💞💞💍💍💞💞
✨هرروز با یک موضوع کاربردی
#یکشنبه
#ازدواج_انتخاب_همسر
⛔️ ازدواج با فرد وابسته ممنوع .....
وابستگی وقتی اتفاق می افتد که ما به فرد دیگری اجازه می دهیم که روی رفتار و احساسات مان تاثیر بگذارد و ما را کنترل کند. در این حالت حاضریم هر کاری بکنیم تا توجه طرف مقابل را به دست بیاوریم و وضعیت برایمان جوری مي شود که توجه آن شخص بخصوص را برای خودمان نوعی پاداش می دانیم و نیازهای او را برآورده می کنیم تا خودمان احساس خوبی پیدا کنیم.
*از این نظر وابستگی همیشه یک فرایند دونفره است و همیشه باید دو طرف ماجرا حاضر باشند تا این فرایند شکل بگیرد و جلو برود.
*بی تو می میرم!
افرادی که دچار وابستگی می شوند یا اساسا شخصیت های وابسته دارند همیشه با خودشان فکر می کنند که اگر طرف مقابل شان نباشد، آنها نمی توانند روی پای خودشان بایستند و از عهده امورات شان بر بیاید و یا در مقابل چالش های زندگی مقاومت کنند. این جمله را از افراد وابسته زیاد می شنویم که: «اگر فلانی نباشد من می میرم!» یا «بدون تو من هیچم!»
زندگی با یک فرد وابسته، وحشتناک است. شاید در روزهای آشنایی یا نامزدی این وابستگی به چشمتان شیرین و دوست داشتنی بیاید اما در دراز مدت، زندگی با چنین فردی زیر یک سقف برایتان بسیار جانکاه و آزار دهنده خواهد شد.
بنابراین وابسته ها را بشناسید و آن هارا برای درمان ارجاع دهید.
💌 @brangekhodair
🌸🌺🌸🌺🌸
🌺🍃
🍂✨هرروز یک موضوع کاربردی
#دوشنبه
#فرزندپروری
علل پیدایش دروغگویی در کودکان
١. دروغ یک نوع انحراف از سلامت روانی است. بدین‌ترتیب وقتی والدین به صورت منطقی به نیازهای کودک پاسخ ندهند، کودک دروغگو می‌شود.
٢. ضعف شخصیت و مورد تحقیر واقع شدن کودک به وسیله والدین و اطرافیانش منجر به دروغگو شدن او می‌شود.
٣. وقتی از سوی والدین و اطرافیان به کودک توجه جدی نشود برای جلب توجه دیگران و والدین دروغ می‌گوید.
٤. داشتن والدین یا اطرافیان دروغگو، بدین‌ترتیب کودک از بزرگترها تقلید می‌کند.
٥. به شدت توسط والدین و اطرافیان‌شان سرکوب و تنبیه می‌شوند.
٦. والدین و اطرافیان‌شان از آنها انتظارات بیش از حد دارند، لذا کودک به خاطر ترس از انتقاد دروغ می‌گوید.
٧. از سوی والدین و اطرافیانش شخصیت وی مورد تهاجم قرار می‌گیرد، لذا برای دفاع از خود دروغ می‌گوید.
٨. بی‌توجهی والدین دربرخورد با کودکان، به‌عنوان مثال والدین گاهی به شوخی دروغ می‌گویند.
#دروغگویی
#فرزندپروری
💌 @brangekhodair
✨هرروز با موضوع کاربردی
#سه_شنبه
#مهارتهای_زناشویی
⭕️ پاسخ قهر با قهر کار درستی نیست.
یادتان باشد شما هم به هر حال ایرادات و نقطه ضعف هایی دارید که همسرتان تحمل می‌کند بنابراین با تقلید رفتار او در صدد تلافی برنیایید.
💌 @brangekhodair
✨هرروز با یک موضوع کاربردی
#چهارشنبه
#اختلالات_روانی
#وسواس
💠روش های پیشگیری از وسواس:
پیشگیری اولیه در هر اختلالی، در هر بیماری جسمی یا روانی، آموزش است. در وسواس آموزش یک سری نکات اصولی لازم است و افراد بدون اینکه در گیر خود بیماری وسواس شوند، باید انجام دهند. اولین آموزش این است:
1⃣خانواده ها، روش های شناخت و پیشگیری از تأثیر فشارهای روانی را یاد بگیرند.
2⃣خانواده ها؛ آگاه باشید هرگاه که از نظر ساختار روانی ضعیف می شوید از جمله اولین رویداد این است که ترس بزرگی در زندگیتان وارد می شود، آن جا نقطه ای است که شما احتمالا دچار وسواس می شوید.
3⃣یکی از موارد هشدار دهنده برای پیشگیری از وسواس این است که بدانید هرکسی که شخصیت وسواسی دارد،مستعد اختلال وسواس است. با دادن تست ها و مشاوره با روان درمانگر می توانید شخصیت خود را مورد سنجش قرار دهید.
4⃣ارزیابی کنید که آیا وسواس به طور ژنتیک در خانواده شما وجود دارد یا نه؟
💌 @brangekhodair
#تلنگر
تا زمانی که برای خوب زندگی نکردنتان در جستجوى دلیلی خارج از خود هستيد،هیچ تغییر مثبتی در زندگیتان رخ نخواهد داد.
اگر روی صندلی قربانی نشسته اید و علل بدبختی تان را شوهر نادان ،رئیس بداخلاق ، عوامل بد ژنتیکی و وسواس مى دانيد و مسئولیتهای خود را به گردن دیگران می اندازید ، شما در وضعیتی هستید که از آن رهایی نخواهید داشت و به بن بست رسیده اید.
مگر اینکه صندلی خود را عوض کرده روی صندلی مسئول بنشینید.
شما وفقط شما مسئول اوضاع تعیین کننده ی زندگیتان هستید و تنها شما توان تغییر آن را دارید. حتی اگر تحت فشار دیگران و موانع خارج از خود هستید باز هم حق استفاده از انتخاب های مختلف را دارید و می‌توانید فرصت پیدا کردن راههای متفاوت برای مواجهه با آن موانع را به خود بدهید.
📚 خیره به خورشید نگریستن
💌 @brangekhodair
#ادفع‌بالتی‌هی‌احسن
آیا می‌دانید در مسابقه‌گاوبازی
به‌چه‌کسی جایزهءاول تعلق‌میگیرد؟
#آری
به کسی که نسبت به حملهءگاو
بهترین جاخالی‌ها را داده است
نه به کسی‌که با گاو درگیرشده
پس
#در_طول_زندگی
وقتی گاوی به سمت شما می‌آید
حتما کناربکشید تابرنده‌شوید
درگیری با گاوهای زندگی
اشتباه‌بسیاربزرگیست
💌 @brangekhodair