتو سرزنش می‌کنی چپ و راست خودتو توبیخ‌ می‌کنی؟ تموم وجودت پر شده از یه عالمه سرزنش و حال بد نسبت به خودت و عملکردت که داره یواش یواش به ناامیدی مبتلات می‌کنه؟🥹 اینو یادت باشه که دنیا بستری برای بهتر شدنه، نذار اشتباهاتت ناامیدنت کنن خودت رو ببخش و از فرصت‌های بعدیت درست استفاده کن.😇 @bornamontazer
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
13.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😥من میگم «غرغر و نق‌نق»، پشت سر هم اوضاع رو بدتر میکنه! میگی چرا؟ ویدئو رو ببین! @bornamontazer
🌱به نام خُدا🌱
🍃سلاااام!🍃 صبح گرررررررررررررررررم تابستونیتون به خیر 🥵😅 لوگوی جدید برنا رو دیدین؟🥰 دوستش داشتین؟🙄 😎 @bornamontazer
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
21.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🤔چرا برای هرکسی یه چیزی توی زندگیش مهم میشه؟! دلیل اینکه آدمهای مختلف، یا حتی کشورای مختلف، اولویتهاشون با هم فرق میکنه و هر کدوم روی یه چیزی تمرکز میکنن چیه؟! قسمت یازدهم @bornamontazer
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
به به به تو چه قدر نترسی! 😯 عجب آدم پر دل و جرأتی هستی! 🫨 هر کار دلت می‌خواد میکنی، خوش‌به‌حالت! 🤤 تو هم دلت می‌خواد این جمله‌ها رو از دوستات بشنوی؟! پس این هفته رو برای تو نوشتیم! @bornamontazer
🌱به نام خُدا🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هفته یازدهم برنا 14 @bornamontazer
من_و_دوستام_یه_باغ_بزرگ_از_یک_دونه_رشد_میکنه.mp3
2.61M
🍎🌳یه دونۀ کوچولو میتونه به یه باغ بزرگ تبدیل بشه؛ تو چی؟ دونۀ قلب تو اوضاعش چه طوره؟!💕 داستان‌های 14 نریتور: محمد خوری @bornamontazer
الهی که قدِ آرزوهات بلند باشه🌱 شبت به خیر😇 @bornamontazer
🌱به نام خُدا🌱
🌱فقط خودِ خودم آرومت می‌کنم أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ 😇 @bornamontazer
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
من فقط حواسم نبود که باید کتابای برگشتی رو همون‌ روز بذارم تو قفسه؛ برای همین مسئول کتابخونه جلوی همه توبیخم کرد!😕 اصلاً تقصیر خودش بود، حواسمو پرت کرد و منم یادم رفت...😓 تو ذهنت دعواست؟ همش داری غر می‌زنی و خودخوری می‌کنی که چرا باهات اینجوری برخورد شده؟😒 می‌بینم که یه طرفه رفتی به قاضی و داری دونه دونۀ تقصیرها رو گردن دیگران می‌ندازی...🤨 تا جلوتر نرفتی، همین‌جا قبول دارم که شنیدن انتقاد و توبیخ همیشه دردآوره اما انتقاد همیشه مبارک‌تر از تعریف و تمجیده چون کمکت میکنه به نقص‌هایی که داری آگاه‌تر بشی و برای برطرف کردنشون اقدام کنی. @bornamontazer
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
😎💪ویژگی‌ها و استعدادهای مخصوص خودت رو می‌شناسی و بلدی چه جوری باید شکوفاشون کنی؟! اگه همراهمون نبودی؛ یا دلت میخواد کل محتوای هفته رو دوره کنی، 🔗روی این لینک کلیک کن تا تمام محتوای برنا رو ببینی، بخونی و حالش رو ببری! https://borna.montazer.ir/special-properties/ (⚠️یادت باشه؛ اگه تازه با برنا دوست شدی از شماره یک شروع کن) راستی هر سوالی داشتی برامون بنویس؛ حتما جواب میدیم😇 @bornamontazer
🌱به نام خُدا🌱
میدونم حواست بهم هست😊 این رو از لبخند نارنجی و بزرگت می‌گم🌞 که همهٔ دنیا را روشن و دلم رو گرم می‌کنه💕 سلام🌱 صبح گرم تابستونیتون به خیر😇 @bornamontazer
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
ما چی نیستیم.mp3
6.78M
خیلی چیزا هست که ما خودمون رو با اونا تعریف می‌کنیم؛ در حالی که هیچ ربطی به آدم بودن ما نداره! 🤷‍♂️ تو هفتهٔ یازدهم معرفیشون کردیم؛ ⛔️یادت باشه؛ بادقت گوش کن! @bornamontazer
ما چی نیستیم .pdf
1.99M
یه خلاصهٔ کامله که می‌تونه بهت توی فهمیدن پادکست «ما چی نیستیم» کمک کنه. نوش جونتون😇 @bornamontazer
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هفته یازدهم برنا 15